علاج الخمول و الكسل و ارهاق المزمن - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتديات الثقافة الطبية و العلوم > منتدى الثقافة الصحية والطب البديل > قسم الأمراض

قسم الأمراض تعريف، اسباب و علاج

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

علاج الخمول و الكسل و ارهاق المزمن

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2012-06-13, 23:39   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
allazerara
عضو فعّال
 
الصورة الرمزية allazerara
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي علاج الخمول و الكسل و ارهاق المزمن

لا لاستعمال الطوابع من الصيدليات او اكل الفيتامنات بل :
-عدم الجلوس فى المنزل كثيرااا او عند الجلوس ممارسة نشاط غير مرهق
-تعود المشي على الاقل 45 د فى اليوم
- احترام مواقيت النوم و لازم متفوتش 9 سوايع
-الاكل المنتظم عدم اكل لحوايج لى فيهم دهون
-عدم ممارسة اي نشاط يخل بديننا
-القيام بالعبداة ك الصلاة و قيام الليل
-اكثار من تنظيف الجسد
و شكرااااا allazerara









 


رد مع اقتباس
 

الكلمات الدلالية (Tags)
تخلص من الكسل


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 03:54

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2024 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc