لاتغضب.......

[رَكان]

لاتغضب..لاتغضب فإنه مضر بصحة بدنك وصحة علاقاتك ..لاتغضب..

لاتردّ على من يستفزك أو على من لايستفزك وإنما مسلكه كان بشعا في نظرك وهو لايدرك بشاعة ذلك..لاتغضب...جرب أن تسكت لدقائق ولا تردّ....السّكتة كم لها من أثر على أذن المستمع..هي تؤثر على انفعالاته هي تجعله يعيد حسابات ويضبط بالشكل حروفا من جديد ...لاتردّ فإنك بذلك تكون قد رددتَ..حين يكون الصمت جوابا في بعض الحالات يكون أقوى وقعا بل مزلزلا يكون ذاك الصمت...جرب واسكت ولاتردّ فلقد جربته جواب الصمت..

طيّب إن لم تتمكن من تحقيق ذلك ...غادر المكان لبعض الوقت واترك وراءك فراغا قد يكون رهيبا لمن خلّفت له ذاك الفراغ جرب ذلك ولن تندم فلقد جربته...

إن كانت المغادرة مستحيل تحقيقها فغيّر موضع جلوسك ..واجعل الظهر مواجها لمن كنتَ مقابلا محافظا طبعا على صمتك...

هي وصفة غير مضمونة النتائج طبعًا ..سيكون هناك أحد أمرين ولاعلم لي بثالث..

إما أن صاحبك سيشعر بغليان داخل حجرة تفكيره ...فيقذفك شررا بعينيه وحمما بلسانه أو يده...وإما سيتحول الى أودَعِ من حِمْلٍ...فتنقلب الصورة لتجده يتقرّب أسفًا على مابدر منه شاعرا الحسرة والألم لأن أداءه من حيث السلوك كان أقلّ من أدائك...جرّب أعتقد انك لن تندم...فلاتغضب إذن...

ولكن..

ماذا تفعل انتَ حين تغضب..

مع أخوك ..؟؟ أختك ؟؟ أباك ؟؟ أمك ؟؟صديقك ؟؟؟

؟؟؟

هل تمارس سلوكا ما حتى تتجاوز مرحلة الغضب بأقل الخسائر..لعلك تفيدنا فما وصفته بموضوعي هو تجربة فاعلة ولكنه يصعب تحقيقها في كل الأحوال...نحن بشر..طبعا...

وأحييكم...

[thorpe]

سلاام عليكم
يعطيك الصحة خو والله جبتها صح الانسان مالازمش عليه يتنارفا لانو رايح ترجع عليه بالسلب اكيد سواءا في صحته او في المورال ويخسر يومه
اممممم واش رايح نقول ؟ ايه والله بارك الله فيك راك صح عندك التعبير ماشاء الله عليك
اما بالنسبة لاسئلتك فسؤحاول الاجابة عنها
1 مع امك ؟ كي نتنارفا نسكت ونديرلها رايها ما عندي واش ندير هي الوحيدة الي بقاتلي فالدنيا
2 مع ابيك ؟ الله يرحمو ويوسع عليه توفي منذ 11 سنة تقريبا لكن لا اذكر اني قد غضبت منه لاني كنت نحبو اكثر من يما لعزيزة
3 من اختك ؟ اصرخ اقلب الدنيا اي حاجة في يدي نكسرها وكون تبقى تنارفي فيا نبعثها للقبر لكن احبها حبا جما فهي اختي
4 من اخيك ؟ اييييه انا الصغير كامل كبار عليا يعني محقور بيناتهم الي ينارفيني نسكت ونهبط راسي بصح ساعا ساعا نولي نعيط وديما ندي دبزة ولا دماغ جراء ذالك الصراخ لكن من بعد يجيني المصروف يا محاينك واش نقول هو عبارة عن تعويض للكمة اكيد هههه
5 من صديقك ؟ نعطيلو كلمات على قدو يا اما يسكت يا اما يطلع للكوما اصلا اصدقائي ما يزعفونيش لانهم يحبوني وما يحبوش يخسروني هههههه
6 وهاذي من عندي من شخص لا اعرفه ؟ ارسله الى دار اللحم يعني الى الكونجيلاتور نتاع العباد اكيد وان لم يذهب هناك سوف يعيش حياته يا اما معاق او مجنون
بارك الله فيك اخي الحبيب موضوع قمة ونصيحة رائعة
لكن اين اجابتك انت كي نرى ونتعلم من حكمتك ؟
في امان الله
سلاااااااااام

[أحلام سرمدية]

