كيف تضع أهدافك

[kalidou08000]

في الإستفتاءقد أجري وقد شارك فيه 403 أشخاص كانت هناك نتائج إيجابية وأخرى سلبية،إليكم بعضاً من تلك النتائج :
# قال 90 % من المشاركين أن لديهم هدف رئيسي في حياتهم يسعون لتحقيقه.
# قال 32 % أنهم وضعوا هدفاً واحداً مكتوباً لهذا العام و50 % وضعوا 1-5 أهداف مكتوبة.
# قال 48 % أنهم لديهم رؤية لمستقبلهم المهني والصحي والمالي.
# قال 63 % أنهم لديهم خطة يعملون عليها لتحقيق أهدافهم.
# قال 23 % فقط أنه واثق جداً من قدرته على وضع أهداف وتحقيقها في حياته.
# قال 35 % فقط منهم أنه لديه نظام شخصي لإدارة الوقت.
# قال 24 % ممن لديه نظام شخصي لإدارة الوقت انهم يستخدمونه بشكل منتظم.
# وأخيراً قال 38 % أنهم يقرأون كتاب واحد شهرياً بينما قال 37 % أنهم لا يقرأون أي كتاب !
وبناءً على نتائج الإستفاء وتحليلاتي الشخصية فما يعنيني هنا مساعدة الفئة التي ليس لديها أهداف مكتوبة وهي تمثل أكثر من 68 %،وبينما حتى الذين لديهم اهداف مكتوبة أكثر من 77 % منهم ليس واثقاً من قدرته على تحقيق أهدافه، واكثر من 65 % ليس لديه نظام شخصي لإدارة الوقت …كارثة !! أليس لديك ورقة مهام To do list تسجل عليها ما تريد فعله يومياً (وهي أبسط االأنظمة) أو ليس لديك نظام الأولويات في العمل First things first !! من هنا نكتشف أن الذين هم بحاجة للمساعدة كبير.
و اليوم سأكتب لكم عن وصفة بريان تريسي لتحقيق الأهداف ببساطة والتي نشرها عبر برنامجه الصوتي (البرنامج النهائي لوضع الأهداف ) :
1- أكتب على ورقة 10 – 15 هدفاً من اهدافك التي تسعى لتحقيقها في المستقبل القريب.
2- إعمل بطاقات 3 * 5 واكتب على كل واحدة هدف من أهدافك وإحملها معك اينما تذهب، بشرط أن تكتب الأهداف بطريقة إيجابية وشخصية وبالفعل الحاضر، مثال : أنا أمتلك مدخول شهري 100 ألف دولار بتاريخ 5/12 / 2013 . إقرأ هذه البطاقات مرتين في اليوم صباحاً ومساءً.
3- في كل ليلة قبل أن تنام تخيل شكلك ومشاعرك وأنت قد حققت هذه الأهداف.
4- فكر في 3 أعمال يمكن ان تعملها كل يوم لتحقيق هذه الأهداف،إجعل هذه الاعمال محددة وواضحة.
5- أضبط نفسك على عادة إعادة كتابة أهدافك يومياً دون العودة للقائمة القديمة،حتى تصبح على قناعة تامة بان تحقيق أهدافك أمر لا مفر منه.
6- إجلس مع نفسك يومياً في جلسة إسترخاء وتخيل حياتك أصبحت كما تريدها في كل مجال، كيف ستكون صورتها ؟! مهما كانت لإجابتك تخيلها بشكل منتظم.
7- إقطع من المجلات صوراً لاشياء تود إمتلاكها ولشخصيات تود ان تصبح مثلها، إجعل هذه الصور في أماكن يمكنك مشاهدتها يومياً،أنظر لهذه الصور يومياً وفكر في أمور يمكنك عملها لتصبح هذه الصور حقيقية وواقع بالنسبة لك.
8- مارس فكرة البروفة العقلية قبل أي حدث مهم في حياتك،وهي طريقة ذهنية يستعملها العداؤون في السباقات ،حيث يتخيلون انفسهم قد جروا المسافة كاملة وفازوا بالسباق حتى قبل بداية السباق لتحفيز أنفسهم.تخيل نفسك وقد أديت أداءً ممتازاً قبل أي عمل تعمله والجميع يشيد بك.
9- دائماً غذي عقلك بصور واضحة ومحددة ومثيرة لأدائك،تذكر أن خيالك هو ما يسبق جذبك لأحلامك نحوك.
10- صمم في ذهنك صورة واضحة لبيت أحلامك و عملك المستقبلي ومشاريعك الناجحة،ثم اكتب على ورق كل التفاصيل الهامة التي تريدها لهذه الصور .مارس التخيل بكل التفاصيل بشكل يومي حتى تتحقق اهدافك.
كل هذه النصائح تبقى سوى توصيات للنجاح ، أما الشئ الذي يرتكز عليه هو التوكل على الله حق التوكل و الإكثار من الدعاء