احساسي بالنقص

[مشكلتي]

بسم الله الرحمان الرحيم

انا سيدة متزوجة ، عندي مستوى جامعي و على قدر من الجمال مشكلتي هي احساسي بالنقص أمام الآخرين و انعدام ثقتي بنفسي و خاصة امام اهل زوجي لأنهم من عائلة معروفة و ميسورة الحال و انا من اسرة متواضعة جدا و يتيمة ، هم في كل مناسبة يبينون لي انهم احسن مني و يفهمون في كل شيء و خاصة اخت زوجي و اذا حدث لهم شيء يشيرون الي انني عاينتهم و لو بطريقة غير مباشرة و هذا يجرحني فانا لست ملاكا و لكنني انسانة طيبة و دليلة و اتمنى لهم الخير
لا اخرج من البيت الا قليلا اتجنب الناس لأني اشعر انهم يقرأون أفكاري بحثت في الانترنت عن الثقة بالنفس و علاجها و لكنني احس نفسي مقيدة
اريد نصيحة لأن ظروفي لا تسمح لي بالذهاب الى طبيب نفسي