|
|
|
|||||||
في حال وجود أي مواضيع أو ردود
مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
| آخر المواضيع |
|
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة !
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
2011-05-03, 17:05
|
رقم المشاركة : 1 | ||||
|
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة !
 تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة  أثبت بحث علمي بأن موزتين فقط يمكنهما أن تزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي 90 دقيقة ، ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز ، فالموز يمنحنا النشاط والصحة ، ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائماً لمائدتنا . وأكد الباحثون أن تناول الموز قبل وخلال الدورة الشهرية ، يعمل على تنظيم مستويات الغلوكوز في الدم ، الأمر الذي يحسن المزاج ويمدك بفيتامين " ب6 " ويهدئ الألم . ويحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد ، كما يقوم بتحفيز إنتاج الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم . وصحتين وعافية
|
||||
|
|
2011-05-03, 17:32
|
رقم المشاركة : 2 | |||
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته |
|||
|
|
|
2011-06-13, 22:33
|
رقم المشاركة : 10 | |||
|
شكرا على الموضوع |
|||
|
|
|
2011-06-17, 22:28
|
رقم المشاركة : 11 | |||
|
|
|||
|
|
|
2011-06-19, 21:54
|
رقم المشاركة : 12 | |||
|
بارك الله فيك |
|||
|
|
|
2011-06-21, 10:27
|
رقم المشاركة : 13 | |||
|
|
|||
|
|
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| ممارسة, الموز, الرياضة, توائم, يعادل |
|
|
المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية
Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc
العرض العادي
