خطط لحياتك
- لماذا أعيش ؟
2- ماذا سأحقق في حياتي؟
3- هل أنا سعيد؟
4- هل أنا صادق ( مع نفسي وفي علاقاتي ) ؟
بعد الانتهاء من إجابة الأسئلة في هذه الكراسة اجلس فترة تأمل مع نفسك واجب على الأسئلة أعلاه .
1- ماهو مجال عملي ؟
…………………………………………�� �………………………………..
…………………………………………�� �…………………………………..
2- ما هي اهتماماتي في الحياة ؟
…………………………………………�� �…………………………………..
…………………………………………�� �…………………………………...
3- ما هي أهم المبادئ التي أعيش وفقها ؟
…………………………………………�� �……………………………………
…………………………………………�� �…………………………………
4- ما هي أهم المشاريع التي أنجزتها في حياتي حتى الآن ؟
…………………………………………�� �…………………………………..
…………………………………………�� �…………………………………..
5- ماذا أحتاج من قدرات و إمكانيات لأحقق مشاريعي المستقبلية ؟
…………………………………………�� �…………………………………..
…………………………………………�� �…………………………………..
6- ما هي الأعمال التي أستمتع عند القيام بها ؟
…………………………………………�� �…………………………………..
…………………………………………�� �…………………………………..
7- ما هي من وجهة نظري أهم نقاط قوتي ؟
…………………………………………�� �…………………………………
…………………………………………�� �…………………………………
8- كيف أستفيد من قوتي في مشاريعي ؟
…………………………………………�� �…………………………………
…………………………………………�� �…………………………………
9- ما هي من وجهة نظري أهم نقاط ضعفي ؟
…………………………………………�� �………………………………….
…………………………………………�� �……………………………….
10 - ما هي أسباب وجود نقاط ضعف لدي ؟
…………………………………………�� �………………………………….
…………………………………………�� �………………………………….
11 – هل هناك طريقة لمعالجة نقاط الضعف لدي مثل ( الدراسة – التدريب – تعويد النفس على بعض الطباع )
…………………………………………�� �…………………………………………
…………………………………………�� �…………………………………………
12- هل أستطيع وضع مخطط زمني لمعالجة نقاط ضعفي ؟
…………………………………………�� �…………………………………………
…………………………………………�� �…………………………………………
13- ما هي الأشياء التي تعجبني جداً في الآخرين ؟
…………………………………………�� �………………………………………….
…………………………………………�� �…………………………………………
أ ) من أهم الشخصيات التي أعجب بهم ؟
1) من الشخصيات التاريخية :
1- …………………………………………�� �…..
2- …………………………………………�� �…..
3- …………………………………………�� �…..
ماهو سبب الإعجاب بهم ؟
1- …………………………………………�� �…………………………………..
2- …………………………………………�� �…………………………………..
3- …………………………………………�� �…………………………………..
ب ) من الشخصيات المعاصرة ؟
1- ………………………………………..
2- ………………………………………..
3- ………………………………………..
ماهو سبب الإعجاب بهم ؟
1- …………………………………………�� �……………………………………….
2- …………………………………………�� �……………………………………….
3- …………………………………………�� �………………………………………
14- من هو الشخص الذي كان له أكبر الأثر في حياتي ؟
…………………………………………�� �…………………………………………
…………………………………………�� �…………………………………………
15- لماذا كان لهذا الشخص ذلك التأثير الكبير في حياتي ؟
…………………………………………�� �………………………………………… …………………………………………�� �…………………………………………
16- ما هي أسعد لحظات حياتي ؟
…………………………………………�� �………………………………….
…………………………………………�� �………………………………….
17- ما هو السبب كونها لحظات سعيدة ؟
…………………………………………�� �………………………………….
…………………………………………�� �…………………………………..
18- لو كان لدي موارد غير محددة . ما هي الأعمال التي سأختار القيام بها ؟
…………………………………………�� �…………………………………..
…………………………………………�� �…………………………………..
19- لو لم يبقى من عمري سوى ستة أشهر ماذا سأنجز فيها ؟
…………………………………………�� �……………………………………..
…………………………………………�� �……………………………………..
20- ما هي أهم ثلاثة أو أربعة أمور في حياتي ؟
…………………………………………�� �…………………………………….
…………………………………………�� �……………………………….
21 – عندما أنظر إلى عملي الذي أمارسه كل يوم ماهو أهم عمل عملته ؟
ملاحظة : يمكن تسجيل الأعمال اليومية وتحليلها لمدة أسبوع لتسهيل الإجابة على هذا السؤال والذي يليه .
…………………………………………�� �……………………………………..
…………………………………………�� �………………………………..
22 – ماهي الأعمال اليومية التي أستمتع بها ؟
…………………………………………�� �……………………………………...
…………………………………………�� �……………………………………...
23 – ما هي الأعمال التي لها الأثر الأكبر في حياتي ؟
…………………………………………�� �…………………………………….
24 – ما مدى شعوري بالرضى عن مستوى إنجازاتي ؟
…………………………………………�� �……………………………………..
…………………………………………�� �…………………………………...
25 – كم الفجوة بين ما أريد وما أنا عليه الآن ؟
…………………………………………�� �……………………………………..
…………………………………………�� �……………………………………..
26 – ما هي الإجراءات التي أستطيع وضعها لعلاج هذه الفجوة ؟
…………………………………………�� �…………………………………….
