ماما ............ بطني تؤلمني

[النيلية]

وجع البطن لدى الطفل لا يندر أن تكون له أسباب نفسية. فالطفل قد يقلق مثلاً، عند اقتراب موعد العودة إلى المدرسة (إذا كان في سن الدراسة)، بسبب تَهيُّبه من فكرة الابتعاد عن حضن الأم الحنون والأمان العائلي.
في حال اشتكى طفلك من أوجاع في البطن، أياً كان سببها ومسبباتها، ثمة محاور عديدة ينبغي العمل عليها

* محور التغذية:

- يمكن أن يؤدي اختيار الأغذية بشكل مُحدّد، إلى تخفيف الاضطرابات المعوية (من إمساك أو إسهال) الناجمة عن القلق.
- لإيقاف الإسهال، أطعمي طفلك فواكه مطبوخة مهروسة، مثل الكمثرى والسفرجل والتفاح، وخضاراً مثل الملفوف والجزر، مخلوطة مع الأرز دائماً. كما ينبغي حض الطفل على شرب الماء بانتظام، لتفادي الجفاف الناجم عن الإسهال.

- لتخفيف الإمساك، أطعميه فواكه طازجة، أو عصيرها أو تقديمها مهروسة (برتقال، برقوق، عنب، خوخ، خصوصاً أنّ الخوخ المجفف نافع جداً)، أما الخضار، فيُستحسن التشديد على الكراث (يشبه البصل الأخضر)، في حال توافره، والباذنجان، والأفوكادو، والخس، والسبانخ، والطماطم مصحوبة بالبطاطا.

- في حال تلوَّى طفلك ألماً، فهذا يعني أنه مصاب بمغص معوي. في هذه الحال، أكثري من إطعامه الجزر والملفوف (أو اللهانة) والكرفس (السّلَري)، والخس كما ينفع أكل البرقوق في تهدئة الألم.

نصيحة

عصير الجزر الطازج، يؤدي إلى تنظيم الوظيفة المعوية، وفي الاتجاهين (أي في حالتي الإمساك أو الإسهال).

* محور العلاج النباتي


.في حال تعرّض طفلك لإمساك عابِر، ولمساعدته على النوم، لا شيء أفضل من الهندباء. صحيح أن الأطفال لا يحبون طعمه المر والمز، لكن يمكن خلطه مع الجزر لجعله مستساغاً.

- ضد المغص المعوي، وأيضاً لإعانة الطفل على النوم، تعد نبتة "إيسكولتزيا" فعّالة جداً. وهي تُباع في بعض الصيدليات على شكل حبوب، لكن ربما باسماء مختلفة، إير "إيسكولتزيا"، اسألي عنها في أقرب صيدلية، أو محلات بيع عقاقير التغذية والفيتامينات. ويمكن إعطاء طفلك حبة واحدة قبل النوم. أمّا إذا كان صغيراً جداً، بحيث لا يتحمّل تلك الحبوب النباتية، فمن الأفضل وضع ملعقة كبيرة من لُبِّ النبتة نفسها في كأس من الماء المُغلَى، وتركها 10 دقائق، ثم تركها حتى تبرد، وإعطاء الرضيع نقيعها.

نصيحة

يُشكِّل الصلصال الأبيض، في حد ذاته، "بودرة تَلك" (طلق) ممتازة للرضيع، تُريحه من حروق البشرة، وتُسرِّع التئام الجروح الصغيرة.



* محور التدليك

- من أجل التخفيف من أوجاع البطن لدى الطفل، وتنظيم مرور الأغذية في الأمعاء، بادري إلى تدليك بطن الطفل تدليكاً دائرياً حول السُّرة: في اتجاه عقارب الساعة لتسهيل التبرُّز، أي لمكافحة الإمساك، وفي الاتجاه المعاكس لعقارب الساعة، في حالة إصابة الطفل بالإسهال.

نصيحة

دلِّكي بطن رضيعك بشكل منتظم، إن لم نقل يومياً، حتى وإن لم يشكُ من أي وجع بطن. قومي بالتدليك حول السُّرة في اتجاه عقارب الساعة، مدة دقيقة أو دقيقتين، ثم في الاتجاه المعاكس، لفترة مماثلة. فمن شأن ذلك تخفيف آلام بطنه، وبشكل خاص تنظيم الهضم.

منقول بتصرف بسيط..........حفظ الله اطفالكم من كل داء ومرض وانعم عليهم بالصحة والعافية