|
|
|
|||||||
| قسم الأمراض تعريف، اسباب و علاج |
في حال وجود أي مواضيع أو ردود
مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
| آخر المواضيع |
|
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
2013-05-07, 14:43
|
رقم المشاركة : 1 | ||||
|
تخفيف الوزن بدون رجيم
السلام عليكم أخواتي راني ننقص في الميزان بلا ماراني نتبع في نظام غذائي كي نوض صباح نشرب كاس كبير اتاي(يكون صابح أو نشرب les sachets لي يتباعو) ماشي شرط يكون جديد نخلطو مع عصير نص حبة قارص ومغرف زريعة الكتان وبعدها بنص ساعة نشرب قهوتي(ما نصبرش على قهوة حليب) بصح نحيت الخبز مع الأكل وإذا ماتصبروش على الخبز عوضوه بخبز الشعير إذا حبيتو صح تنقصو في الميزان العشاء يكون غير فاكهة أو شلاظة ورق فيها زرودية وخيار وطماطم خاصة إذا قطعتولها كرافس راهو مليح بزاف لإنقاص الوزن.. و آخر حاجة اشربي كاس مرمرية وإذا لم يتوفر اشربي كاس اتاي فيه مغرف قرفة وشوية زنجبيل.. انشاء الله نكون افدتكم
|
||||
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الوزن, تخفيف, بدون, رحيل |
|
|
المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية
Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc
العرض الشجري