السلام عليكم
يشكو الكثير من الناس من قلة او تذبدب النوم في رمضان هذا مايسبب لهم حالة رهيبة من الاجهاد النفسي و التعب الجسدي و الارهاق العقلي و لتفادي هذه المشكلة سارشدكم لوصفة طبيعية 100 بالمائة فعالة و مجربة ارشدنا اليها الكثير من الاخصائيين في علم الاعشاب
يغلى 1 ل من الماء و تنقع فيه كل المواد (ملعقة صغيرة من النعناع الطازج +ملعقة صغيرة من النعناع الجاف+ ملعقة صغيرة من الزنجبيل+حفنة صغيرة من سواك النبي )
لمدة ربع ساعة ثم يصفى و يتم تناول كاس بعد الافطار بحوالي نصف ساعة فيه ملعقة صغيرة من العسل و اخرى من زيت الحبة السوداء و كاس اخر بعد التراويح او منتصف الليل
و هنيئا لكم رمضان بدون ارق
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
2012-07-30, 18:38
للصائمين فقط
العرض الشجري