|
|
|
|||||||
في حال وجود أي مواضيع أو ردود
مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
| آخر المواضيع |
|
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
2015-01-28, 16:05
|
رقم المشاركة : 1 | ||||
|
السهر
لسلام عليكم انا تلميذة في السنة النهائية اكثر من السهر للدراسة بما تنصحوني اعلم انه مضر اضافة انني تشرب القهوة لاتمكن من السهر
|
||||
|
|
2015-01-28, 23:00
|
رقم المشاركة : 2 | |||
|
و عليكم السلام انفع طريقة للمراجعة هي : النوم باكرا ثم الاستيقاض باكرا و ليكن ساعة او اكثر قبل الفجر تصلي ركيعات ثم تراجعي المخ يكون مرتاح فتستوعبين اكثر و ثانيا الاستعانة باغذية مقوية للجهاز العصبي تساعد على الحفظ و تقوية الذاكرة بالتوفيق |
|||
|
|
|
2015-01-29, 19:28
|
رقم المشاركة : 3 | |||
|
انصحكي بالنوم المبكر و الاستيقاظ المبكر و هذه احسن طريقة لاستيعاب الدروس و هذه طريقة مجربة و نفعت الكثير _بالتوفيق_ |
|||
|
|
|
2015-01-30, 09:21
|
رقم المشاركة : 4 | |||
|
انا ايضا مقبلة على الباكلوريا هذه السنةفي البداية كنت اسهر لكن الان اصبحت انام و استيقظ ف الصباح الباكر احسن حوالي الساعة 4:30 |
|||
|
|
|
2015-02-04, 23:33
|
رقم المشاركة : 5 | |||
|
بالتوفيق حبيبتى ننصح بنتى بالنوم باكرا والاستقاظ باكر وتقومى بتقوية الذاكرة بهذه الخلطة لانى مجربتها وناجحة 100بال100 تأخذى 200غ عرق سوس مرحى و200غ قمح تحمسيه وترحيه و200غ عسل و200غ زبيب و200سكر أحرش وتخلطى المقادير جيدا ثم تقسميه 7كريات وتفطرى بيها على الريق راهى جيدة لتقوية الذاكرة وتساعدك فى الحفظ |
|||
|
|
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الشهر |
|
|
المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية
Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc
العرض العادي
