هل الجزر المسلوق و البطاطا المسلوقة يخففان الوزن الزائد ؟؟

Houda 92 · 2013-07-02, 01:14

السلام عليكم

سمعت بأن كل من الجزر المسلوق و البطاطا المسلوقة يساعدان في عملية التنحيف اذا ما اتبعا كريجيم

هل هذا صحيح ؟؟

أرجو الافادة

و شكرا مسبقا

اَشْرَفْ اَنيِسْ · 2013-07-02, 07:33

اولا البطاطا سواء مسلوقة او مقلية هي تزيد الوزن
اما الجزر فهو يخفف الوزن ليس عندما تأكله ينقص الوزن اي مثلا تتعشى جزر و سلطا.

ايزابيل · 2013-07-02, 18:45

كولي الجزر أما مسلوق أو خصر وسلطة أكثري من الفواكه أما البطاطا كوليها عادي وهي مسلوقة

FellaD · 2013-07-02, 18:57

لا الجزر يفضل غير مسلوق اغسليه او قشريه او كوليها حلوة

ASKme · 2013-07-02, 19:52

الحل الوحيد هو ممارسة الرياضة والرجيم