كن إيجابيا

[salimfarid]

بسم الله الرحمن الرحيم

سأضع بين أيديكم زهرة من إيجابية الذات فلا تتأخر بقطفها وقرأت معالمها حرفا ً حرف تم تجميعها من رسائل تصلني عبر الهاتف من فترة ليست بالبسيطة وأتمنى من الجميع القراءة والفائدة وتغيير الذات من خلالها بقوة الإيمان والإرادة
1 -سلسلة الذكاء الإبداعي تدريب الحل الفوري

هل حدث لم مرة وأرهقتك مشكلة ما واجتهدت في حلها دون جدوى,ثم بعد فترة قصيرة وأنت تجلس على الأريكة تسترخي ولا تفكر في المشكلة جاءك الحل بسهولة ويسر, قبل أن أشرح لك السبيل إلى ذلك عليك أن تعرف أن العلماء اتفقوا تقريبا ً على أن العقل اللا واعي بعد توفيق الله هو مصد الحل الإبداعي
2 -الحلول الإبداعية التي تأتي من العقل الباطن غالبا ما تأتي بينما يكون ذهنك شاردا ,

هذه الإيماءات والإشارات تأتيك يوميا أكثر من عشر مرات ,ومن طرق الحصول عليها الخطوات التالية

أ{ ركز انتباهك قليلا على مراجعة العناصر الأساسية والمشاكل الأساسية التي تواجهك وكل ما تريد تحقيقه

ب{دع القضية جانبا وحول انتباهك لأي شيء آخر {أيام صباك مثلا} فأنت بذلك تتيح المجال لعقلك الباطن لتقليب كافة أوجه المشكلة ثم أسترح فوق مقعدك أو فوق أريكتك

دع الفرصة لأحلام اليقضة أن تأتيك,بعدها ستلاحظ أن الفكرة أو حل مشكلتك يخطر في بالك


ج{قم بتطبيق الأفكار التي توصلت إليها بعد تقليب التفكير فيها ووزنها جيدا , فمن الجائز ألا تكون كل الأفكار مناسبة أو قابلة للتطبيق,بينما قد يغرك شدة وميضها لحظة ظهورها في عقلك,ولذا لا تتعجل وفكر فيها جيدا,ثم قم بتطبيقها وأختبر مدى جدواها
3 -"من لم يجد حلاوة العبادة فليتهم عبادته فإن الله شكور"شيخ الإسلام أبن تيمية

تدريب الانعكاس

هذه الوسيلة بسيطة وفعالة ألا وهي عكس الأمور :عندما لا تستطيع أن تجد فكرة جديدة أو حل ,فببساطة ابن الافتراضات العميقة وقم بعكسها,وسنستعرض الخطوات العملية هذا

أ{سجل افتراضاتك الأساسية عن مشكلتك,دونها كمجموعة من الجمل الخبرية التي تعبر عن الواقع وتصف ماهية الشيء:فمثلا إذا كنت تريد أن تفتح مطعم وتبحث عن مفهوم مبتكر للمطعم فالعلك أكتب افتراضاتك على هذا النحو :{ المطعم مؤسسة تجارية يأتي الناس إليه ليتناولوا الطعام المتنوع لكي يرضي جميع الأذواق }


اكتب مجموعة من الجمل كل جملة تأتي مضادة لكل افتراض افترضته في الخطوة السابقة وابدأ بما تعتبره أهم افتراض فمثلا: أ{ من الممكن أن تعكس افتراض أن المطعم مكان يأتي إليه الناس إلى مكان يرسل الطعام إلى الناس ,{من هنا نشأت فكرة إبداعية كالتي تمثلت في دومينوز بيتزا}


من الممكن أن نعكس الافتراض {أن الناس يستطيعون فيه أن يجدوا الطعام المتنوع,إلى أن المطعم يركز على طبق رئيسي واحد ونوعية طعام محددة }ومثال ذلك فكرة دجاج كنتا كي حيث يركز على نوعية طعام محددة ألا وهي الدجاج المقلي}

-------------------------------------------------------------------------------------------

