كيف تقضي عليه ؟

[saa08]

هام
لكل من يعاني من الصداع
التخلص من الصداع في خمس دقائق ..!
وبشكل طبيعي وبدون استخدام الأدوية ..
الأنف له جانبان ,الأيمن و الأيسر و نحن نستخدمهما معا
"للشهيق و الزفير"في الحقيقة أنهما مختلفان
ويجب أن تكون قادراً على الشعور بالفرق وعند إصابتك بالصداع
حاول أن تغلق الجانب الأيمن من الأنف و استخدام الجانب الأيسر للتنفس .
وخلال 5 دقائق
تقريبا" سيزول الصداع منك ؟
وإذا كنت تشعر بالتعب
أعكس العملية و أغلق الجانب الأيسر و تنفس خلال الجانب الأيمن.
بعد فترة قصيرة ستشعر بانتعاش دماغك
الجانب الأيمن يعد الجانب " الحار",
لذا يسخن بسهولة, الجانب الأيسر يعد الجانب " البارد" ..
هل لاحظت في لحظة استيقاظك من النوم
من أي الجانبين تتنفس أسرع ..؟
اليسار أم اليمين ..؟
إذا كان الجانب الأيسر هو الأسرع ستجد نفسك تشعر بالتعب .
لذا أغلق الجانب الأيسر من الأنف و استخدم الجانب الأيمن للتنفس
و ستشعر بالانتعاش بسرعة ..
لذا .. لماذا لا تحاول أن تجربه بديلاً عنْ البندول

دمتم بصحة وعافية...