عاجل (مريض الكلى): اريد قائمة الخضر والفواكه التي تحوي البوتاسيوم

[ابتهال 33]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حياكم الله
اريد مساعدة جزاكم الله خيرا
اريد قائمة الخضر والفواكه التي تحوي البوتاسيوم وما نسبته في كل نوع
ومن الاقضل لو كان جدول فيه ذلك
رجاءا ساعدوني سريعا
هناك مريض يحتاج الى هذه المعلومات (كلى)
واي معلومات اضافية اتركوها هنا
جزاكم الله خير
انا انتظركم الله يخليكم ويحفظكم
اسال الله العلي القدير ان يشفي جميع المرضى
والسلام عليكم

[only]

ما هو جيد للشرب وأكل لمرض الكلى؟ معدل الترشيح الكبيبي (معدل الترشيح الكبيبي) تدابير جيدا كيف الكلى مرشح النفايات من الدم. المؤسسة الوطنية للكلى التقارير التي تفيد بأن شخص ما مع معدل الترشيح الكبيبي (معدل الترشيح الكبيبي) من حد / 30 حتي 59 مل من ثلاث مراحل وأمراض الكلى. في المرحلة الثالثة من مرض الكلى المزمن ، والتغذية تلعب دورا مهما في الوقاية من المضاعفات. اتباع نظام غذائي يحد من الكلوي من تناول الصوديوم البروتين والفوسفور والبوتاسيوم ، مما يقلل من حجم عمل الكلى وقد يبطئ تقدم مرض في الكلى. ولذلك ، ما هو جيد للشرب وأكل لأمراض الكلى؟ خبراء أمراض الكلى إدخال الجوانب التالية عدة لمرضى أمراض الكلى للإشارة :

　　ما هو جيد للأكل لأمراض الكلى –؟ منخفض الصوديوم وجبات خفيفة

　　مع وظيفة الكلى ضعف يجدون صعوبة في الحفاظ على مستويات طبيعية من الصوديوم والسوائل في الدم. عند زيادة مستويات الصوديوم ، أن الجسم يحتفظ بالسوائل ، مما تسبب في تورم الجفون والكاحلين والساقين والقدمين واليدين. تناول وجبات خفيفة منخفضة الصوديوم يقلل من كمية الصوديوم في الدم ويمنع الاحتفاظ السوائل الزائدة. المملحة تجنب الصوديوم وجبات خفيفة عالية مثل رقائق البطاطس ، والمعجنات المملحة ، والأطعمة السريعة والفشار. استبدالها البدائل منخفضة الصوديوم ، مثل الفشار غير مملح ، المعجنات غير مملح وغير مملح المفرقعات.

　　ما هو جيد للأكل لأمراض الكلى –؟ العجاف اللحوم

　　الجمعية الأمريكية لمرضى الكلى تقارير تفيد بأن مرضى الكلى يجب أن تأكل 0.6g من البروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم كل يوم. وهذا يعني أن الشخص الذي يزن 150 £. هل يحتاجون الى الطعام 41g من البروتين على أساس يومي. حصص صغيرة من الدواجن واللحوم الخالية من الدهن وفاء بهذا المطلب دون أن يضع ضغطا إضافيا على الكليتين.

　　ما هو جيد للأكل لأمراض الكلى –؟ المنخفضة الفوسفور أغذية

　　زيادة مستويات الفوسفور الكلى عندما لا الحفاظ على مستويات المعدنية الطبيعية في الدم. مستويات الفوسفور تؤدي إلى زيادة مستويات الكالسيوم منخفضة ، فرط الثانوية والتغيرات العظام ، وفقا لدليل ميرك لمقدمي الرعاية الصحية. تقييد كمية من الفوسفور الغذائية يساعد على استعادة مستويات الفوسفور إلى وضعها الطبيعي ومنع هذه المضاعفات. استبدال الأطعمة عالية الفوسفور مع بدائل أقل الفوسفور ، مثل الحلوى الصلبة ، والفواكه المجمدة الملوثات العضوية الثابتة ، شربات ، جبنة كريم ، والأرز والحليب ، الفشار والمشروبات الغازية واضحة.

　　ما هو جيد للأكل لأمراض الكلى –؟ قليلة والبوتاسيوم فواكه وخضروات

　　عندما الكلى عن العمل بشكل صحيح ، يصبح من الصعب بالنسبة لهم للسيطرة على كمية من البوتاسيوم في الدم. ارتفاع مستويات البوتاسيوم يؤدي إلى التعب ، وشلل العضلات ، وعدم انتظام ضربات القلب ومشاكل أخرى خطيرة ، مما يقلل من كمية البوتاسيوم في النظام الغذائي يساعد على منع المضاعفات. تجنب الفواكه والخضروات مع مستويات عالية من البوتاسيوم. وتشمل هذه الأطعمة الموز والبرتقال وفاكهة الكيوي والبطاطا والبطاطا الحلوة. استبدال هذه الأطعمة مع الفلفل والبصل والتفاح والبطيخ والتوت البري والخيار والجزر والعنب ، وفقا لكلية الطب في ويسكونسن.

