مشكل الرهاب النفسي ...

[مشكلتي]

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته

لي مشكل مند حوالي 2010 حين كنت أدرس في الداخلي ... كنت من نوع الذين شخصيتهم صااااامت على طووول و تعلمون في الداخلي هناك أصدقاء كيما نقولو قصرتهم الهبال و الطوايش و أمور مثل هكذا ...
و كنت هااادئ جداا لذا صارو يمزحون علي كثيرا حتى فقدت الثقة في النفس قليلا إلى حدث أمر غير مجرى حياتي ...
درنا لافيشاج و كنت خايف اذا يضحكو علي مجددا لأنهم كانو ينتضرون في اليوم لي راح نافيشي فيه و عندما أفيشيت صرالي ارتباااك كبيير فضحوو فوصل بي الأمر الى عدم مواصلة لافيشاااج ... تصورو
فبعد تخرجي و الحمد لله قدرت نفوت نهار السوتنونس بحكم أني كنت مميز و حضرت جيداا
قلت بعد التخرج و في مرحلة الشوماج انطويت أكثر و تذكرت ما حدث لي الى أن صار عندي مشكل الرهاب النفسي أو الفوبيا أو الخوف بدون سبب لدرجة متقدمة جدااااا صبرت و كااافحت ذلك المرض و لكني لم أشفى مئة بالمئة
لازلت مرااااااااات أرتبك بشكل قليل مع مجموعة من الناس أو حين أكون في أماكن عمومية و بها الناس كثيرا أو في النقل هنا أتضايق كثييرا أو في المسجد أو حين يطلب مني المبادرة أمام الناس في أمر معين
ممكن افادة اخواني لكي أتخلص من هدا المرض نهائيا و أعيش حياتي طبيعيا ككل الناس و أرى الدنيا كما كنت في صغري بمنظورها الجميييل