…………………………………………�� �…………………………………….
الجانب التطبيقي
27 - كيف أرفع مستواي الإيماني والعبادي ؟
…………………………………………�� �…………………………………….
…………………………………………�� �…………………………………….
28 – كيف أنمي مستواي العلمي والثقافي ؟
…………………………………………�� �…………………………………….
…………………………………………�� �…………………………………….
29 – ما هي الكتب التي أريد أن أقرأها ( 50% في تخصصي و50% في مجالات هامة يجب أن أتحسن بها )
…………………………………………�� �…………………………………………
…………………………………………�� �…………………………………………
30 – كيف أنمي علاقاتي ؟
أ) مع أهلي ؟
…………………………………………�� �…………………………………………
…………………………………………�� �…………………………………………
ب ) مع أصدقائي ؟
…………………………………………�� �…………………………………………
…………………………………………�� �…………………………………………
ج ) مع المحيط بي ؟
…………………………………………�� �…………………………………………
…………………………………………�� �…………………………………………
31 – كيف أنمي نفسي صحياً و جسدياً ؟
…………………………………………�� �…………………………………………
…………………………………………�� �…………………………………………
32 – كيف أنمي أوضاعي المالية ؟
…………………………………………�� �…………………………………………
…………………………………………�� �…………………………………………
33 – كيف أضع مخطط عملي مرتبط بزمن محدد يسهم بتنفيذ ذلك ؟
…………………………………………�� �…………………………………………
…………………………………………�� �…………………………………………
34 – ما هي عيوبي التي تمنعني من تحقيق النمو في هذه الجوانب ؟
…………………………………………�� �…………………………………………
…………………………………………�� �…………………………………………
35 – كيف أعالج هذه العيوب و أتجاوزها ؟
…………………………………………�� �…………………………………………
…………………………………………�� �…………………………………………
36 – لي أدوار في الحياة ، ماذا أستطيع أن أفعل ليكون أدائي أفضل تجاه كل مما يلي :
( قد لا تنطبق عليك بعض البنود )
الوالدين
الزوجة / الزوج
الأولاد
الموظفين
رئيسي أو مديري
الأصدقاء والجيران
دوري الفكري
دوري السياسي
دوري الاجتماعي
دوري الخيري
الجانب المالي
37 - اختر كلمة واحدة من كل قائمة :
هذا الاختبار يساهم في تحديد أهدافك الرئيسية والتي تنطلق منها لترتيب حياتك .
1- الأمان ــــ العطاء ــــ المغامرة
2- المتعة ــــ الشهرة ــــ الثروة
3- الأسرة ــــ الأمة ــــ أنا
4- العاطفة ـــ العلم ـــ الصحة
5- راحة البال ـــ احترام الآخرين ـــ التحدي
38 – جدول أدوارك في الحياة :
1- الدور
…………………………………………�� �……………………..
الأهداف :
1-
2-
3-
2- الدور
…………………………………………�� �……………………..
الأهداف :
1-
2-
3-
3- الدور
…………………………………………�� �……………………..
39 – جدول مشاريعي للعام القادم :
1- الدور
…………………………………………�� �……………………………
مشاريعي خلال العام القادم
…………………………………………�� �………………………………..
2- الدور
…………………………………………�� �………………………………..
مشاريعي خلال العام القادم
…………………………………………�� �………………………………..
3- الدور
40 – جدول مشاريعي للخمس سنوات القادمة :
1- الدور
…………………………………………�� �………………………………..
مشاريعي خلال العام القادم
…………………………………………�� �………………………………..
2- الدور
…………………………………………�� �………………………………..
مشاريعي خلال العام القادم
………………………………………�� �………………………………..
3- الدور
41 – رسالتي في الحياة :
1- …………………………………………
2- …………………………………………
3- …………………………………………
4- …………………………………………
5- …………………………………………
42 – الهدف الرئيسي لي في الحياة :
…………………………………………�� �……………………………
…………………………………………�� �……………………………
…………………………………………�� �……………………………
…………………………………………�� �…………………………
43 – عندما يترجل الفارس
املأ الفراغ فيما يلي : ( تخيل نفسك وقد بلغت من العمر عتيا بعمل صالح إن شاء الله وجلست مع أحفادك أو أحد القريبين منك تتذكر أهم إنجازاتك في الحياة )
اكتب اسمك هنا : ………………………………………..
كنت متميزاً في مجال ( اكتب المجال الذي تود التميز فيه )
…………………………………………�� �…………………………………
…………………………………………�� �…………………………………
وقد أنجزت إنجازات كبيرة وحققت مشاريع عظيمة من أهمها ما يلي :
1-
2-
3-
4-
5-
ختاماً
لكي تحقق أهدافك وترتب أولوياتك ، قد تحتاج فترة زمنية حتى تملأ هذه البيانات وتحدد أولوياتك في الحياة ، المهم :العزيمة البدء بجدية الاستعانة بالله الطاعة والبعد عن المعاصيالإكثار من الدعاء استشارة الصالحين والمختصين صلاة الاستخارةحسن إدارة الوقت
تطبيق ما توصلت إليه من ترتيب لأولوياتك ووضع جدول مفصل لتطبيقها *
* لتسهيل تطبيق أولوياتك استفد من دورة إدارة الوقت
من نذر نفسه ليعيش لدينه ، سيعيش متعباً . ولكنه سيحيا عظيماً , ويموت عظيماً