السلام عليكم
اتمنى ان تكونوبخير
منذ بداية تحضيري للبكالوريا واجهت عدة مشاكل من ابرزها: ضيق الوقت, صعوبة الدروس .... الخ. لكن اكثر مشكل اثر في هو انني بعد بداية دراستي كالعادة اصبحت اصاب بالملل الى درجة لا تتصور واصبحت اكره الدراسة فقد مررت بمرحلة صعبة حوالي 5 ايام دون ان المس اي كراس لأذاكر , وبعد ان راجعت اموري تمكنت من العودة والحمد لله ولكن لم ارد ان انجح وحدي فانا اتمنى النجاح لجميع التلاميذ ان شاء الله
ومن ابرز ما ساعدني على العودة الى الوتيرة القديمة هي هذه النقط :
1/- في حالة كرهك لدراسة حاول ان تضغط على نفسك لتدرس حوالي 15 دقيقة وان تدرس فقط المادة التي تحبها, فمثلا انا كنت ادرس محور الفضاء في الرياضيات لانني كنت احبه وستجد نفسك قد درست حوالي ساعة دون الانتباه لانها المادة التي انت اردت ان تراجعها فالهدف من هذه النقطة ليس مراجعة المادة التي تحبها فقط بل تعويد النفس على الحب للدراسة بصفة عامة لانه مما لا شك فيه انك ترى نفسك افضل في المواد التي تحبها منها عند المواد التي لا تنجذب اليها وبالتالي اذا احببت الدراسة فستبرع فيها بالتاكيد
2/- اذا شعرت بالملل والكره لا باس ان تاخد عطلة صغيرة (يومين على الاكثر ) لتعطي الراحة لنفسك, ومن الافضل ان تكثر من النوم في هذه المرحلة لانها تساعد الدماغ على استرجاع امكانياته, وايضا اعطاء فسحة لنفسك لتقوم بنشاطاتك الي تجد فيها راحتك بعيدا عن مشاكل الحياة والدراسة
3/- اذا شعرت بصعوبة هذه المهمة ومللت منها فمن الافضل ان تتحاور مع نفسك ,فانا مثلا اضع سماعات فيها موسيقى هادئة وانظر الى وقت ما بعد نتائج البكالوريا, حيث انني نجحت واخدت ما كنت اريد فهذا يزيد الرغبة في الدراسة ,دون ان ننسى التذكر بان البكالوريا ليست بعيد (98 يوما )
لقد قمت بهذه الخطوة لانني رايت ان معظم المواضيع التي يتم طرحها لتلاميذ البكالوريا تكون عبارة عن تمارين والحلول ...., دون التطرق الى الجانب النفسي الذي يعتبر مهما جدا.
وفي الاخير اتمنى النجاح لكل التلاميذ خاصة المقبلين على شهادة البكالوريا .
في امان الله __ سلام __
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
2014-02-22, 13:28
حل مشكل الملل من الدراسة
العرض المتطور
