7 نصائح في كيفية التصرف مع من يضايقك في العمل

[mahmoudb69]

السلام عليكم ورحمة الله تعالىوبركاته

7 نصائح في كيفيةالتصرف مع من يضايقك في العمل

قد تتعرضيلمضايقات عديدة في العمل ليس بالضرورة من زملائك الرجال بل ومن النساء أيضا،والكثير من الازعاجات المتكررة. هذه النقاط ستساعدك في التعامل مع الموضوع :

1- التجاهل :ليسالتجاهل دائماً هو الحل الأمثل، و لكن أحيانا عليك أن تتجاهلي الشخص الذييؤذيكِ بتصرفاته، تجاهلي وجوده بالكامل. ان تجاهله سيشعره بالتهميش، وقد لايزعجك مرة أخرى.

2- الثقة بالنفس :إن كنتِ واثقةً بنفسك فهذه الثقة ستنعكس على الآخرين فلن يستطيع أيأحد مضايقتك أو الشعور بأنك ضحية. اجعليهم يعلمون أنك واثقة وغير مكترثة بمايقومون سيفقدون الأمل بالنهاية و لن يزعزعوا فيك شيئا.

3- التقرب :و كما يقول المثل ان لم تستطيعي الانتصارعليهم، انضمي اليهم. حاولي التقرب منهم و لكن اياك أن تقللي من شأنك كي تحصليعلى محبتهم. ابقي لطيفة بدون أن تضطري للتملق لأي أحد.

4- ضعي حدا : وضع الحدود والرسميات بالعمل أمر ضروريفهم ليسوا أصدقائك. ان شعرت بأنهم تطاولوا بموضوع ما حتى لو بالمزاح ضعي حداًفورا.

5- المواجهة :جربي مواجهة الشخص الذييضايقك باستمرار، أخبريه بما تشعري ولا تخجلي. عليه أن يخجل هو وليس أنت. انتقي الكلمات المعبّرة التي ستجعله يندم على ما يفعل بك.

6- التجئي للموارد البشرية :ان لم تنفع أي طريقة منإيقاف الشخص المتمادي بازعاجك عند حده عندها الجئي الى قسم الموارد البشرية. أخبريهم عن ما تشعرين وما يحصل بالضبط فمن واجبهم مساعدتك و اتخاذ اجراءفوري.

7- اطلبي المساعدة : هناك الكثير منالزملاء سيشعرون بالتعاطف معك إن اخترتِ الشّخص المناسب لاخباره بما يحدث. اختاري أحد تثقين به و اخبريه بما يحدث سيساعدكبالتأكيد.