　　ما هو جيد للشرب لأمراض الكلى –؟ المشروبات منخفضة السعرات الحرارية

　　منذ الكلى سيطرة على مستويات السوائل في الجسم ، والمشروبات تشرب أيضا أن تلعب دورا في إدارة أمراض الكلى الخاص. شخص ما قد الكلى مع المشكلة من ثلاث مراحل يجب أن تقييد كمية السوائل لمنع أعراض تورم وغيرها من السوائل الزائدة في الجسم. شرب الماء والحليب منخفض الدهون والمشروبات الغازية واضحة. تجنب المشروبات الكولا الغازية ، لأنها تحتوي على حامض الفوسفوريك ويمكن زيادة مستويات الفسفور في الدم.

[only]

ما هو جيد للشرب وأكل لمرض الكلى؟ معدل الترشيح الكبيبي (معدل الترشيح الكبيبي) تدابير جيدا كيف الكلى مرشح النفايات من الدم. المؤسسة الوطنية للكلى التقارير التي تفيد بأن شخص ما مع معدل الترشيح الكبيبي (معدل الترشيح الكبيبي) من حد / 30 حتي 59 مل من ثلاث مراحل وأمراض الكلى. في المرحلة الثالثة من مرض الكلى المزمن ، والتغذية تلعب دورا مهما في الوقاية من المضاعفات. اتباع نظام غذائي يحد من الكلوي من تناول الصوديوم البروتين والفوسفور والبوتاسيوم ، مما يقلل من حجم عمل الكلى وقد يبطئ تقدم مرض في الكلى. ولذلك ، ما هو جيد للشرب وأكل لأمراض الكلى؟ خبراء أمراض الكلى إدخال الجوانب التالية عدة لمرضى أمراض الكلى للإشارة :

　　ما هو جيد للأكل لأمراض الكلى –؟ منخفض الصوديوم وجبات خفيفة

　　مع وظيفة الكلى ضعف يجدون صعوبة في الحفاظ على مستويات طبيعية من الصوديوم والسوائل في الدم. عند زيادة مستويات الصوديوم ، أن الجسم يحتفظ بالسوائل ، مما تسبب في تورم الجفون والكاحلين والساقين والقدمين واليدين. تناول وجبات خفيفة منخفضة الصوديوم يقلل من كمية الصوديوم في الدم ويمنع الاحتفاظ السوائل الزائدة. المملحة تجنب الصوديوم وجبات خفيفة عالية مثل رقائق البطاطس ، والمعجنات المملحة ، والأطعمة السريعة والفشار. استبدالها البدائل منخفضة الصوديوم ، مثل الفشار غير مملح ، المعجنات غير مملح وغير مملح المفرقعات.

　　ما هو جيد للأكل لأمراض الكلى –؟ العجاف اللحوم

　　الجمعية الأمريكية لمرضى الكلى تقارير تفيد بأن مرضى الكلى يجب أن تأكل 0.6g من البروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم كل يوم. وهذا يعني أن الشخص الذي يزن 150 £. هل يحتاجون الى الطعام 41g من البروتين على أساس يومي. حصص صغيرة من الدواجن واللحوم الخالية من الدهن وفاء بهذا المطلب دون أن يضع ضغطا إضافيا على الكليتين.

　　ما هو جيد للأكل لأمراض الكلى –؟ المنخفضة الفوسفور أغذية

　　زيادة مستويات الفوسفور الكلى عندما لا الحفاظ على مستويات المعدنية الطبيعية في الدم. مستويات الفوسفور تؤدي إلى زيادة مستويات الكالسيوم منخفضة ، فرط الثانوية والتغيرات العظام ، وفقا لدليل ميرك لمقدمي الرعاية الصحية. تقييد كمية من الفوسفور الغذائية يساعد على استعادة مستويات الفوسفور إلى وضعها الطبيعي ومنع هذه المضاعفات. استبدال الأطعمة عالية الفوسفور مع بدائل أقل الفوسفور ، مثل الحلوى الصلبة ، والفواكه المجمدة الملوثات العضوية الثابتة ، شربات ، جبنة كريم ، والأرز والحليب ، الفشار والمشروبات الغازية واضحة.

