اضرار شرب القهوة
- ومن اضرار شرب القهوة هو انخفاض في درجة الدقة في التنسيق الحركي.
- عدم القدرة على النوم في التوقيت المحدد للنوم يومياً من اضرار القهوة الاكثر شيوعاً.
- ومن اضرار القهوة كذلك الصداع، والقلق.
- زيادة الانفعال والشعور بالدوخة.
- الشعور بسرعة التهيج.
- زيادة معدل ضربات القلب من اضرار شرب القهوة ايضاً.
- الإفراط في التبول من اضرار القهوة الملحوظة.
- الشعور بالإحباط والاكتئاب بمجرد انخفاض مستوى مادة الكافيين، لأن الجسم قد تعود على الحصول على مستوى يومي منتظم من الكافيين.
وعليه يجب الحذر من الإفراط في تناول الكافيين والتوقف عنه بمجرد ملاحظة ظهور أحد أو بعض هذه الأعراض وعليك باستبدال مكانها بالشاي لأنه اقل خطــــــــــــــــــــــوره من القهوه وكـــــــــــــما لا يخفى عليك ان الاكثار من شربها يسبب الهلوسه وخير الامور الوسط لا افراط ولا تفريط وارجو ان اكون افدتك .
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
2011-04-15, 17:44
ما هي اضرار القهوة
العرض العادي