السلام عليكم
موضوع في المستوى اخي عمر
وطبعا الغضب لن يزيد الوضع الا سوءا
مع أخوك ..؟؟
بما ان اخي اصغر مني بكثير فهو يخاف غضبي كثيرا هههههه لكن بما انه المدلل تاع الدار ما عندي ما ندير لوا
أختك ؟؟
نفس حال اخي اذا غضبت الا اني قريبة منهما فهذا لا يؤثر على علاقتنا كون الغضب فترة ويروح
أباك ؟؟ أمك ؟؟
هادو معاهم استمع فقط فرضاهما اهم من كل شيئ
صديقك ؟؟؟
صديقاتي احيانا اغضب منهن لكن لا اقوم بشيء سوى عدم الكلام معهن اذا كن مخطئات فيفهمن ونتصالح بعدها
عموما
عن نفسي حين اغضب اخذ نفسا قويا وثم استغفر الله واستعيذ به من الشيطان الرجيم
سلام
بارك الله فيك

[عادل الجلفاوي]

وعليكم السلام

يجب علي الانسان ان يكون اكثر صبرا ولايهتم لان الامر الذي يغصب الاشخاص لايصدر الا من حركات او اشخاص هم جاهلون او حاقدون فلذلك علينا ان لا نغصب
لا للغضب مهما كانت الظروف
وعلينا بي اتباع قاعدة اننا نحكن من نحكم في افكارنا وشعورنا....


بارك الله فيك اخي عمر ويعطيك الصحة وجمعة مباركة

[و.وحيد]

السلام عليكم

يقول المثل الشعبي .." لي فات على كلمة فات على روح "
اخي عمر .للاسف.انا اغضب كثيرا
تجربتي الاخيرة اني حين اشتد غضبي ، التزمت الصمت ثم تركت المجلس ، رغم صعوبة تقبل تلك الكلمات
االشكر موصول لك اخي عمر

سلام

[batina]

بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز وسأحاول الاجابة عن أسئلتك

مع أخوك ..؟؟
أختك ؟؟ أباك ؟؟ أمك ؟؟صديقك ؟؟؟ سأقو ل أن الصمت صفة جيدة وبفضل الله أتصف بهذه الصفة في كل المواقف
أمسك غضبي في قلبي لكني أعاني عناءا شديدا وبفضل الله بعد مرور أيامي مع الصلاة وكثرة الاستغفار أتغلب على الغضب ولكن بصراحة واعر الحال بزاف بزاف
مع سلامي الحار.............

[طه حميدي]

ان استطعت ان تصمت فافعل فلا أحسن من الصمت وقت الغضب ووصية الرسول صلى الله عليه وسلم لا تغضب.

[مناد بوفلجة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بوزيقه عمر

لاتغضب..لاتغضب فإنه مضر بصحة بدنك وصحة علاقاتك ..لاتغضب..
لاتردّ على من يستفزك أو على من لايستفزك وإنما مسلكه كان بشعا في نظرك وهو لايدرك بشاعة ذلك..لاتغضب...جرب أن تسكت لدقائق ولا تردّ....السّكتة كم لها من أثر على أذن المستمع..هي تؤثر على انفعالاته هي تجعله يعيد حسابات ويضبط بالشكل حروفا من جديد ...لاتردّ فإنك بذلك تكون قد رددتَ..حين يكون الصمت جوابا في بعض الحالات يكون أقوى وقعا بل مزلزلا يكون ذاك الصمت...جرب واسكت ولاتردّ فلقد جربته جواب الصمت..
طيّب إن لم تتمكن من تحقيق ذلك ...غادر المكان لبعض الوقت واترك وراءك فراغا قد يكون رهيبا لمن خلّفت له ذاك الفراغ جرب ذلك ولن تندم فلقد جربته...
إن كانت المغادرة مستحيل تحقيقها فغيّر موضع جلوسك ..واجعل الظهر مواجها لمن كنتَ مقابلا محافظا طبعا على صمتك...
هي وصفة غير مضمونة النتائج طبعًا ..سيكون هناك أحد أمرين ولاعلم لي بثالث..
إما أن صاحبك سيشعر بغليان داخل حجرة تفكيره ...فيقذفك شررا بعينيه وحمما بلسانه أو يده...وإما سيتحول الى أودَعِ من حِمْلٍ...فتنقلب الصورة لتجده يتقرّب أسفًا على مابدر منه شاعرا الحسرة والألم لأن أداءه من حيث السلوك كان أقلّ من أدائك...جرّب أعتقد انك لن تندم...فلاتغضب إذن...
ولكن..
ماذا تفعل انتَ حين تغضب..
مع أخوك ..؟؟ أختك ؟؟ أباك ؟؟ أمك ؟؟صديقك ؟؟؟
؟؟؟
هل تمارس سلوكا ما حتى تتجاوز مرحلة الغضب بأقل الخسائر..لعلك تفيدنا فما وصفته بموضوعي هو تجربة فاعلة ولكنه يصعب تحقيقها في كل الأحوال...نحن بشر..طبعا...
وأحييكم...

بارك الله فيك أخي في الله

فعلا الغضب و التسرع في الرد يجعل احتمالات الخطأ و والوقوع في المحظور كبيرة
و هناك أيضا من يعطي مشاركة ليرسم بها طريق لصاحب الموضوع , حتى إن رد الطرف الآخر وجد نفسه في آخر ذلك الطريق

سبحان الله , في الإسلام يؤمر الشخص الذي يغضب أن يغير من حاله , مثلا إذا كان واقف فاليجلس و إذا كان جالس فليقف , و بهذا يتمكن الجسم من استرجاع الأنفاس بالحركة ليتزن العقل

و أيضا هناك من يغضب في الله و هناك من يغضب في العباد

مثلا إذا رأيت شخص يكتب الآيات القرآنية في وسط الجمل و الحروف الأجنبية دون بسملة و دون فواصل , و حتى أنه أحيانا و أثناء إقدامه على عمليتي النسخ و اللصق , قد تلتصق كلمات القرآن , و أخطاء بالجملة في كلمات القرآن , مثل ما وصلت إليه تدخلات و مواضيع بعض الأعضاء في منتديات الجلفة هذه الأيام , و كأنه لا يوجد هناك مشرفون , أو تحول دورهم إلى البحث عن التهكم في حق الأعضاء و ليس كلام الله , هل هذا يغضبك أم لا ؟ , بالنسبة لي طبعا أغضب في الله لكن ليس غضب الثوران و النرفزة و لكن غضب الأسف إلى ما وصلت إليه بعض العقول , طبعا سوف تقول لي إبداء النصح و الإرشاد هو من بين أولوية الأولويات لكن دوما تعنت الطرف الآخر بمواقفه و أطروحاته هو ما يجعله يغضب هو ليعيد الكرة في أطروحاته ليقع في المحظور بتعنته , لأن الغضب في الله بالتعدي على كلام الله تكون خاتمه الله يهدي ما خلق

و طبعا الانسان المتزن هو من يغضب فيمسك أعصابه ليفكر ثم يفكر , لأنه خلال تفكيره قد يستنتج بأنه هو من أخطأ و ليس الآخر , لأن الخطأ من صفات بني البشر , و أيضا من يغضب يجب أن يتريث ليفكر في ما قال و في ما قيل ,

و أيضا الإنسان المتزن هو من إذا أخطأ , أعترف بخطئه و رجع خطوة للوراء ليفكر ثم يفكر في الصواب , لأن هدف النقاشات هو البحث عن الصواب في الأمور الحياتية و الدينية , و أقصد الاتزان هو ما يظهر في الشخص للحظات عند مواجهته مشكل ما أو بحثه عن حل لمشكل , لأننا كلنا من بني البشر نخطئ و نصيب و دوما يمكننا أن نصل لمرحلة الاتزان في إبداء الآراء و ذلك بالسعي لها شريطة الالتزام بتعاليم ديننا الحنيف

و أيضا هناك اختلاف في غضب من هو على صواب و غضب من هو على خطأ

لأنك أخي كل ما ذكرته لنا في موضوعك الجميل , أرى أنه في أغلبه يمثل غضب من كان على صواب في طرحه أو فكرته

ألا تكرمنا من فضلك لتعطينا ماذا يفعل إن غضب الشخص الذي هو على خطأ في طرحه أو فكرته , بارك الله فيك مسبقا ؟ حتى نستفيد من علمك بارك الله فيك

أرجوا أن لا تغضب مني بسؤالي هذا جزاك الله كل الخير يا أخي في الله ؟

[رَكان]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة thorpe

اممممم واش رايح نقول ؟ ايه والله بارك الله فيك راك صح عندك التعبير ماشاء الله ..لكن اين اجابتك انت كي نرى ونتعلم من حكمتك ؟
في امان الله
سلاااااااااام