　　ما هو جيد للأكل لأمراض الكلى –؟ قليلة والبوتاسيوم فواكه وخضروات

　　عندما الكلى عن العمل بشكل صحيح ، يصبح من الصعب بالنسبة لهم للسيطرة على كمية من البوتاسيوم في الدم. ارتفاع مستويات البوتاسيوم يؤدي إلى التعب ، وشلل العضلات ، وعدم انتظام ضربات القلب ومشاكل أخرى خطيرة ، مما يقلل من كمية البوتاسيوم في النظام الغذائي يساعد على منع المضاعفات. تجنب الفواكه والخضروات مع مستويات عالية من البوتاسيوم. وتشمل هذه الأطعمة الموز والبرتقال وفاكهة الكيوي والبطاطا والبطاطا الحلوة. استبدال هذه الأطعمة مع الفلفل والبصل والتفاح والبطيخ والتوت البري والخيار والجزر والعنب ، وفقا لكلية الطب في ويسكونسن.

　　ما هو جيد للشرب لأمراض الكلى –؟ المشروبات منخفضة السعرات الحرارية

　　منذ الكلى سيطرة على مستويات السوائل في الجسم ، والمشروبات تشرب أيضا أن تلعب دورا في إدارة أمراض الكلى الخاص. شخص ما قد الكلى مع المشكلة من ثلاث مراحل يجب أن تقييد كمية السوائل لمنع أعراض تورم وغيرها من السوائل الزائدة في الجسم. شرب الماء والحليب منخفض الدهون والمشروبات الغازية واضحة. تجنب المشروبات الكولا الغازية ، لأنها تحتوي على حامض الفوسفوريك ويمكن زيادة مستويات الفسفور في الدم.

[ابتهال 33]

بارك الله فيك اخي على المعلومات
اتمنى من بقية الاعضاء افادتي بمعلومات اخرى
جزاكم الله

[lyna2007]

ختي اعطيكي هده النصائح عن تجربة فليس الاكل مهم لدى المريض
اولا تقبل المرض فهو ابتلاء من عند الله ويجب التعيش معه لان الشخص ان لم يتقبل مرض سوف يعيش تعيسا ولن ينم بالحياة .
تانيا المحيط العائلي لابد من التعامل مع الشخص المريض كما كنا نتعامل معه قبل المرض (بطبيعة الحال لا يجب استفزازه الى درجة ارتفاع الضغط لديه)
لان ادا تعاملنا معه بطريقة خاصة وكثير من الشفقة سوف يحس انه شخص ناقص وعاجز ولن بيذل مجهودا للتغلب على المرض بل يحس انه مسكين ضعيف
واذا احس بذلك تضعف معنوياته ويتغلب عليه المرض من الناحية المعنوية ويحس انه عاجز عن فعل اي شيء .
والحقيقة العكس تماما فمرضى الكلى يستطيعون فعل تقريبا كل شيء .وهذا عن تجربة المهم تكون معنوياته مرتفعة وهنا ياتي دور العائلة في تشجيعه ومساعدته على ذلك .
اما بالنسبة للاكل يجب تفادي اكل الموز والعنب لغناهم بالبوتاسيوم لكن ليسوا ممنوعين تماما بل يمكن تناولهم خلال فترة تصفية الدم عندما يشتهيهم .
كذلك بالنسبة للملح هو في الحقيقة من الممنوعات لكن عن تجربة يمكن وضع كمية قليلة جداجدا في الماكولات واكل الخبز مسوس الا في فترة تصفية الدم اذا كان وزنك في الحد المقبول يمكن تناول بعض الاطعمة المملحة لكن اذا كان وزنك مرتفع فلا بد من تفادي الملح حتى في فترة التصفية الى ان ينزل وزنك .
وفي الايام التي لاتصفي فيها لا بد من تقليل من شرب الماء ولا زاد وزنك كثيرا ويصعب عليك من التخلص من كل الكيلوغرمات من الفضلات في فترة 3 ساعات من التصفية فيجب اجتناب الاكثار من الفواكه التي تحتوي على الماء مثل الدلاع لكن يمكن ان تدوق شوي منهم .
ارجوا ان اكون افدتكي ولو بقليل .
والصبر والدعاء مهمين ايضا .
اذا اردتي يمكن ان اضيف لكي بعض المعلومات المرة القادمة انتظر ردك .

[lyna2007]

اختي نسيت ان اقول لكي اننيبالنسبة للجدول سوف احول ان اتحصل عليه رغم انه مع مرور الوقت لن تحتاجين كثيرا اليه .
يجب قياس الضغط عدة مرات في اليوم حتى يتسنى لك الحفاظ على علىمستواه .

تجنب الملح والسكر وكثرة شرب المياه

[lyna2007]

اختي ابتهال لم تقولي لي هل افدتكي هذه المعلومات ام تريدنا معلومات اخرى