السلام عليكم وصحا رمضانكم وصحا فتوركم
ان شاء الله راكم تفوتو في رمضان بصحه والهنا والعافيه ان شاء الله
المهم عندي واحد النصائح سمعتهم في جهاز الراديو وهده النصائح لتفادي العطش في رمضان أنا فالحق مزال مجربتهاش لخاطر سمعتها غير اليوم المهم
أول نصيحه هي أكل مربى الفراوله في الصحور وهدا مفيد باش منعطشوش
ثاني نصيحه هي حطو كاس قهوه في الثلاجه بعد ما يبرد اشربوه وهدا في الصحور
آخر نصيحه وهي تفادو أكل السكريات في السحور لان السكريات تعطش بعض الشىء
المهم ان شاء الله تنفعكم
يارب يتقبل صلاة وقيام الجميع ان شاء الله
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
2010-08-13, 01:30
نصائح مفيده لتفادي العطش
العرض الشجري