تحدي رائع

[meroem]

سلام عليكم انا احتاجكم احتاجكم لتحفيزي باه نبقى ساهرة لل12 لانني دائما انام على 6:30 مساء اي تحدي اي حاجة نتحدى بيها بعض باه نبقاو سهرانين لا تبخلو جزاكم الله خيرا

[الاسكندر الاكبر]

طريقة 1 عيني عدد معقول من التمارين الصعبة و ديري مكافئة لروحك ، لوكان تحليها كامل و تتعبي معاهم صح ، مثلا تتفرجي فلم تحبيه او تلعبي لعبة تحبيها او...لكن في هذه الطريقة لا تسهري يعني 11 ارقدي ، انها تعجبني و هي فعلا محفزة

طريقة 2 و هي الاكثر فعالين ان كنت تريدين السهر ،











التاي هه

[meroem]

ههه لي نشري من عندو التاي ربح بسبتي كل يوم نشري تاي هههه ... معنديش تمارين ضعبة في المات ممكن تعطيني في الاسية و اللوغاريتمية.و كي يعودو مخلطين .... و شكرا