هل حدث هذا مع أحدكم؟؟ ممكن نصيحة ! :-(

منار الحق · 2012-05-08, 19:58

السلام عليكم ~~

كيف أحوال المراجعة معكم؟؟

أحس بألم شديد في رأسي،، لست أدري ماذا حصل؟؟

عندما أبدأ الحفظ أحس رأسي يكاد ينفجر،،،

هل حدث هذا معكم؟؟

ما الحل؟ أنا جد خاااااااااااائفة ،، هل سيستمر هذا معي........

*أمة الله* · 2012-05-08, 20:35

oui ana taniii mais je pense pas matkhamiche bezza

*أمة الله* · 2012-05-08, 20:36

w madiriche stresse frassek
psk ghadi tenghabni thalayi frouhek

خلود 93 · 2012-05-08, 21:22

اختي لا تقلقي من الامر فانا عند اشرع بالحفظ انعس وانام

adlane112 · 2012-05-09, 03:22

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منار الحق

السلام عليكم ~~

كيف أحوال المراجعة معكم؟؟

أحس بألم شديد في رأسي،، لست أدري ماذا حصل؟؟

عندما أبدأ الحفظ أحس رأسي يكاد ينفجر،،،

هل حدث هذا معكم؟؟

ما الحل؟ أنا جد خاااااااااااائفة ،، هل سيستمر هذا معي........

الاجهاد + القلق هو الذي يسبب لك الألم

حافظي على فترات الراحة فهي مهمة أحيانا أفضل من الحفظ بل وهي تساعد الذاكرة على التخزين

نصيحة مجرب : نامي باكرا قبل العاشرة واستيقظي مع اذان الفجر وحاولي الحفظ ....

طريقة 100 % فعالة وغير متعبة للذاكرة

ان شاء الله النجاح للجميع

kamela · 2012-05-09, 08:39

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة adlane112

الاجهاد + القلق هو الذي يسبب لك الألم

حافظي على فترات الراحة فهي مهمة أحيانا أفضل من الحفظ بل وهي تساعد الذاكرة على التخزين

نصيحة مجرب : نامي باكرا قبل العاشرة واستيقظي مع اذان الفجر وحاولي الحفظ ....

طريقة 100 % فعالة وغير متعبة للذاكرة

ان شاء الله النجاح للجميع

ان شاء الله
بارك الله فيك

منار الحق · 2012-05-09, 13:26

شكرا على اهتمامكم

،،

أنا لم أعتد على النهوض الباكر وإنما أفضل السهر وأنا هكذا منذ بداية العام ،،، واضن أن هذا هو السبب

لو بدأ الألم في منتصف العام لما اكترثت وأخذت الاستراحة،،

لكن لم يتبقى سوى 3 أسابيع وهذه هي "فترة العمل المتعب"،،

ماذا علي أن أفعل؟؟

mimia zizou · 2012-05-09, 14:06

اختي هذا راه الضغط انتاع الباك لي راه يديرلك هكداا انا متأكدة بلي كلمة بااك متفارقش ذهنك ولا ثانية
لهذا انصحك بان تتعاملي معه بكل سهوولة ومتصعبيهش على روحك علابالك ممزالش بزاااف حاولي تريحي نفسياا متقلقيش روحك خلااص على خاطر الباك اسهل حااجة ورايحة تشوفي بعد متخلصي
والله يا نهاار تروحي للجامعة وتشوفي القراية يولي الباك يبانلك حاجة تاااااااافهة
ربي يوفقنااااااااا اجمعيين ويفرحنااا كاااااااااااااااامل

منار الحق · 2012-05-10, 15:58

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mimia zizou

اختي هذا راه الضغط انتاع الباك لي راه يديرلك هكداا انا متأكدة بلي كلمة بااك متفارقش ذهنك ولا ثانية
لهذا انصحك بان تتعاملي معه بكل سهوولة ومتصعبيهش على روحك علابالك ممزالش بزاااف حاولي تريحي نفسياا متقلقيش روحك خلااص على خاطر الباك اسهل حااجة ورايحة تشوفي بعد متخلصي
والله يا نهاار تروحي للجامعة وتشوفي القراية يولي الباك يبانلك حاجة تاااااااافهة
ربي يوفقنااااااااا اجمعيين ويفرحنااا كاااااااااااااااامل

شكرا على مرورك ونصائحكـــ،،

الحمد لله على كل حال،،

ربي يوفقنا ويعيننا