اللهم صلي على محمد وعلى آله الطيبين الطاهرين
الطعام غير المسموح به لمرضى السكري
السكر والعسل -اللبن المحلى - عصير الفواكه
الشوكولاتة والعلكة - الكعك والمعجنات - حلوى البودنج
الايس كريم - قطب السكر - الزبيب والتين -
المشروبات الغازية - البسكوت - الحلوى
الفواكه المعلبة - التمر
======================
الطعام المسموح به لمرضى السكري بحذ............ر
الخبز والأرز - الجبن - الإسباجينتي - المكرونة - العصيدة
العدس - المانجو - الموز - البطيخ - البرتقال واليوسفي
السفرجل الهندي - المشمش - الخوخ - الكمثرى - البياتا
الشمام - الجزر - البطاطا - البنجر - البازلاء - الدجاج
زيت الطبخ والدهون - السمن النباتي والزبدة
الطعام المقلي - اللحوم بدون دهن - الذرة - البيض
الحليب خالي الدسم - التفاح - البرقوق - الجوافة -
السمك - العنب
=========================
الطعام المسموح به لمرضى السكري بدووووووووووون قيد
البصل --- الخيار --- الفجل ---
الخس --- الليمون --- فلفل الشطة
القرنبيط --- الملفوف --- الباذنجان
======================
إرشادات هامة
* يجب ان يتناول الشخص على الأقل وجبتين كاملتين بالإضافة الى الإفطار في الوقت المناسب
* إذا كان الشخص من المعتمدين على الإنسولين في العلاج فإنه يحتاج الى وجبات خفيفة اضافية بين الحقن
* ينصح بشرب اكبر كمية من الماء في اليوم ( 6-8 ) أكواب
* يجب ممارسة الرياضة بشكل يومي
* تجنب تناول سكر العسل مع الطعام أو الشراب
* إذا كان الشخص ممن يعانون من السمنة وزيادة الوزن فيجب تقليل كمية الزيت والزبدة والسمن النباتي
المستخدم في الطعام
* تجنب تناول الطعام المقلي قدر المستطاع