أحكام آخر الأيام

[seifellah]

أحكام آخر الأيام

مبادئ حفظ الصحة

لما كان المرء مخلوقًا لعبادة الله تعالى لقوله تعالى: }وَمَا خَلَقْتُ الْجِنَّ وَالْإِنْسَ إِلَّا لِيَعْبُدُونِ{، والعبادة وهي الطاعة بفعل محاب الله تعالى وترك مكارهه لا تتم إلا بالبدن الصحيح الذي يقدر صاحبه على النهوض بالتكاليف، ومن هنا كان الحفاظ على الصحة البدنية والعقلية من ضروريات الدين، وأظهر من ذلك أن المؤمن قد باع نفسه وماله لله تعالى بثمن هو الجنة لقوله تعالى: }إِنَّ اللَّهَ اشْتَرَى مِنَ الْمُؤْمِنِينَ أَنْفُسَهُمْ وَأَمْوَالَهُمْ بِأَنَّ لَهُمُ الْجَنَّةَ{ ومن هنا وجب على المؤمن أن يحافظ على بدنه وماله فلا يعرضهما للنقصان ولا التلف لأنهما أمانة الله ووديعته عنده، فلا يصح التفريط فيها بحال من الأحوال.


وها هي بعض ما يحفظ به الصحة من الأذكار والأدعية، والمسائل الطبية فليأخذ بها كل مؤمن ومؤمنة رجاء حفظ صحته بإذن الله.


أ- الأذكار والأدعية:


1- وهي قول: «بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم»([1]) (ثلاث مرات) في أول النهار وفي أول الليل، إذ هو تحصُّن بالله، والتجاءٌ إليه، للحفظ والحماية من كل ما يضر بالمسلم.


2- «حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم»([2]) (سبع مرات).


3- «أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق»([3]) (ثلاث مرات).


إذ قول هذه الكلمات الواردة في هذه الأحاديث الثلاثة، معناها الالتجاء إلى الله تعالى والتحصن به والاحتماء بجنابه. ومن لجأ إلى الله – العلي القدير الحفيظ العليم – وتحصن به واحتمى بحماه قطعًا أجاره وحماه وكفاه.


ب- المسائل الطبية: وهي ما يؤثر به لحفظ الصحة وهو:
1- أن يترك المرء طعامه وشرابه إذا أكل أو شرب ونفسه تشتهيه.


2- أن لا يُدخِل المرء طعامًا على طعام؛ بل لا يأكل إلا عند الإحساس بالجوع.


3- أن يكون الغذاء في الصيف باردًا وفي الشتاء حارًا.


4- أن يتجنب البطنة وهي امتلاء البطن([4]) بالطعام والشراب.


5- أن يجعل كلاً من طعامه وشرابه ونومه قصدًا أي قوامًا بين الكثرة والقلة أو الإسراف والإقتار.


6- أن يمشي بعد أكلة العشاء أو يصلي بعدها صلاة يطمئن في ركوعها وسجودها.


7- أن يلحس الإناء بعد الأكل ويلعق أصابعه.
جـ- ما ينهى عنه لحفظ الصحة:
1- الجمع بين أكل السمك وشرب اللبن.
2- الجمع بين اللبن والخل.
3- الجمع بين الجبن والسمك.
4- الجمع بين الفاكهة واللبن.
5- الجمع بين السمك والبيض.
6- الجمع بين الشبع ودخول الحمام.
7- الجمع بين الجبن واللحم المشوي.


كانت هذه بعض مبادئ حفظ الصحة وهي من أقوال الحكماء وتجاربهم، فليأخذ بها المؤمن ما أمكنه فإنها تساعده على حفظ صحته سليمة إن شاء الله تعالى وبالبدن السليم يعبد المرء ربه ويتقرب إليه بأحب الأعمال عنده.
.
.
.
.
يتبع



([1]) حديث صحيح رواه الترمذي وغيره.

([2]) رواه أبو داود وفيه كفاه الله ما أهَّمه من أمر الدنيا والآخرة.

([3]) رواه مسلم.

([4]) قالت العلماء: البطنة تذهب الفطنة. وهو كذلك.