وفيك بارك الله...
أشكرك للتنبيه فعلا لقد نبهتني الى قضية التعبير الذي عندي..أتمنى أن يكون ذلك حقيقة...ملموسة لدى الآخرين..
لقد أجبتُ أخي عن أسئلتي من خلال سردي لتجربتي حيال الموقف..نعم ذاك هو تصرفي حينما يتملكني الغضب..ذاك هو تصرفي في أغلب حالات الغضب التي تنتابني ..مع كل من ذكرت ...
هي ليست من الحكمة ..وإنما هي ممارسة لمستُ إيجابيتها..من خلال التجربة..
كنت خارج الدار شاهد عيان لحالة غضب بين اثنين..وأنا في طريق العودة تبادر الى ذهني ماكنتُ فاعله لو مررت بذاك الموقف فكنت أردد كلمات وكأنني اخاطب غيري بها حين وصلت الدار قلت في نفسي...لم لاأدرجها موضوعا في قسم النقاش ففعلت.لااعتقد أنها بلغت ثقلا لتصنف في خانة الحكمة وأحييك....

[جواهر الجزائرية]

حقيقة الغضب‏

الغضب غليان دم القلب لطلب الانتقام، فمتى غضب الإنسان ثارت نار الغضب ثوراناً يغلي به دم القلب، وينتشر به العروق، ويرتفع إلى أعالي البدن، كما يرتفع الماء الذي يغلي في القدر، ولذلك يحمر الوجه والعين والبشرة وكل ذلك يحكي لون ما وراءه من حمرة الدم، كما تحكي الزجاجة لون ما فيها، وإنما ينبسط الدم إذا غضب على من دونه واستشعر القدرة عليه‏.‏ فإن كان الغضب صدر ممن فوقه، وكان معه يأس من الانتقام، تولد منه انقباض الدم من ظاهر الجلد إلى جوف القلب، فصار حزناً، ولذلك يصفر اللون، وإن كان الغضب من نظير يشك فيه، تردد الدم بين انقباض وانبساط، فيحمر ويصفر ويضطرب، فالانتقام هو قوت لقوة الغضب‏.
يقول النبي صلى الله عليه وآله وسلم للرجل الذي قال له‏:‏ أوصني، قال‏:‏ ‏"‏لا تغضب‏"‏، فردد عليه مراراً، قال‏:‏ ‏"‏لا تغضب‏"‏‏.‏
يقول النبي صلى الله عليه وآله وسلم للرجل الذي قال له‏:‏ أوصني، قال‏:‏ ‏"‏لا تغضب‏"‏، فردد عليه مراراً، قال‏:‏ ‏"‏لا تغضب‏"‏‏.‏

وفى حديث آخر أن ابن عمر رضي الله عنه سأل النبي صلى الله عليه وآله وسلم: ماذا يبعدني من غضب الله عز وجل‏؟‏ قال‏:‏ ‏"لا تغضب‏".

وعن أبي هريرة رضي الله عنه قال‏:‏ قال رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم‏:‏ ‏"‏ليس الشديد بالصرعة، إنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب".

‏وعن عكرمة في قوله تعالى‏:‏ ‏{‏وسيداً وحصوراً}‏ ‏[‏آل عمران‏:‏ 39‏]‏ قال‏:‏ السيد الذي يملك نفسه عند الغضب ولا يغلبه غضبه‏.‏

وكان يقال‏:‏ اتقوا الغضب، فإنه يفسد الإيمان كما يفسد الصبر العسل. والغضب عدو العقل‏.‏




وفى حديث آخر أن ابن عمر رضي الله عنه سأل النبي صلى الله عليه وآله وسلم: ماذا يبعدني من غضب الله عز وجل‏؟‏ قال‏:‏ ‏"لا تغضب‏".

وعن أبي هريرة رضي الله عنه قال‏:‏ قال رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم‏:‏ ‏"‏ليس الشديد بالصرعة، إنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب".

‏وعن عكرمة في قوله تعالى‏:‏ ‏{‏وسيداً وحصوراً}‏ ‏[‏آل عمران‏:‏ 39‏]‏ قال‏:‏ السيد الذي يملك نفسه عند الغضب ولا يغلبه غضبه‏.‏

وكان يقال‏:‏ اتقوا الغضب، فإنه يفسد الإيمان كما يفسد الصبر العسل. والغضب عدو العقل‏.‏

شكرا لك وجزاك الله يا أخي على الموضوع الهام والمفيد لكل الناس .
وإذا غضبت فسلاحك الماء البارد والسكوت
وإذا تجنبته وحاربته فسلاحك الشجاعة والحلم والقنوت