خبز فرينة القمح وغبرة العدس صحي ولذيذ - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتدى شقائق الرجال > قسم الطبخ و المأكولات > قسم الأطباق الرئيسية

قسم الأطباق الرئيسية الأطباق الرئيسية حصرية لأعضاء المنتدى

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

خبز فرينة القمح وغبرة العدس صحي ولذيذ

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2013-03-11, 16:32   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
zhor1970
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية zhor1970
 

 

 
الأوسمة
المرتبة الثالثة 
إحصائية العضو










B10 خبز فرينة القمح وغبرة العدس صحي ولذيذ



بسم الله الرحمان الرحيم


السلام عليكم حبيباتي ا ليوم جبتلكم خبز صحي ولذيذ وخفيف وهشوش روووعة


لازملنا 1كغ من الفرينة كيما هذي

هدي الفرينة نلقاوها بنية وفيها نخالة يعني تاع القمح العادي وكبنعجنوها يصبح لونها بني غامق شويايجي الخبز كحلوش
انحطوها في وعاء +حوالي كاس منغبرة العدس يعني عدس من اي نوع ونرحيوه+نصف م ص محسن الخبز او بيكربونات


ومنجهة انحطو وعاء اخر انديرو فيه2كاس حليب دافئ+2بيض+2م ك خميرة الخبز+2م سكر واللي اتحب ذوق القرفة+م ص +م ص كمون ايجي الذوق رووعة+نصف كاس زيت ونخلطو مليييييييييح+عليهم المواد الجافة نتحصلو عليعجينة طرية



كيما هذي انحطها في كيس نغلق عليها ونخليها تخمر

منبعد نهبطلها التخمار ونقسمها الي بولات وندير بيهم خبزات صغار كيما هدو


ندهنهم بصفار البيض مخفف بملعقة قهوة

وتكوني حميتي الفرن ملييييح غير من الجهة السفليةنخليهم يرتاحو في مكان دافئ من15 الي20 دقيقة ودخليهم للفرن كيطيبو مليح مالتحب طلعبهم الفوق باش يتحمرو













نتمني يعجبكم وتجربوه وتقولولي رايكم فيه

ونهدي الوصفة لالهام07 لانها طلبت الوصفة وانشاء الله تشوفها وتعجبها
في امان الله مع وصفا ت ا خري انشاء الله









 


رد مع اقتباس
قديم 2013-03-11, 16:47   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
بريق الامل&
عضو متألق
 
الصورة الرمزية بريق الامل&
 

 

 
الأوسمة
وسام سفيرة العزومات وسام سفيرة العزومات المرتبة الرابعة 
إحصائية العضو










افتراضي

يبدو شهي اول مرة نسمع بالعدس يجي في الخبز بصح عندو قيمة غذائية










رد مع اقتباس
قديم 2013-03-11, 17:20   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
zhor1970
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية zhor1970
 

 

 
الأوسمة
المرتبة الثالثة 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بريق الامل& مشاهدة المشاركة
يبدو شهي اول مرة نسمع بالعدس يجي في الخبز بصح عندو قيمة غذائية
ايه ايجي خبز عادي مايبانش فيه عدس ويجي بنين ومن ناحية القيمة الغذائية كل فوائد









رد مع اقتباس
قديم 2013-03-11, 17:32   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
أم ياسين الزهراء
عضو ماسي
 
الصورة الرمزية أم ياسين الزهراء
 

 

 
الأوسمة
وسام الوفاء وسام نجمة التطبيقات وسام نجمة التطبيقات وسام نجمة التطبيقات 
إحصائية العضو










افتراضي

بارك الله فيك وصفة في القمة










رد مع اقتباس
قديم 2013-03-11, 17:43   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
أم ماجد
عضو ماسي
 
الصورة الرمزية أم ماجد
 

 

 
الأوسمة
وسام الوفاء وسام نجمة التطبيقات المرتبة الثانية 
إحصائية العضو










افتراضي

يعطيك الصحة أختي زهور حاجة وحويجة










رد مع اقتباس
قديم 2013-03-11, 17:53   رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
oum anas 69
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية oum anas 69
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

ما شاء الله خرج هايل و يشهي مليح للي عندهم فقر الدم كله قيمة غذائية للي عاملين ريجيم










رد مع اقتباس
قديم 2013-03-11, 18:06   رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
ام بسومة
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية ام بسومة
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

بارك الله فيك










رد مع اقتباس
قديم 2013-03-11, 18:12   رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
ام ولي
عضو مميّز
 
إحصائية العضو










افتراضي

بارك الله فيك اختي خبز صحي وساهل ان شاء الله نجربو










رد مع اقتباس
قديم 2013-03-11, 20:12   رقم المشاركة : 9
معلومات العضو
zhor1970
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية zhor1970
 

 

 
الأوسمة
المرتبة الثالثة 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم ياسين الزهراء مشاهدة المشاركة
بارك الله فيك وصفة في القمة
وفيك بارك حبيبتي شكرا









رد مع اقتباس
قديم 2013-03-11, 20:13   رقم المشاركة : 10
معلومات العضو
zhor1970
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية zhor1970
 

 

 
الأوسمة
المرتبة الثالثة 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم ماجد مشاهدة المشاركة
يعطيك الصحة أختي زهور حاجة وحويجة
اهلا ام ماجد الله ايسلمك اختي مشكووووووووورة









رد مع اقتباس
قديم 2013-03-11, 20:14   رقم المشاركة : 11
معلومات العضو
عطوفة
عضو محترف
 
الصورة الرمزية عطوفة
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

بارك الله فيك على هذه الفكرة ...ساجربه ان شاء الله ...










رد مع اقتباس
قديم 2013-03-11, 20:17   رقم المشاركة : 12
معلومات العضو
zhor1970
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية zhor1970
 

 

 
الأوسمة
المرتبة الثالثة 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة oum anas 69 مشاهدة المشاركة
ما شاء الله خرج هايل و يشهي مليح للي عندهم فقر الدم كله قيمة غذائية للي عاملين ريجيم
الله ايسلمك اختي مليح للكل وخاصة الاطفال اللي مايحبوش العدس في الخبز مستحيل ما ياكلوهش


مشكووووووووورة









رد مع اقتباس
قديم 2013-03-11, 20:18   رقم المشاركة : 13
معلومات العضو
zhor1970
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية zhor1970
 

 

 
الأوسمة
المرتبة الثالثة 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام بسومة مشاهدة المشاركة
بارك الله فيك
وفيك بارك مشكوووورة انشاء الله جربيه وقوليلي رايك









رد مع اقتباس
قديم 2013-03-11, 20:23   رقم المشاركة : 14
معلومات العضو
zhor1970
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية zhor1970
 

 

 
الأوسمة
المرتبة الثالثة 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عطوفة مشاهدة المشاركة
بارك الله فيك على هذه الفكرة ...ساجربه ان شاء الله ...
وفيك بارك حبيبتي الف شكر جربيه وقوليلي رايك انشاء الله









رد مع اقتباس
قديم 2013-03-11, 20:32   رقم المشاركة : 15
معلومات العضو
zhor1970
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية zhor1970
 

 

 
الأوسمة
المرتبة الثالثة 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ولي مشاهدة المشاركة
بارك الله فيك اختي خبز صحي وساهل ان شاء الله نجربو
وفيك بارك اختي ام وليان شاء الله

مشكووووووووووووووووووووورة









رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
العجز, القلي, فرينة, ولذيذ, وعبرة


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 00:38

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2024 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc