تعرف على السعرات الحرارية المبذولة من طرفك مع بعض الأنشطة - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتديات الثّقافة والأدب > منتدى الثّقافة العامّة

منتدى الثّقافة العامّة منتدى تـثـقـيـفيٌّ عام، يتناول كُلَّ معرفةٍ وعلمٍ نافعٍ، في شتّى مجالات الحياة.

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

تعرف على السعرات الحرارية المبذولة من طرفك مع بعض الأنشطة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2012-04-24, 16:42   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
sammi2015
عضو نشيط
 
إحصائية العضو










افتراضي تعرف على السعرات الحرارية المبذولة من طرفك مع بعض الأنشطة

حساب عدد السعرات الحرارية المفقودة من خلال ممارسة النشاط البدني من خلال الجدول التالي (وهذه الأرقام إرشادية).

فقط ادخل
وزنك، والوقت الذي تقضيه في هذا النشاط كل يوم.

الرابط من هنا:

https://************/8axo6nj

بعد العد التنازلي، اضغط على المستطيل SKIP ou PASSER الذي يظهر مكان الصفر في اعلى الصفحة


بعض الأنشطة.
ركوب الدراجات الهوائية (16 كم / ساعة)
التنس
سباق (مسافات طويلة)
سباق تسلق سلالم (سبرينت)
السباحة

التزحلق على الجليد
كرة السلة
الركض
(8 كم / ساعة)
قطع الخشب
بينغ بونغ
المشي
(3 كم / ساعة)
التسوق
البولينج



بالتوفيق








 


رد مع اقتباس
قديم 2012-05-08, 19:15   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
fatimazahra2011
عضو ماسي
 
الصورة الرمزية fatimazahra2011
 

 

 
الأوسمة
وسام التألق  في منتدى الأسرة و المجتمع 
إحصائية العضو










افتراضي





























رد مع اقتباس
قديم 2012-05-08, 22:03   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
sammi2015
عضو نشيط
 
إحصائية العضو










افتراضي










رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
المبذولة, الأنشطة, الحرارية, السعرات, تعرف, طرفك


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 21:24

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2024 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc