السلام عليكم
كانت لي نفس المشكلة لكن
تخطيتها بفضل الله
و ذلك بعدة نصائح اتبعتها
وهي :
الكتابة باللون الازرق الداكن
و الالوان المختلفة في الدفتر
و اتباع الاستاذ في القسم
عند شرحه للدرس
و عند الرجوع من المدرسة في المساء
ارتاح لمدة ساعة او نصف ساعة
ثم اشرع في حفظ دروسي كي لا
تتراكم علي و طريقة حفظي كالتالي :
* اما اكرر الدرس عدة مرات حتى يتعود عليه لساني
- ربط الدروس أو المواضيع او التجارب العلمية بحدث أو موقف أو موسيقى او أمر مادي ملموس ليسهل تذكرة عند الحاجة.
- تلخيص الدروس أو الكُتب او المقالات العلمية.
- المراجعة الدورية للمواد والدروس بشكل يومي أو اسبوعي أو شهري.
- استخدم أسلوب التلخيص وكتابة رؤوس الأقلام واستخدام مفاتيح الدراسة للأشياء فإنها ستسهل عليك الكثير من الوقت لأنك بذلك تكون قد أضفت إشارة جديدة تصل للدماغ وهي الكتابة.
- اختر الوقت المناسب للحفظ وأيضا المكان المناسب، فمهما كان انسجامك مع الوضع العام لا يمكن لك أن تحفظ جيداً وبفعاليّة تامّة في مكان مليء بالفوضى والضّجيج ، وكذلك الوقت اختره بحيث تكون قدرتك على التّركيز في ذروتها فالبعض يحبّذ الدّراسة صباحاً وبعضهم يحبّذها مساءً.
- بدء اليوم بالاستيقاظ مبكرا هو افضل شئ يقوم به الطالب حتى يستطيع تنظيم واستغلاله جيدا ولكن الى جانب ذلك من المهم ان يحصل الطالب على عدد ساعات نوم كافى قبل الذهاب الى المدرسة وقبل المذاكرة فهذا سوف يساعد على زيادة التركيز مما يقلل من الوقت المخصص للاستيعاب والمذاكرة وكذلك من المهم ان يحصل الطالب على فترة راحة بين ساعات الاستذكار فهذا سوف يساعد على تجديد النشاط وزيادة التركيز .
- - مبادئ أساسية لتصميم جدول الدراسة لتنظيم الوقت :
- ترتيب الواجبات حسب الأولويات.
- أن يوفر الجدول قسطاً كافيا من الراحة، وأوقاتا للمرح أيضا. مما يساعد أيضا على تجنب الخلط أو التداخل بين المواد والأفكار.
- توفير وقت للاستعداد للمناقشة والأسئلة الفصلية قبل الحصة.
- ترتيب وقتاً لمراجعة الدروس بشكل فوري بعد الحصة.
- ترتيب فترات للمذاكرة مدتها خمسين دقيقة.
- محاولة جعل أوقات الدراسة خلال ساعات النهار.
- مراجعة جدول الأعمال أسبوعيا.
- الحرص على الالتزام بالجدول.
- يجب أن لا يزيد عدد المواد في جدول المذاكرة في اليوم الواحد عن ثلاث مواد دراسية.
- ترتيب المواد في الجدول يعتمد على ظروف الطالب وطبيعة المادة الدراسية. فمثلا مواد الفهم كالاجتماعيات ومبادئ الفلسفة ومواد الحفظ كالنصوص والقوانين العلمية ومفردات اللغة الأجنبية يجب استذكارها بصفاء ذهني في مكان هادئ أما مواد الحل كالرياضيات والكيمياء فيمكن مذكراتها في أي وقت ومكان حتى عند سماع المذياع أو وجود أحد الضيوف.
- البدء بمذاكرة المادة التي تتطلب وقتا أقل، والانتهاء بمذاكرة المادة التي تتطلب وقتا أطول .
- ليس المهم عدد ساعات المذاكرة ولكن الأهم هو كيفية المذاكرة.
- الواقعية عند تصميم الجدول فلا يخصص وقتا طويلا جدا للمذاكرة، بل ينظم بحيث يكون هناك عدة فرص للراحة. والحرص على الاستمتاع بعطلة نهاية الأسبوع فذلك يساعد على تجديد النشاط.
- يفضل أن لا يزيد زمن مذاكرة المادة الواحدة عن ساعة إلا نادرا.
- أن لا يكون الجدول الدراسي نهائيا عند تصميمه، فقد تستجد بعض الأمور التي تتطلب وقتا احتياطيا لمواجهة أي ظروف طارئة.
- ليكن الجدول سهل المنال كأن يكون ملصقا بكراس المذكرات الدراسية أو ملصقا أمام الطالب في غرفة المذاكرة.
- يرى البعض أن أفضل أوقات الدراسة والمراجعة هي : في الصباح الباكر ، وفي وقت المساء ، و بعد أن أخذ قسط وافر من الراحة. ففي هذه الفترات يكون الطالب صافي الذهن ولا يوجد ما يشغله.
خطوات تصميم جدول المذاكرة. · تحديد زمن الأنشطة اليومية العادية ولمدة أسبوع.
· خصم عدد ساعات تلك الأنشطة من عدد ساعات الأسبوع الكلية وهي 168 ساعة، لمعرفة الساعات التي ينبغي تخصيصها للعمل الجاد والمذاكرة المركزة.
· تخصيص ساعتين في ليلتين من كل أسبوع للقراءة الخارجية.
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
2015-09-18, 16:55
الحفط وتنظيم الوقت
العرض العادي
