جدول تغذية الطفل خلال السنة الأولي

[النيلية]

الشهر الأول:

حليب الأم بدون مواعيد+ رضعة أعشاب ليلا.



الشهر الثاني:

يمكن في نهايته إضافة عصير برتقال مصفى بدون سكر بداية مخفف بماء معقم ويزداد التركيز تدريجيا.



الشهر الثالث:

عصير طماطم مصفى بدون سكر.



يمكن في نهاية الشهر الثالث إعطاء الزبادي قليل الدسم ( العشر أيام الأخيرة) آو تخفيف الزبادي بالماء المغلي بعدما يبرد ويمكن أيضا إضافة ملعقة صغيرة من السكر آو العسل.



الشهر الرابع:

يمكن إدخال وجبة حبوب مثل (السيريال) مسحوق الحليب بالحبوب بالقمح أو الأرز، بسكويت أطفال بالشاي و الحليب، مهلبية خفيفة.



في نهاية الشهر الرابع (العشر أيام الأخيرة) يمكن البدء في إعطاء الطفل شوربة الخضار(بطاطس + كوسة + جزر) بماء وملح خفيف أو سكر خفيف وتهرس أو تضرب بالخلاط.



الشهر الخامس:

بداية استخدام صفار البيض تدريجيا ويمكن إضافته إلى شوربة الخضار آو إلى البطاطس المسلوقة جيدا.



الشهر السادس:

فاكهة (موز- تفاح- مشمش - خوخ- عنب) آو وجبة من السيريال بالفواكه …أيضا يمكن إعطاء الطفل جبن- فول مقشور.



الشهر السابع:

ممكن إضافة صدر دجاجة- أو كبد الدجاج بعد ضربها بالخلاط إلى شوربة الخضار.



الشهر الثامن:

يضاف بياض البيض تدريجيا- لحم بتلو احمر.



الشهر التاسع والعاشر:

إدخال السمك المشوي- أرز مسلوق- خضار مطبوخ خفيف مع الأرز.



الشهر الحادي عشر والثاني عشر:

كريم كراميل- جيلي.