أرجوا المساعدة...

[مشكلتي]

السلام عليكم...
أنا فتاة 26 سنة عندي مشكلة لطالما أرقتني. ألا و هي أنني أحس بضيق شديد و ملل و اكتأب" degoutage" طوال الوقت لا أعرف لماذا ليس لي سبب معين صدقوني فعندما أستيقظ صباحا أشعر بالملل رغم أنني مواظبة على الصلاة و القران و الدعاء و خاصة الاستغفار و الله حتى صلاة الفجر نفجر و نقرا القران... لكن الحال على حاله . لم تتغير هذه الحالة لي راهي متعبتني ما الحل يا ترى أنيروني بارائكم..

[rafahe2012]

السلام عليكم

هذي الظاهرة يا ختي صارت تشمل كل طبقات المجتمع للاسف
خاصة الشباب منهم ان كانوا عاطلين عن العمل ما شي غير نتي

انا نقولك عليك بالاكثار من الدعاء والصلاة والقران كل ما قريتي كثر خير باه تملايالفراغ نتاعك

من الاحسن الانضباط مع مجموعة في المسجد لحفظ القران


2 من هدرتك نظن بلي راكي عاطلة على العمل علابيها لي عند الوقت هاد الوقت

استثمريه في حوايج مفيدة مثلا ادخلي جمعية لتعلم الخياطة الطبخ الحلويات الاشغال اليدويو الحلاقة

كاين حوايج بزاف تقدري تملاي الفراغ نتاعك او دورة لتعليم اللغات الاعلام الاي كل شيء بسكو راح تندمي على الوقت

هادي وتحاسبي عليه

3 روحي نتي للراقي ممكن تكون تتعدل النفسية نتاعك شوي

وربي يكون معاك حنونة

[حبيبة زوجها]

راني مع وش قالت الاخت
ربي معاك

[samara lara]

هادي حاجة نفسية روحي ارقي ولا روحي لطبيب نفسي

[yousra14]

السلام عليك

المفروض إنّك في أحسن حال وأنت ملتزمة والحمد لله

المهم هناك أذكار كثيرة تذهب الهمّ والغمّ منها

"اللهمّ إنّي أعوذ بك من الهمّ والحزن ومن العجز والكسل والجبن والبخل ومن غلبة الدّن وقهر الرّجال ."

كذلك " لاإله إلاّ أنت سبحانك إنّي كنت من الظالمين"

وكذلك لاحول ولا قوّة إلاّبالله أكثري منها ....

فرّج الله غمّك

[حضنية28]

هذه الحالة تقريبا يعاني منها اغلبية الشباب
مدام انك مواضبة على الصلاة والاذكار فالحمدلله
لماذا لا تنتسبين لجمعيات تعليم الحلويات والخياطة فهكذا ستستفيدين كثيرا ولن تشعري بالملل

[الفراشة الرومانسية]

فرج الله همك...

[naamane3]

سبحان الله رب العزة يقول ألا بذكر الله تطمإن القلوب
وانت تقولي نصلي فالوقت ونقرى القرآن وكثيرة الاستغفار
وتشعري بالملل
طبعا نصدقك ولكن الآية صريحة
عاودي روحك ربما تفعليك كل هذه الأشياء ودماغك في مكان آخر
عاودي ركزي وربي يجيب الخير

[الفراشة الرومانسية]

https://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=733285
فقط عليك بنسخ هاداك الكود و ضعه في "كلمة السر" مع العلم اسم عضويتك غيرها الى "مشكلتي"
سلام

[selin cobbra]

الحمد لله اختي انك مواطبة على الصلاة و قراة القرآن
اختي يجب عليك ان تكتشفي ما السبب وراء هذا الملل والتوتر قبل كل شيء لانه مستحيل ان تكوني في هذه الحا دون سبب

[khawlita.dz]

حاولى تغيير روتين حياتك
فلعله الروتين والفراغ
حاولى التجديد

[احمدdz]

الرقية الشرعية
ربي يفرج همك

[مواطنة]

اختي كل يوم ديكوتاج معناه لازم تحسنس الوضع ديالك بيدك الحمد لله راكي ملتزمة اعتقد اذا لم اخطأ لازمك شيئان اساسيان
1تقدير النعم لي عندك حاليا وعدم التغبن على ما ليس عندك لان الحياة نعمة من الله تعالى
2عندما تقدرين حقيقة النعم التي انت فيها سوف تحمدين الله بقلب حي يعي كلمة الحمد لله و عندما تحمدين الله تعالى تشعرين بالرضا و القناعة اللذان يدخلان في قلبك السعادة و الامل
*اذا اردت ان تقدري مالديك من نعم لا تقارني غيرك بما لديه لان كل ذلك من فضل الله تعالى و زوري المرضى الذين يمنعهم المرض من اشياء كثيرة و ستحسين بالفرق مباشرة.
حددي اهدافك او جدديها فهذاا يعطيك حيوية اكثر

[b.mayssouna]

السلام عليكم
انا نصيحتي لكي انك ماتتخلايش على هاد المواظبة وزيديعليها قراءة الا>كار حصني نفسك دائما من بعد الفجر وقبيل المغرب ماتخليش للكابة تطرقلك باب استغفري طول ولكن زاد وتفاقم عليك الامر انصحك برقية شرعية عن انسان يخاف الله
سلام وربي يسهلك