![]() |
|
منتدى التدريب الرياضي يختص بالتدريب الرياضي بانواعه، و المنفعة الصحية للهواة او المنخرطين في النوادي أو المدربين... و كذا البرامج التدريبية للهواة و المحترفين... |
في حال وجود أي مواضيع أو ردود
مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
آخر المواضيع |
|
تعلم رياضة الكونغفو للدفاع عن النفس (فيديو)
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() |
رقم المشاركة : 1 | ||||
|
![]() السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
من يريد تعلم رياضة الكونغفو القتالية للدفاع عن النفس (أو لضرب الأشرار واللصوص كما يحدث في الأفلام ![]() يمكنكم متابعة مقاطع الفيديو التي سأعرضها عليكم الآن والتي قام بإنجازها مدرب صيني خبير في هذه الرياضة للآسف المقاطع باللغة الإنجليزية لكن يمكن بسهولة تعلم الحركات التي يقوم بها المدرب بدون الحاجة إلى الاستماع إلى ما يقوله ![]() دروس المستوى الأول (Level 1): الدرس رقم 01 *** الدرس رقم 02 *** الدرس رقم 03 *** الدرس رقم 04 *** الدرس رقم 05 الدرس رقم 06 *** الدرس رقم 07 *** الدرس رقم 08 *** الدرس رقم 09 *** الدرس رقم 10 الدرس رقم 11 *** الدرس رقم 12 *** الدرس رقم 13 *** الدرس رقم 14 *** الدرس رقم 15 الدرس رقم 16 *** الدرس رقم 17 *** الدرس رقم 18 *** الدرس رقم 19 *** الدرس رقم 20 الدرس رقم 21 *** الدرس رقم 22 *** الدرس رقم 23 *** الدرس رقم 24 *** الدرس رقم 25 الدرس رقم 26 *** الدرس رقم 27 *** الدرس رقم 28 *** الدرس رقم 29 *** الدرس رقم 30 الدرس رقم 31 *** الدرس رقم 32 *** الدرس رقم 33 *** الدرس رقم 34 *** الدرس رقم 35 الدرس رقم 36 *** الدرس رقم 37 *** الدرس رقم 38 *** الدرس رقم 39 *** الدرس رقم 40 الدرس رقم 41 *** الدرس رقم 42 *** الدرس رقم 43 *** الدرس رقم 44 *** الدرس رقم 45 الدرس رقم 46 *** الدرس رقم 47 *** الدرس رقم 48 *** الدرس رقم 49 *** الدرس رقم 59 الدرس رقم 51 *** الدرس رقم 52 *** الدرس رقم 53 *** الدرس رقم 54 *** الدرس رقم 55 الدرس رقم 56 *** الدرس رقم 57 *** الدرس رقم 58 *** الدرس رقم 59 *** الدرس رقم 60 بالتوفيق للجميع إن شاء الله
|
||||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 2 | |||
|
![]() بعض الروابط لا تعمل |
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 3 | |||
|
![]() |
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 4 | |||
|
![]() السلام عليكم انا من ممارسي الكونغفو الصينية واود ان اتعلم الكثير |
|||
![]() |
![]() |
الكلمات الدلالية (Tags) |
للدفاع, النفس, الكونغفو, تعلم, رياضة |
|
|
المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية
Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc