ما علاج تورم أصابع القدمين؟

[نينا الجزائرية]

التورم فى القدمين عادة ما يصاحبه تغير فى لون الجلد، وهذا المرض يسمى "الرينودز"، وهو مرض الخلل فى الدورة الدموية للأطراف ويكون إما مرض قائم بذاته أو مصاحب وناتج عن أمراض مناعية أخرى نستطيع التعرف عليها بالكشف الإكلينيكى، لأنها مبدئيا تكون أمراضاً متعلقة بالمناعة، لذلك لابد التوجه لطبيب أمراض روماتيزمية ومناعة لضرورة التشخيص الصحيح، وهناك بعض الإرشادات المقترحة حتى نحاول مبدئيا تجنب هذا التورم: - ابقى يديك وقدميك دافئتان، ارتدى قفازات وجوارب دافئة عند الخروج فى الطقس البارد. - قوم بعمل تمارين للإحماء قبل الخروج، حتى يتوزع الدمّ بشكل صحيح إلى الأجزاء المتأثّرة مثل الأقدام. - ضرورة استخدام المياه الدافئة والابتعاد عن المياة الباردة - عمل حمّام للأقدام بالملح الإنجليزى - يفضل إحماء الجسم بالتدريج حتى لا تصابى بالحروق خصوصا إذا كنت تستعملين - وحدات التدفئة الكهربائية أو مدفئة الحطب. - يفضل استعمال مراهم للتخلص من الحكة. وأشارت د.نشوى لضرورة العرض على الطبيب المختص حتى يستطيع يعطيه العلاج الصحيح ولا يكتفى بهذه الإرشادات فقط.

التورم عند البرد..أسبابه وطرق تخفيفه


أسباب التورم:ويبدو أن أسباب هذه الحالة ترجع إلى حدوث أضرار في الأوعية الدموية الشعرية في الجلد، إذ تنقبض هذه الشعيرات الدموية، فعندما يتعرض الجلد للبرد فإنها تتضرر، خصوصا لدى الأشخاص الحساسين. وعندما تتم تدفئة الجلد مرة أخرى وبشكل سريع فإن الدم يتسرب من هذه الشعيرات نحو الأنسجة المحيطة بها، الأمر الذي يتسبب في حدوث الالتهاب.

وقد تزداد حساسية الإنسان نتيجة وجود خلل في الدورة الدموية أو بسبب فقر الدم، التغيرات الهرمونية، مشكلات في الأنسجة الضامة، وعند الإصابة ببعض أمراض النخاع العظمي.وإن كنت تعانين من تكرار حالة «التورم عند البرد» المزمنة، فقد يوجهك طبيبك إلى إجراء فحوص مختبرية للتحقق من انعدام أي أمراض في أجهزة الجسم وأعضائه.

تخفيف الأعراض:وبمقدورك تنفيذ عدد من الأمور للمساعدة في تخفيف أعراض الحالة وتعجيل الشفاء، منها:
- لا تفركي ولا تخدشي المناطق المتأثرة.
- استخدمي المراهم السترويدية لتخفيف الحكة والتورم.
- حافظي على نظافة مواقع البقع والتورم.

وإن كنت تشعرين بأن الجلد لديك قد تعرض للعدوى، فعليك استشارة الطبيب بهدف العلاج. وكما هو الحال مع الحالات الأخرى التي تحدث بسبب البرد، فإن من المهم الحفاظ على رأسك، يديك، وقدميك دافئة وجافة. وإن كنت من المدخنات فعليك التوقف عن التدخين لأنه يضر بالدورة الدموية.

وقد يستفيد الأشخاص المعانون من تكرر حالة «التورم عند البرد» من العلاج بعقار «نيفيديبين» nifedipine، «أدالات» Adalat، «نيفيدياك» Nifediac، «بروكارديا» Procardia، وما شابه، وهو من حاصرات قنوات الكالسيوم calcium - channel blocker الذي يوسع الأوعية الدموية.

ومع هذا، ولأكثرية الناس كما يبدو، فإن التهيؤ للطقس البارد وارتداء الملابس الدافئة، سواء داخل المنزل أو خارجه، وذلك بما يناسب للحفاظ على درجة حرارة الجسم، هو إحدى وسائل الوقاية من الحالة.وعندما يتعرض جلدك للبرد، فعليك تدفئته تدريجيا باستخدام الماء الدافئ (وليس الساخن) مثلا، من دون فركه أو الضرب عليه.