نقاششششششششش

فيزيائي2008 · 2009-04-28, 14:43

السلام والرحمة والاكرام
على اهل منتدى الجلفة الكِرام

لدّيَ سؤال وأحببت أن أُناقشه معكم....

لكن قبل طرح السؤال لدي طلب هو ان احصل على الجواب منكم

واتمنى ان اجد الجواب الذي يتفق مع جوابي

السؤال كالتالي:::

ما هو اقسى رجيم؟؟؟؟

امانة تردوا على سؤال لانه ليس مزحا فيه حكمة!!!!!!

/زهرة عصفور الجنة/ · 2009-04-28, 14:59

عن اي رجيم تسال هل هو الرجيم الغذائي

العمدة 63 · 2009-04-28, 15:05

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فيزيائي2008

السلام والرحمة والاكرام
على اهل منتدى الجلفة الكِرام

لدّيَ سؤال وأحببت أن أُناقشه معكم....

لكن قبل طرح السؤال لدي طلب هو ان احصل على الجواب منكم

واتمنى ان اجد الجواب الذي يتفق مع جوابي

السؤال كالتالي:::

ما هو اقسى رجيم؟؟؟؟

امانة تردوا على سؤال لانه ليس مزحا فيه حكمة!!!!!!

الرجيم هو الامتناع عن كل شيء جميل واقسى رجيم هو البعد
عن الله وعن فعل الخير وعن كل ما هو جميل

تقبل تحياتى

فيزيائي2008 · 2009-04-28, 15:06

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اولا شكرللمرور
ثانيا جواب لسؤالك تقدر تقول نعم وتقدر تقول لا
هوامتناع عن الاكل ....بس ماهي الانواع ام هي نوع واحد فقط؟؟؟

AMARAGROPA · 2009-04-28, 15:12

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .

الريجيم لا أرى له أي فائدة وإن كانت هناك فائدة له فهي محدودة لذا : أنصحك بالرياضة خاصة تمارين المقاومة والإجهاد العضلي ... ستتعب في البداية لكنك ستتعود على الأمر.

سلام...

فيزيائي2008 · 2009-04-28, 15:12

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العمدة 63

الرجيم هو الامتناع عن كل شيء جميل واقسى رجيم هو البعد
عن الله وعن فعل الخير وعن كل ما هو جميل

تقبل تحياتي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الاجابة ليست هي
لكن الجواب السؤال موجود في القرأن كسؤال

jiji rap · 2009-04-28, 15:19

هذا الرجيم يخسس الجسم 30 كجم في الشهر

النظام بسيط جدا
الفطار : كوب من الزبادي منزوع الدسم + 4 معالق من الرده (بران) ( يفضل الرده البلدي)
الغذاء : طبق من السلطه الخضراء + طبق شوربه خضار
العشاء : تفاحه واحده فقططططططططططططططط
ساعتين مشي يوميا ( تفيد في عدم تراكم الدهون )
في اول يوم من الاسبوع يضاف الي الغذاء 150 جم من صدر فرخه مشويه
في ثالث يوم يضاف الي الغذاء 150 جم لحم (احمرخالي من الدهون ) مشوي
تناول الشاي او القهوه بدون سكر نهائي
مسموح ب عدد 2 معلقه سكر في الاسبوع

صالح القسنطيني · 2009-04-28, 15:23

و عليك السلام و رحمة الله و بركاته

أنا اني نحوس نزيد من وزن تاعي، و انت حاب تنقص.

ههههههههه

ايا اعطيني شوي من عندك و خلاص

فيزيائي2008 · 2009-04-28, 15:24

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة amaragropa

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .

الريجيم لا أرى له أي فائدة وإن كانت هناك فائدة له فهي محدودة لذا : أنصحك بالرياضة خاصة تمارين المقاومة والإجهاد العضلي ... ستتعب في البداية لكنك ستتعود على الأمر.

سلام...

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

شكرا على النصيحة
لكنها ليست جواب للسؤال
شكرا للمرورك

PATRON · 2009-04-28, 15:24

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

فيزيائي2008 · 2009-04-28, 15:34

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة jiji rap

هذا الرجيم يخسس الجسم 30 كجم في الشهر

النظام بسيط جدا
الفطار : كوب من الزبادي منزوع الدسم + 4 معالق من الرده (بران) ( يفضل الرده البلدي)
الغذاء : طبق من السلطه الخضراء + طبق شوربه خضار
العشاء : تفاحه واحده فقططططططططططططططط
ساعتين مشي يوميا ( تفيد في عدم تراكم الدهون )
في اول يوم من الاسبوع يضاف الي الغذاء 150 جم من صدر فرخه مشويه
في ثالث يوم يضاف الي الغذاء 150 جم لحم (احمرخالي من الدهون ) مشوي
تناول الشاي او القهوه بدون سكر نهائي
مسموح ب عدد 2 معلقه سكر في الاسبوع

السلام عليكم ورحمة اللله وبركاته
هل رجيم سهل يوجد اقسى كل ما نتوب منه ننسى احيانا ونرجع؟؟

فيزيائي2008 · 2009-04-28, 15:36

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صالح القسنطيني

و عليك السلام و رحمة الله و بركاته

أنا اني نحوس نزيد من وزن تاعي، و انت حاب تنقص.

ههههههههه

ايا اعطيني شوي من عندك و خلاص

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
من راح تعرف ماهو هذا الرجيم مليون بالمية راح يعجبك تمشي علي الا اذا الله عافيك منه
شكرا على المرور

فيزيائي2008 · 2009-04-28, 15:40

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة patron

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

بورمله · 2009-04-28, 19:01

هذا جواب منقــــــــــــــــــــــــول

اقتباس:

حدث ريجيم في العالم ذكر في القران الكريم
العناية بالغذاء يأخذ حيزا كبيرا من اهتمامات قطاع كبير من الناس هذه الأيام فهو وعي غذائي ليس للرشاقة فقط بل للبعد عن الامراض التي تسببها السمنة وهي عديدة.
ويجب التفريق بين زيادة الوزن في السمنة وزيادة الوزن في البدانة.. هناك فرق بين السمنة وهي زيادة الدهون في الجسم والبدانة وهي زيادة في الوزن ممكن أن يكون الوزن زائدا في شاب رياضي مثلا ولكن ليس سمينا هنا هذا الشخص بدينا بمعني زائد في الوزن بالعضلات بدون دهون ومن يتبع القرآن والسنة في تناول طعامه وشرابه فلن يمرض أبدا كما قال رسول الله صلي الله عليه وسلم في الأحاديث الشريفة ما معناه أن المسلمين لا يمرضون ولا يحتاجون الي اطباء لأنهم لا يأكلون.. حتي يجوعوا وإذا أكلوا.. لا يشبعوا لأن المعدة بيت الداء فيجب عدم ملئها بالطعام
وتقسم احتياجاتها الي ثلاث ثلثا للماء والشراب وثلثا للطعام وثلثا خاليا للتنفس وهذا يفسر النظام الحديث في الريجيم وهو شرب 8 أكواب ماء في اليوم علي الأقل 2 كوب علي الريق 'من غير الضروري أن يكون ساخنا لأنه لن يصل الي المعدة ساخنا لان درجة حرارته ستعادل درجة حرارة الجسم بعد تناوله' ثم بعدها 2 كوب ماء قبل كل وجبة
ثم تناول طبق من السلطة الخضراء ثم طبق من الفاكهة ثم بعدها يبدأ في تناول الطعام كما قال الله تعالي في سورة الواقعة بدءآ من الآية 16' يطوف عليهم ولدان مخلدون بأكواب وأباريق وكأس من معين. لا يصدعون عنها ولا ينزفون. وفاكهة مما يتخيرون. ولحم طير مما يشتهون' صدق الله العظيم
وسبقت الفاكهة اللحم.
وهذا هو الريجيم الحديث جدا سبحان الله وبحمده

أمـ جيجل ــال · 2009-04-28, 19:42

السلام عليكم :

يا جماعة نهار تلقاو الجواب خبروني أنا تاني حابه ننقص شي 4 كيلو

ماتنساوش أنا عندي بزاف وأنا نحاول وماقدرتش ما ناكلش والله الأكل متعه.