ساعدوني - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتديات التعليم الثانوي > منتدى تحضير شهادة البكالوريا 2025 > منتدى تحضير شهادة البكالوريا 2025 للشعب العلمية، الرياضية و التقنية > قسم العلوم التجريبية

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

ساعدوني

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2020-11-12, 17:34   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
منال الامورة
عضو مجتهـد
 
إحصائية العضو










vb_icon_m (10) ساعدوني

بنات حطولي برنامج المراجعة ليدرتوه لروحتيكم









 


رد مع اقتباس
قديم 2020-11-12, 19:38   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
بـــيِسَة
مشرفة الخيمة
 
الصورة الرمزية بـــيِسَة
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

سلام
مرحبا بيكم
انا اول حاجة درتها بعدت على حوايج كانوا اهم بالنسبة ليا
مساء نجي للدار نراجع واش قريت و نحضر تع غدوة
و يوم لي نقرا صباح برك نجي نريح حتان مع ليل باش نبدا مزلت مبديتش في تمارين غدوة نبدا لتيد مدرتش مزال كي نقلى صعوبة ندير هههههه
كل مرة نقعد في غرفة باش منملش و منكرهش
بصح الله غاالب مرضت بزااااااف و منيش نقرا و منيش نحط مع ليبغوف الله غالب ربي يشافينا الحمد لله

موفقين










رد مع اقتباس
قديم 2020-11-13, 14:18   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
〆 بٰٰاولو 乄
مراقب منتدى الرياضة
 
الصورة الرمزية 〆 بٰٰاولو 乄
 

 

 
الأوسمة
العضو المميز 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الأنيقة بيسة مشاهدة المشاركة
سلام
مرحبا بيكم
انا اول حاجة درتها بعدت على حوايج كانوا اهم بالنسبة ليا
مساء نجي للدار نراجع واش قريت و نحضر تع غدوة
و يوم لي نقرا صباح برك نجي نريح حتان مع ليل باش نبدا مزلت مبديتش في تمارين غدوة نبدا لتيد مدرتش مزال كي نقلى صعوبة ندير هههههه
كل مرة نقعد في غرفة باش منملش و منكرهش
بصح الله غاالب مرضت بزااااااف و منيش نقرا و منيش نحط مع ليبغوف الله غالب ربي يشافينا الحمد لله

موفقين
ربي يشافيك ان شااء الله









رد مع اقتباس
قديم 2020-11-13, 21:27   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
شمس الأمنيات
عضو متألق
 
الصورة الرمزية شمس الأمنيات
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

أختي لا انصحك ببرنامج مؤطر ومكثف لانه مع مرور الزمن ستكرهين وتتراجعين
ركزي حاليا على وضع ساعة كل يوم لمدة معينة ثم تدريجيا اضيفي كل اسبوع نصف ساعة يوميا ومع مرور شهر ستجدين انك تراجعين ساعتين يوميا او اكثر دون ملل وحاولي التنوعين وتتغيير المواد قدر الامكان حتي لا تخلي في دوامة الروتين وركزي اةلا وثانيا وثالثا واخيرا على غذائك حتى لا تصابي بفقر الدم
وفقك الله










رد مع اقتباس
قديم 2020-11-14, 09:41   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
بـــيِسَة
مشرفة الخيمة
 
الصورة الرمزية بـــيِسَة
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة 【★ بـ,ـآۅلـ,ـۅ ★】 مشاهدة المشاركة
ربي يشافيك ان شااء الله
مرحبا أخي ميدو
شكرا لك
ان شاء الله و لجميع مرضانا المسلمين الشفاء









رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 18:56

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2024 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc