التدخين في مجتمعنا

[nani hb]

اليوم تطرقت الى موضوع في غاية الخطورة و هو التدخين فنلاحظ أن الشباب و جميع فئات المجتمع يدخنون هل تصدقون أن أطفالا في الثالثة عشر من العمر و يدخنون اذا فماهي الحلول و ماهي العواقب.؟
التدخين افة هدامة للصحة ووباء اجتماعي فتاك يمثل أول خطورة للادمان.
العواقب هي تلوث جزائرنا الحبيبة و الكون، فقدان الصحة للمدخنين أي قتل النفس، فالتدخين يسبب تقريبا كل أنواع السرطان و يجعل المدخن عصبيا ، و المدخن يقتل نفسه و ينتحر النتحارا بطيئا،و يسبب ارتفاع ضغط الدم يضر عملية التنفس و يؤدي الى تصلب الشرايين.و يؤدي الى اتلاف العلاقات الاجتماعية و الافلاس.و الكثير من المشاكل...
كيفية الاقلاع عن التدخين:
- يجب تقوية الايمان بالله تعالى و دعائه .
-امساك النفس و التكثير من الصلاة.
-التقليل من عدد السجائر فلا يجب الاقلاع عنه مباشرة فهي لا تنفع، مثلا كان يدخن 10 سجائر في اليوم ينقص كل يوم سيجاراتين حتى تنقص كمية التبغ في جسده و يبطله مباشرة.
-ممارسة الرياضة و الجري.
-ويزور الطبيب ليعطيه باقي النصائح.

كان هذا الموضوع الذي تطرقت اليه ،أرجو أن تستفيدوا و تضيفوا ردودكم.

[ترب الندى]

التدخين في مجتمعنا اصبح رمزا للرجوله



ربي يهدي خلقه



دمتي بود اخيه واصلي تميزك و ابداعك




سلام

[nani hb]

اللهم ساعد كل مدخن على الاقلاع عنه.
و اللهم أبعد شباب مجتمعنا عنه
قولوا امين............

[محمد جديدي التبسي]

بالفعل هي كارثة واطفال يدخنون يعني هذه الظاهرة في انتشار رهيب
صار الطفل لا يدرك خطورتها ويظن أنها من الرجولة وأسوته أبوه أو أخوه أو اصدقاء السوء
ربي يهدي الأولياء

شكرا على الموضع بارك الله فيك