قس محيط خصرك تعرف صحتك

[احمد أمين]

بسم الله الرحمن الرحيم
محيط خصر عالى هو دليل على وجود عالى للدهون فى البطن بالتالى فهو محفز لعدة أمراض
أمراض:
1-- السكري ،
2-- ارتفاع ضغط الدم و انسداد شرايين التاج/ القلب/
3-- مع زيادة الدهون في الدم.
للمرضى الذين لديهم محيط الخصر مرتفعة جدا الواجب إتباعها من جانب اطبائهم.
حسب المنظمة العالمبة للصحة 2008 Oms ؛
محيط خصر أقل أو يساوى 94سم عند الرجل
80سم عند المرأة فهو صحى.
من 94 و 102سم عند الرجل
و بين 80 سم و 88سم عند المرأة فهو زيادة فى الوزن يتطلب الـــحـــذر..
أما أكثر من 102سم عند الرجل و 88سم عند المرأة فهى سمنة و خطــــــــيرة و داعمة
لعدة أمــــــراض