![]() |
|
الجلفة للمواضيع العامّة لجميع المواضيع التي ليس لها قسم مخصص في المنتدى |
في حال وجود أي مواضيع أو ردود
مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
آخر المواضيع |
|
✿°·..•°Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ خطر الماوس على اليد Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ°·..•°✿
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() |
رقم المشاركة : 1 | ||||
|
![]() ![]() خطر الماوس على اليد خطورة الماوس على الــــــــيد خطورة الماوس على اليد كبيرة بالاخص اذا كنت تنقر كثيرا كشفت دراسة حديثة النقاب عن خطورة استخدام ماوس الكمبيوتر لمدة كبيرة على اليد . وقد أظهرت الدراسة أن العمال الذين يستخدمونها لمدة ساعتين أو ثلاثة ساعات متواصلة يتعرضون لمشاكل خطيرة في اليد وعضلة المرفق منها الالتواء والتضخم والتنميل . ويضيف أحد الباحثين علاوة على ما سبق ذكره انه فى كل مرة ينقر فيها الفرد على الماوس يتعرض لمشاكل الالتواء والتضخم و التنميل فى اليد وعضلة المرفق والرقبة والكتف أيضا. وأعلن أن المشكلة ليست في الماوس لكنها في عمل وظائف مكررة بشكل مستمر مثلما يحدث فى النقر على الماوس وهي متعبة جدا . ويوضح الطبيب(فرانك بيرجمان)رئيس الجمعيه الألمانيه لأطباء الأعصاب أن الشعور بالوخز أو الخدر أو الضعف في الجزء السفلي من الذراعين أو اليدين هو أول أعراض أجهاد الأوتار والأعصاب بسبب الحركه المتكررهـ..وأضاف أن الضغط المستمر على ازرار الفأره وترك اليد في وضع غير طبيعي يضران بالأنسجه على المدى الطويل ويمكن أن يؤديا إلى إلتهاب الأعصاب... ويضيف طبيب الأعصاب أنه من الممكن التغلب على هذهـ المشكله عن طريق إستخدام فأرات مصممه بطريقه تراعي سلامة اليدين كما يمكن إستخدام لوحة المفاتيح في تنفيذ كثير من الأوامر بدلاً من الإعتماد على الفأره بصورهـ كليه ولابد أن يكون حجم الفأره متلائمـاً مع حجم اليدين ..ويمكن وضع الرسغ على مسند بارد لحمايته من الإلتهاب ... وينصح بيرجمان بأداء بعض التدريبات الرياضيه البسيطه وتحرك اليدين بإستمرار أثناء الجلوس أمام الكمبيوتر ...والحصول على فترات راحه قصيرهـ من وقت لآخــــــــــر..,خ مع تحيات اختكم (فاطمة الزهرة) ![]()
|
||||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 2 | |||
|
![]() شكرااااااااااااااااا على المعلومة............. |
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 3 | |||
|
![]() بارك الله فيك المعلومة |
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 4 | |||
|
![]() السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته |
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 5 | |||
|
![]() شكرا على المعلومات |
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 6 | |||
|
![]() شكرااااااااااااااااااااااااااا على الملومة الرائعة بارك الله فيك سوف احاول التقليل من استخدام الماوس سلااااااام |
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 7 | |||
|
![]() انا أصلا الميكرو نتاعي مافيهش ماوس مانشوف بليس مانسمي |
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 8 | |||
|
![]() بارك الله فيك المعلومة |
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 9 | |||
|
![]() بارك الله فيك على المعلومة |
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 10 | |||
|
![]() و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
بارك الله فيك على المعلومات شكرا لك |
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 11 | |||
|
![]() بارك الله فيك |
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 12 | |||
|
![]() شكرا على الخبر |
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 13 | |||
|
![]() شكرا لك يا أختي على المعلومة |
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 14 | ||||||||
|
![]() اقتباس:
اقتباس:
اقتباس:
اقتباس:
اقتباس:
![]() ![]() ![]() تقبلوا مني احر تحية ![]() |
||||||||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 15 | |||
|
![]() السلام عليكم |
|||
![]() |
![]() |
الكلمات الدلالية (Tags) |
سبحان الله العظيم |
|
|
المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية
Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc