هل يمكن ان اعتاد االسهر ابتداءا من العطلة

ورد الاوليف · 2017-12-20, 19:02

اخواني انا قمت باعداد برنامج مراجعة بحيث انام على الحادية عشر ليلا وانهض على الثالثة صباحا هل استطيع البعض يقول لي نعم لاني ساعتاد السهر مع العلم اني مجبرة على هذا البرنامج لتدارك الوضع

!~•عًــ سُــيّــدٍ ــلــيّ •~! · 2017-12-20, 19:04

هي تقدري تسهر عادي بصح لوكان تنوضي على 5 ولا 4.30 خير على الاقل تكوني راقدة وقت كافي لانك قادرة تضري روحك

مُـ‘ـُنُـ‘ـُـعُـ‘ـُمُـ‘ـُ · 2017-12-20, 19:04

سيصيبك ارهاق ، 4 ساعات نوم فقط !

ورد الاوليف · 2017-12-20, 19:05

حسنا نقلبها 5 ساعات نوم

!~•عًــ سُــيّــدٍ ــلــيّ •~! · 2017-12-20, 19:08

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ورد الاوليف

حسنا نقلبها 5 ساعات نوم

لالا اقلبيها اكثر 6 ولا 6.30

mohamed.2000 · 2017-12-20, 19:13

ماااااااهذا يا اختي هل جننت
دعيها 6 صباحا

ورد الاوليف · 2017-12-20, 19:15

ان جعلتها 6 ساعات فسافشل

!~•عًــ سُــيّــدٍ ــلــيّ •~! · 2017-12-20, 19:20

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ورد الاوليف

ان جعلتها 6 ساعات فسافشل

علاه تفشلي
راكي رايحة تقراي 18 ساعة من 24
نتي اقراي الثلثين وارقدي الثلث
ارقدي 8 سوايع واقرااي 16 ساعة

مُـ‘ـُنُـ‘ـُـعُـ‘ـُمُـ‘ـُ · 2017-12-20, 19:22

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ورد الاوليف

ان جعلتها 6 ساعات فسافشل

وكيف حكمت على نفسك انك ستفشلين

! مفهمتش ؟ 18سا مكفاتكش ؟

Ghada ella · 2017-12-20, 19:25

اختي 5 ساعات نوم كافية ابن حلماا تستحقين أن تسهري لأجله ^^
الطموحات العظيمة تستحق التضحية

المُعادلة الصّعبة · 2017-12-20, 19:25

عجبتني سأفشل هاذي
ختي نقلك حاجه المستوى تاعك ما يتقاسش بعدد الساعات لي ترقديها
قادرة تجيبي نهار كامل ونتي تقراي وتجبدي وتستفيديش ياسر يعني تقراي بطريقه غالطة في حين قادره تقراي ساعتين مالزمان وتحسي روحك ستفدتي بزاف
لذلك ماهوش معيار ابدا عدد ساعات النوم ووو ..
اهم شي تقراي وماتضيعيش نهارك في لا شيئ ، كيما ندير انا ساعات نضيع وقتي في حتى شي ويغيضني الوقت لي يروح بزاف

ترانيم الامل · 2017-12-20, 19:25

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
صدقيني جربت طريقتك هذه فكانت من بين اهم الاسباب التي ادت لتراجع معدلي في الفصل الاول
يجب عليك ان تنامي لساعات كافية على الاقل 6 ساعات كما قال الاخوة لانك ستصابين بارهاق شديد و لن تستطيعي ان تركزي جيدا
موفقة

!~•عًــ سُــيّــدٍ ــلــيّ •~! · 2017-12-20, 19:26

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ghada ella

اختي 5 ساعات نوم كافية ابن حلماا تستحقين أن تسهري لأجله ^^
الطموحات العظيمة تستحق التضحية

لالا ماهيش كافية اختي
الله لا جاء هذا الحلم اذا كان يكلفني صحتي

Miss Princess · 2017-12-20, 19:31

أنا نرقد على 12 ونوض على ال9 ونزيد نرقد مور الظهر وتبانلي راني ظالمة روحي😂😂😂😂😂
لا ختي ماجاياش على الأقل نوضي على الخمسة
واقراي بذكاء وليس بجهد راكي تعيي في روحك بزاف

Ghada ella · 2017-12-20, 19:32

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة !~•عًــ سُــيّــدٍ ــلــيّ •~!

لالا ماهيش كافية اختي
الله لا جاء هذا الحلم اذا كان يكلفني صحتي

والله تكفي ماقتلهاش اقتلي روحك نهار كامل تقدر ترتح و كلش
انا تبانلي كي العبد يحب يدير حاجة لازم يضحي الجزاء من جنس العمل ^^
هذا رأي فقط