نوع من عصائر البتراف, مع الفوائد

[أنا أمهم]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
بسم الله

البتراف عنده طرق عديدة للعصير و اليوم نقدملكم عصير البتراف و البرتقال و الليمون


وصفة ساااااااااااااااااااااااااااهلة و مفيدة برشة برشة برشة يا ليت تجربوها , و أضمن لكم أن طعمه لذيييييييييييييييييييذ جداااااااااااااا

مع العلم أن هذا العصير يمكن تقديمه لمرضى السكري عفاكم الله بعدم إضافة السكر و يبقى طعمه لذيذ جدا


المكونات لأربع أشخاص : نصف حبة بتراف مقشرة و مقطعة, برتقالة مقشرة ننحيولها البذور و الخيط الأبيض نصف حبة ليمون (نفس الشيء)
كمية الماء مابين نصف لتر إلى 750 مل يكون بارد حتى تقدميه مباشرة (فائدته في تقديمه مباشرة), سكر حسب الرغبة (عائلتي لا تحبذ الحلو جدا)
في الصورة ناقص الليمون و السكر قليل



نحطو كل المكونات في الخلاط , حتى نتحصل على







نصفيه بصفاية رقيقة جدا و نضغط بقفا ملعقة حتى نستخلص اكثر ما يمكن من الفوائد و يقدم : شوفو ما احلى لونه :











للمعلومات فوائد هذا العصير كثيرة جدا و منها :

فوائد البتراف : -مقاومة ضغط الدم المرتفع

-توسعة مجرى الدم والأوعية الدموية بشكل عام

-تعرقل نمو الأورام الخبيثة

-يحتوي على الحديد وتعمل على توليد خلايا الدم الحمراء وتزود الجسم الاوكسجين النقي كما تساعد الرئتين في اداء وظيفتها التنفسية

-يقلل من التصبغات الجلدية مثل اسمرار الرقبة

- يحسن البشرة و الشعــر

من فضلكم تجربوه


دعواتكم