السلام عليكم:
اتمنى ان تكونو في احسن ......من الجيد سماع من يريدون الوصول الى القمة لكن قبل الوصول اليها عليك ان تعرف ماذا يتطلب للوصول اليها:
1) تهيئة مكان للمذاكرة: نقطة الأساس لمذاكرة فعالة, فاختر مكانك لمفضل الذي
يوفر لك الهدوء والراحة واحرص على أن يكون بعيداً عن الضوضاء وحركة الناس.
وهذه قائمة بعبارات تشجيعية من موضوع (همسات النجاح) تستطيع أن تطبعها
وتعلقها في المكان الذي اخترته لتكون محفزاً لك في دراستك.
مهارة إعداد جدول الاختبارات:
.: الأخذ بمبدأ المرونة قدر الإمكان في إعداد الجدول وجعل أوقات فارغة فيه تحسباً للظروف التي قد تحدث.
.: استغلال فترة (الفجر) و (المساء) للمذاكرة الفاعلة والحفظ, ففيها يكون الذهن في أقصى حالات الإستيعاب للمعلومات حيث أن نسبة الأوزون تزيد في الجو مما يساعد على تفتح العقل, فاحرص على استغلاله ولا يخدعك الشيطان فتستسلم للنوم.
.: أخذ بجدية تطبيق جدول تنظيم الوقت والإصرار والعزيمة القوية فهي التي تحقق – إذا سمح القول – المعجزات الدراسية للطالب/الطالبة.
.: اكتب أعمالك في ورقة ورتبها حسب أعميتها, ثم قسمها إلى ما ستؤديه فوراً وما ستؤديه لاحقاً قبل أن تكتبها في الجدول.
.: يجب أن لا يزيد عدد المواد في اليوم الواحد 3 مواد, ولا بد لك من التنويع في مذاكرتها لتحقيق نتائج أفضل.
.: يفضل أن لا يزيد زمن مذاكرة المادة الواحدة عن ساعة إلا نادراً لأن تركيز الإنسان العادي يستمر بفعالبة لمدة 50 دقيقة ثم يبدأ بالانخفاض, فاسترح 20 دقائق بأن تأكل والأهم أن تمارس رياضة بسيطة كالجري لتنشيط جسمك وذهنك ثم عاود المذاكرة لمدة 50 دقيقة في حالة أنك تذاكر مادة أدبية, أما بالنسبة للمواد العلمية فلا بأس أن تواصل المذاكرة لساعة ونصف ثم تتوقف عند التعب لترتاح قليلاً.
.: يقول أحد الأطباء أن الإنسان الذي يفضل أن ينام نهاراً ويذاكر ليلاً تنخفض قوة استيعابه إلى 25% من قوة استيعابه الطبيعية.
إبدأ بوضع جدولك اليومي والأسبوعي منذ الآن ولا تنس أن:
تنظيم الوقت + الرغبة + الإرادة + الممارسة + الجهد = تفوق.
افتخر بنفسك لأنك الآن انتقلت إلى دائرة الأشخاص المنظمين الذين يتفوقون في دراستهم. أتمنى لك التفوق وإحراز المراكز العليا.
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
2014-09-23, 20:45
كيف اخذ 18 و ما فوق؟؟ ارجوا الاجابة
العرض العادي