"الكلمة الطيبة صدقة,وهي من التفاؤل,برمج لسانك على القول الحسن ,واللغة الجميلة,والكلمات المتفائلة ,وحاذر وحارب بشراسة وضراوة اللغة المتشائمة التي كثيرا ما تطل بشكل عفوي ,عبر كلمات مأثورة ,أو عبارات دارجة على اللسان,إياك أن تتحدث عن حظك العاثر؟إياك ان تتحدث عن حياتك التعيسة {سلمان العودة}

الطفل والشاب خلال سنواته الثماني عشرة الأولى في حياته يسمع {148}ألف كلمة {لا},و{لاتفعل} من والديه , وهذه هي التربية السلبية , وكان يمكن أن يقال له :ما رأيك بهذا الموضوع ؟أنا أقنرح ألا تفعله ,وهنا يبدأ الطفل بالتفكير دون أن يلقن:أفعل ولا تفعل {د0علي الحمادي}

"هذه الحياة أحوج ما تحتاج إلى همة عالية,وابتسامة صافية,وتفاؤل عريض,وقلب وفيّ حبيب,وقبل ذلك وبعده صدق في الإقبال على الله تعالى فما نيلت الفردوس الأعلى إلا بآمال الفالحين{مشعل الفلاحي}

عند الاستماع كن بشوش منشرح الصدر,وفر المناخ الملائم والجو الهادئ,لاتكن متحيزا,ركز على الأفكار الرئيسية والقضايا الهامة في الحديث ,أصبر على كلام محدثك,واحذر الملل من حديثه{د0سليمان العلي}

"أن الذي يتمتع في الجاذبية في الغالب هو ذلك الذي لا تشغله همومه الخاصة عن هموم الآخرين بل هو الذي يجعل هموم الآخرين هما من همومه الخاصة "{وليد الرفاعي}

"بشر الليل بصبح صادق يطارده على رؤوس الجبال,ومسارب الأودية,بشر المهموم بفرج مفاجئ يصل في سرعة الضؤ,ولمح البصر وبشر المنكوب بلطف خفي,وكف حانية وادعة,إذا رأيت الحبل يشتد ويشتد,

فاعلم انه سوف ينقطع,مع الدمعة بسمة,ومع الخوف أمن,{من كتاب لا تحزن}

"القراءة في دفتر الماضي ضياع للحاضر وتمزيق للجهد ونسف لساعة الراهنة,ذكر الله الأمم وما فعلت ثم قال {تلك أمة قد خلت} انتهى الأمر وقضى ولا طائل من تشريح جثة الزمان وإعادة عجلة التاريخ إن الذي يعود إلى الماضي كالذي يطحن الطحين وهو مطحون أصلا؟

"الدنيا دار سباق إلى أعالي المعالي فينبغي لذي الهمة أن لا يقصر في شوطه,فإن سبق فهو المقصود وإن كبا جواده مع اجتهاده لم يلم"أبن القيم الجوزي رحمه الله

نصائح للطلاب

أولا ,أستعن بالله وتوكل عليه ,والجأ إليه بالدعاء بطلب التوفيق والعون ,والله تعالى قريب مجيب,ثانيا,كن متفائلاً بقوة بأنك ستحقق النجاح وأحذر من "التفكير السلبي"أو الرسائل السلبية حول "الفشل"وصعوبة المنهج ,واستحالة النجاح,وغيرها من الأفكار.الخطيرة جدا!فمثل هذه الأفكار ينتج عنها غالبا إخفاق وفشل

بعكس الأفكار الإيجابية المبنية على الثقة بالله والنجاح والتوفيق

يخطئ البعض فيتصور أن كثرة السهر تعني الجدية في الدراسة ,إذا أن الأولى الموازنة بين أحتياج الجسم للراحة التي تعين –بعد عون الله –على الاستيعاب –وبين احتياج الطالب للوقت الكافي للمذاكرة .ولكن من المهم أن ينال الجسم حقه الكامل من الراحة,والفترة التي تعقب صلاة الفجر هي من أثمن الأوقات وأحسنها للمذاكرة

,حيث يكون الجسم في أحسن حالاته الاستيعابية "بورك لأمتي في بكورها.

"قم يا أيها الصادق إلى هذه الحياة الطويلة وأكتب على صفحاتها ذكرياتك الجميلة ,قم إلى الحياة مبتسما متفائلا مقبلا إقبال الهمام ولا يغرنك مافات منها فإنها لازالت سانحة,وفي العمر بقية ,وصفحة الحياة لازالت بيضاء,

والقلم لم يغمد بعد قم ولا تلتفت إلى كبوات الماضي فهي سلالم النجاح اليوم,قم بشرط أن تكون متفائلا ,راضيا,هماما طموحا"مشعل الفلاحي"

--إكسير الحياة—خمسة وسائل أرشدنا إليها المعصوم –صلى الله عليه وسلم –يمد الله بها في عمرك وينسأ لك أجلك,1-حسن الخلق2-صلة الرحم3-حسن الجوار4-بر الوالدين 5-تقوى الله عز وجل

عندما نعيش لذواتنا فحسب تبدوا لنا الحياة قصيرة ضئيلة,تبدأ من حيث بدأنا نعي وتنتهي بانتهاء عمرنا المحدود! الكل مشغول ,الكل ليس لديه وقت ,الكل يعمل,لكن هل سأل أحد نفسه .في ماذا أنا مشغول!إلى أين أسير وما هو هدفي!لا تجعل أعمالك تشغلك عن تحقيق أهدافك!لأنك ستعيش في فشل وتنتقل إلى فشل آخر

قال سفيان الثوري رحمه الله :"مابقي لي من نعيم الدنيا إلا ثلاث:أخ ثقة في الله أكتسب من صحبته خيرا إن رآني زائغا قومني أو مستقيما رغبني ,ورزق واسع حلال ليست لله عليّ فيه تبعة ولا لمخلوق عليّ فيه منه,وصلاة في جماعة أكفى سهوها وأرزق أجرها "

صفات المبدعين

أ-يبحثون عن الطرق والحلول ولا يكتفون بحل أو طريقة واحدة,ب—لديهم تصميم وإرادة قوية, ج—لديهم أهداف واضحة يريدون الوصول إليها..د—يتجاهلون تعليقات الآخرين السلبية..ذ—لا يخشون الفشل,,ر—لا يحبون الروتين,,س—يبادرون..ش—ايجابيون ومتفائلون.....وإذا لم تتوفر فيك هذه الصفات لا تظن بأنك غير

مبدع ,بل يمكنك أن تكتسب هذه الصفات وتصبح عادات متأصلة لديك....

"الصدق حبيب الله ,والصراحة صابون القلوب,والتجربة برهان,ولم يوجد عمل أشرح لصدور وأعظم للأجر كالذكر{فاذكروني أذكركم}وذكره سبحانه جنته في أرضه,من لم يدخلها لم يدخل جنة الآخرة,وهو إنقاذ للنفس من أوصا بها,وأتعابها واضطرابها,بل هو طريق ميسر .مختصر إلى كل فوز وفلاح ,جرب مع الأيام بلسمه,لتنال الشفاء,,,,,

تقول مناجية ربها جل في علاه
فليتك تحلو والحياة مريرة
وليتك ترضى والأنام غضاب

وليت الذي بيني وبينك عامر

وبيني وبين العالمين خراب

إذا صح الود منك فالكل هين

وكل الذي فوق التراب تراب,,,,

قاعدة 80/20{1}


عادة يبذل الأشخاص مجهودات كبيرة جدا للوصول إلى أهداف معينة ربما تكون قليلة{وفي أكثر الأحيان يبذلون مجهودات كثيرة للوصول إلى أهداف قليلة ؟؟قاعدة .نحن نبذل جهود كثيرة ووسائل متعددة لانستغلها جميعا في تحقيق الأهداف بل نكاد لا نستفيد من أكثر من 20%منها لتحقيق الأهداف .ونحن نسعى في هذه القاعدة للوصول

إلى 20%من الجهد لتحقيق 80%من الأهداف

تم بحمد الله توفيقه جمّع باكورة الشهر الأول من مقتطفات لعلماء علم النفس المنتقاة والتي تصلني من المصدر مباشرة فخطر على البال كما أني أستفيد أُفيد معي أخواني المسلمين كي نعمل جميعا ً لتطوير ذواتنا على ُاسس قيمة وفعالة

أنتظروني قريبا ً مع باكورة الشهر الثاني التي وصلتني واسأل أن يوفق أهلها ومن قام بنشرها قاصدا ً بذلك رضى الرحمن عز وجل

ولا تنسونا بدعوة منكم بظهر الغيب