الوسواس القهري

عربية الهوية · 2012-05-25, 16:31

السلام عليكم جمعة مباركة
هاذي مشكلة معذبتني عندها مدة
فانا ارفض من الجميع لمس اغراضي و الجميع يقولي انتي عندك وسواس قهري
فاذا نام شخص في سريري لا انام عليه الا بعد غسل الملائات
لا اكل في طبق واحد حتى مع اسرتي
لا استعمل الا الاواني المخصصة لي يعني اذا اكل شخص بملعقة حتى وان غسلت فلا اكل بها ابذا
اغراضي مثل المشط لا استعملها اذا استعملها شخص اخر
لا اكل من طعام الاخرين ولا اكل الا من الطعام الذي حضر امامي يعني اذا بعثونا الجوارين حاجة منكولهاش خلاص
كل ذلك يحدث غصبا عني فوق ارادتي هذه المشكلة اصبحت تحدث لي الكثير من الاحراج خصوصا عند زيارة الاقارب لنا
و الامر الاخر لوكان نفتح الباب نروح نغسل يدي الحاجة اللي نمسها لازم نغسل وراها يدي قبل الوجبات نغسل يدي ممبعد نتوسوس و نعاود نغسلهم نقول بلاك مغسلتش مليح
زرت الطبيب النفسي قالي بلي المشكل نتاعك الكثير يعانيو منو وهو الوسواس خصوصا في مسالة تكرار الغسل
بصح معطاني حتى حل من كثر تخمامي وليت الليل منرقدوش ممكن تكون عند اي انسان امر عادي بصح هاذ المسالة انا متعبتني بزاف
دبرو عليا و اللي مرت عليه هاذ الحالة يعاوني راح نهبل منها

مزالنا واقفين · 2012-05-25, 16:46

السلام عليكم ورحمة الله

اختي مشكلتت حلها بين يديك عليك ان تتغلبي على مخاوفك
تذكري من يعيشون ضروف صعبة و رغم دالك يتحملون
يتحملون الاوبئة و الجرتيم و القدارة ووووو
و الله سبحانه جعل لنا مناعة وو حصانة من الكتير من الامراض و يتعلم جسمنا دائما كيف يتغلب عنها

تحدي نفسك دائما مثلا نسيت غسل يديك قبل الاكل او حتى تعمدي دالك و قولي في نفسك اين هو المشكل سأجرب مرة مرتين حتى تزيلي مثل هذه المخاوف و الوساوس
كوني على علم انكي قادرة على دالك تشجعي و حاولي تحدي نفسك و ستنجحين ان شاء الله

عربية الهوية · 2012-05-25, 16:57

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مزالنا واقفين

السلام عليكم ورحمة الله

اختي مشكلتت حلها بين يديك عليك ان تتغلبي على مخاوفك
تذكري من يعيشون ضروف صعبة و رغم دالك يتحملون
يتحملون الاوبئة و الجرتيم و القدارة ووووو
و الله سبحانه جعل لنا مناعة وو حصانة من الكتير من الامراض و يتعلم جسمنا دائما كيف يتغلب عنها

تحدي نفسك دائما مثلا نسيت غسل يديك قبل الاكل او حتى تعمدي دالك و قولي في نفسك اين هو المشكل سأجرب مرة مرتين حتى تزيلي مثل هذه المخاوف و الوساوس
كوني على علم انكي قادرة على دالك تشجعي و حاولي تحدي نفسك و ستنجحين ان شاء الله

حاولت كم من مرة
مرة اعطينا لسائل طعام في اواني المخصصة لي و لعبتها شاطرة والله غي من هذاك اليوم موليتش ناكل فيهم رميتهم حتى حسبوني الاقارب اللي كانو عندنا متكبرة و متعالية
شكرا على مشاركتك ساحاول طبعا

مزالنا واقفين · 2012-05-25, 17:17

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عربية الهوية

حاولت كم من مرة

مرة اعطينا لسائل طعام في اواني المخصصة لي و لعبتها شاطرة والله غي من هذاك اليوم موليتش ناكل فيهم رميتهم حتى حسبوني الاقارب اللي كانو عندنا متكبرة و متعالية

شكرا على مشاركتك ساحاول طبعا

لا عليك اختي لا تكترتي لكلامهم هناك الكتير من يعلم سبب تسرفك ذاك لكن يتعمد الغباء و سوء النية
اخي كانت له متل الامر لكن عزم ان يتغير و تغير و اصبح أفضل فهو يحب النضافة و لم يعد الوسواس يدارده
يأأأ اختي مشكلتك سهلة و بسيطة لكن تحتاج للجرأت و الاقدام و العزم ستتخوفين في البداية لكن ستنبهري تبتهجي بالنتائج با
بالنتائج

عربية الهوية · 2012-05-25, 17:50

ان شاء الله بارك الله فيك

محمد جديدي التبسي · 2012-05-25, 21:17

عندي مثل هذه الحساسية لكنها لا تشكل لي إزعاج كبير بل أرى أنه أمر لابد منه
لكني لا أظهرها أمام غير الأسرة والأصدقاء لأنهم قد يظنون أني متكبر أو ما شابه
وهذا بدافع الخجل فأصبر وانتهى الأمر لكن في المنزل نشرّط ونعاود والكاس لابد أن يغسل لكي أشرب منه ولي ملعقتي الخاصة وغيرها من الأمور
لكن لست بنفس درجتك الحمد لله
حاولي أن تكون لك إرادة قوية لتحسين وضعك ومعالجة هاته المشكلة
وفقك الله أختي العربية