مشكلتي السكوت و عدم الثقة في النفس

[مشكلتي]

السلام عليكم
أنا أعاني من الصمت أمام الناس
كما أن لدي عقدة هي السكوت الدائم و الابدي
أحاول جاهدا كي أتناقش و اتحوار و تكون لي شخصية قوية بينهم لكن لا أقوى على ذلك
أنا امام صديق واحد أتحدث عادي لكن لما يكونوا 2 أو 3 أسكت و تملكني الحشمة
كما أريد كسب مكانة قوية بين أصدقائي و أصبح ذو شخصية فعالة
أرجوكم ساعدوني و ترشدوني على نقاط محددة لكي أتبعها

[mahmoud1995]

اقرأ كتب ابراهيم الفقي

[منهاج]

السلام عليكم

من منا لا يخجل لكن الخجل الذي يؤدي الى عدم الثقة بالنفس يصبح هنا مرض نفسي علاجه بيدك

عليك البدئ والمحاولة مرة مرتين او اكثر لانه ادا لم تحاول سوف تصبح اسير نفسك وسكوتك

ابدأ الكلام مع عائلتك او لما يكون عندكم ضيوف مقربين اندمج معهم وطبق اندماجك مع اصحابك

وبالتطبيق سوف تتكلم وتكون لك شخصيتك ويتعرف عليك الناس

[عربية الهوية]

حاول المشاركة في نشاطات (رياضية - ترفيهية ....) +قراءة كتب ابراهيم الفقي و حاول الذهاب الى المسجد و التعرف بالمصلين هناك
الوقوف امام المرءاة كل يوم و ذكر اجمل صفاتك (قول انا قوي الشخصية 5 مرات )
جربها كل يوم و سترى النتيجة باذن الله

[mahmoud1995]

عليك بالمحاولة

[الواثق]

شخصيتك قوية اكيد ...........لكن ابحث عنها ................وصدقني اخي كثرة الكلام تأتي بالاخطاء الكبيرة والكثيرة والصمت فيه كثير من الحكمة ..............................وأجمل شيء ان يكون عملك واستماعك اكثر من كلامك .......................أبقي على رزانتك وثق في الله عزوجل واعلم ان لك دورا في المجتمع لا يستطيع احد ان يأخذ مكانك واستغل مارزقك الله فيه واحمد الله لان الكثير يريد ان يكون مثلك وانت لاتعلم ............

وكن عفويا ولا تصطنع ........وكلنا يصاب بالاحراج فلاتجعل منه عيبا بل هو ايجابي فلاتحاول ان تخبئه لانك ان حاولت سيكون فيه احراج اكثير ...................

انا مرات في القسم واصاب بالاحراج من تصرف ما او كلام احدهم نقولها للتلاميذ عادي راكم حشمتوني يالمصايب هههه...........بالرغم اني لما اصاب بالاحراج يتغير لوني كلية وكلهم عارفين هذا وعادي جدا بل نولي انا نضحك وهوما يضحكو ...................ووفقك الله لخير الدنيا والاخرة

[soso sirin]

هي السكات مرات و الله فيه فايدة انا تاني كنت حشامة و ماكنتش نهدر بزاف مي ملي دخلت الجامعة وليت بوست خاسر لازمك تولف روحك برك تهدر و تتناقش جرب مع الناس الي يكونو قراب ليك من بعد تولي تتاقلم بالشوية و تاني ماتبينش بلي ماعندكش ثقة في نفسك بالعكس دايمن حسس الي واقف معاك انك ماتهدرش لانو ماعندكش واش تقول مي اذا هدرت هدرتك تكون موزونة و في بلاصتها هاذا المشكل لانو من اصغر كنت انسان حشام و ظليت هكا هي كي تكون صغير ماتاثرش فيك مي كي تكبر تولي تحس بحاجة انوغمال مي نقلك حاجة انا لحد الان نحشم كي ندخل لبلاصة فيها الناس بزاف اه كل يوم كي تنوض مع الصباح و قبل ماتخرج من الدار قول انا انسان اجتماعي و انا انسان قوي و تقول انا مانحشمش انا مانحشمش والله راح تصيب نتيجة ان شاء الله

[Spongy]

انا تاناي كنت حشامة بزااف و كنت ساكتة و عاقلة بزاف الي يشوفني يقول هادي بكوشة و ما راهومش حابين يقولو هههههه
كل ماعليك هو الكلام ثم الكلام ثم الكلام هه بهاذي الحشمة ما تقدر دير والو تعلم كيفاش تكسب محبة الناس بالكلمة الحلوة
حاول تكون اجتماعي و محي مشكل الحشمة من راسك لقى مواضيع تتكلم فيها مع الناس و هاكا يحبوك و يوالفووك

تحيااتي

[بين الحقيقة و السراب]

ما عساي اقول لك ..... ان تكون صامت احسن الف مرة من ان تتحدث و تتحدث و فقط!!!!...... كما نراه عند الاغلبية
يا أخي الصمت حكمة ...... لن تندم على صمتك مثلما تندم على كلامك...... و لأني ثرثارة اقول لك ان فوائد الصمت جمة
و لكن حاول من حين لآخر ان تتدخل و لو بجملة واحدة.... صدقني قد تكون تكون كافية " فغالبا خير الكلام ماقل و دل"
"و الناس الصامت يديرو له الف حساب.....ما كان لاه تكثر من الحسابات ..... و ما تقيمش الناس بزاف"
اوصيك لا تقلل من شأنك ابدااااا ..... مهما كانت اخطاؤك و عثراتك و وووو...... ثق بنفسك و لا تعرهم اهتماما زائدا
بالتوفيق لك

[warda rouse]

]هناك حكمة تقول "لا تبع قيمة السكوت بالرخيص من الكلام "
الواحد كي يتكلم لازمو يعرف واش يقول ماشي غي يتكلم من اجل الكلام
وتاني السكات عمره ما كان عيب الوقت لي لازم يتكلم فيه راهو يتكلم و يتكلم بحكمة.
الثقة حاجة تتعلق بالشخص لازم يوثق في قدراته و امكانياته الداخلية و لازمه يردد كلمة "انا قادر انا استطيع" وما يحقرش روحه

[معجزة الاكوان]

عادي اظن انك في سن المراهقة
يمر المراهق عادة بعديييد المشاكل
صدقني لديك شخصية قوية
لاحظتها من كلماتك
فقط لا تثق بنفسك
اقرا كتب ابراهيم الفقي في الثقة
واريدك ان تعرف ان لكل منا سلبيات وايجابيات
لا تظن ان من يثرثرون حولك جريئون وولا يملكون اي نقص
كما يقل المثل
تظاهر بانك قوي فلن يكتشف احد انك تتظاهر
ما اريده
هو ان لا تحسب للناس الف حساب شارك وتحدث ولو اخطات
هم ليسو افضل منك وهم اخطاو ايضا
جاء دورك لتخطا وتصل الى ما تريد اليه ولو على حسابهم
لكن تاكد انك ذو شخصية قوية

[دارين14]

السلام عليكم جميعا اخي هناك حكمة تقول اذا كان الكلام من فضة فالسكوت من ذهب وخير الكلام ما قل ودل فاحمد الله على هذه النعمة وكثرة الكلام تجلب الا السوء والخصام بين الاصدقاء فهذه نعمة فاحمد الله عليها وثق بنفسك دائما فانت احسن الناس بسكوتك .

[السَّحابة البيضاءْ]

حاول الجلوس مع اصدقائك والاستماع لنقاشاتهم ولما ترى ان بامكانك النقاش لا تتردد قل ماتفكر فيه

تجاذب اطراف الحديث ولو بكلمة واحدة هكذا ستتعود على اخراج كلكماتك بسهولة

ان كنت تشعر بالحرج امام اصدقائك ابدا الحديث مع من هم اصغر سنا منك اجعلها فرصة لاستعادة ثقتك


من راي ان نجحت في بناء ثقتك بنفسك فلن يصعب عليك الباقي


الامر مرهون بالمحاولة فقط

[imade007]

الحياء تصرف للعضماء والخجل مرض يصيب الضعفاء كوني قوية وعضيمة
إعترفت بمصعابك وهي الأن ستهون أمامك
وسيعطيك أصدقاؤك حق قدرك
فلا تخجلي من شيئ
وكوني مستحية

[houssam1012]

حاول المشاركة في نشاطات (رياضية - ترفيهية ....) +قراءة كتب ابراهيم الفقي و حاول الذهاب الى المسجد و التعرف بالمصلين هناك
الوقوف امام المرءاة كل يوم و ذكر اجمل صفاتك (قول انا قوي الشخصية 5 مرات )
جربها كل يوم و سترى النتيجة باذن الله