البقية تاتي .............للبنات فقك - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتدى عالم الرياضة > منتدى التدريب الرياضي

منتدى التدريب الرياضي يختص بالتدريب الرياضي بانواعه، و المنفعة الصحية للهواة او المنخرطين في النوادي أو المدربين... و كذا البرامج التدريبية للهواة و المحترفين...

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

البقية تاتي .............للبنات فقك

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2009-10-22, 13:39   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
boualem77
عضو فعّال
 
الصورة الرمزية boualem77
 

 

 
إحصائية العضو










Linkicon البقية تاتي .............للبنات فقك

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
تاسفت كثيرا لاني كتبت درس رائع في الدفاع عن النفس لكن الحاسوب رفض قبول الموضوع رغم اني اعطيت له اكثر من ساعة من الكتابة تبا لهذا الحاسوب قلقني و الله
با ختصار ساعيد الدرس رغم انفى وقوفا لطلبات الاخوات الكريمات خاصة الاخت ......... و الاخت .........

شعارنا // العنف لم ولن يكونا ابد شعارنا //
* ملاحظات عامة // اغلب اللباس الاعتيادي الذي تلبسه الاخت لا يصلح لكل حركات الدفا عو الهجوم من جهة الرجلين لان الاخت ملتزمة بالحجاب و النقاب لذلك فان اغلب الحركات الدفاعية و الهجومية تبقى نتعلقة باليد ين فقط
****** فاذا عزمت فتوكل على الله ******
الدرس الاول
** الجانب الاحترازي // جد مهم حيث تبقى الاخت ملتزمة به تجنبا لاي هجوم او اعتداء من طرف الذئاب البشرية التي تبقى دائما تترصد الدوئر عليها دائرة السوء ...........( مثال اماكن الاكتظاظ .... مواقف الحافلات ........السوبر ماركت .......)) و كذا الاماكن الخالية تماما من المارة و الناس ....
- يستحسن للطالبو ان ترلاتدي الخاتم ذو النتوء الجد حاد لا ستعماله في الحالات الجد حرجة
- على الاخت ان تتلتزم بنقابها و حجابها لانه امر شرعي مفروض كالصلاه ..............و ان ارتدت السروال لبرد او اواو فيجب ان تستر جسمها بالحجاب او بالنقاب ........
* ملاحظة // غالبا ماتكون دوافع الهجوم على الاخوات لسببين اثنين
01* من اجل المعاكسة 02 * للسرقة
اما الاول فلن اجيب عليه لان البنت غابا ما تكون السبب الرئيس لوقوع الاعتداء قلنا غالبا و ليس دائما حتى لا افهم خطا ...مفهوم ...الحمد لله رب العالمين و تتسبب فيه الاخت باللباس المفضوح .... الرائحة الجذابة ...... طريقة المشي الشيطاني .... التباهي بالجوال ......مفهوم ...
* اما للسرقة فلكن الجواب الشافى و الكافي
* احتمال سرقة الساك ( حقيبة صغيرة )
يتم الدفاع بطريقة الاخذ و الرد بحيث تقوم الاخت بسحب يد المهاجم الى جهة خصرها الايسر ثم ترد بقوة بعض قبض يدها الى جهة الرقبة او الوجه مستغلة في ذلك ارجاع يد المهاجم و الرسم البياني للضربة تكون على شكل قوس بلا وتر اي /v ......مفهوم ...الحمد لله رب العاليمن
* احتمال سرقة المصوغ ولكن لغير المتحجبات هداهن الله و اصلح حالهن ....
تكون بطريقة كسر اتجاه الضربة على شكل الحرف تي T اي تكسر اتجاه الو مسار الضربة باليد اليسرى فتوكن عند الالتقاء حرف تي بالاتينية
و تكون ضربة الهجوم باليد اليمنى صوب مركز صعف الرجل ( من قمة الراس الى العضو التناسلي اعزكم الله )
........لقد اذن الظهر استسمحكم على المقاطعة سنواصل لاحقا باذن الواحد الاحد ........تقبلوا حبي و احترامي لحضراتكم المبجلة
اهاهاه نسيت سوف لم ولن اعلم مل علمتكم لخطيبتي المحترمة الاخت .......ع ا ئ ش ة حتى لا تبرحني ضربا هههههههههه
عائشة فقط لقب حضرناها لها ليس الا ..................... يا رب لك الحمد على الصحة و العقل و الا سلام .....
شعارنا // اعرف عدوك و جهز عدتك //
محترمكم بوعلام 7 7








 


رد مع اقتباس
قديم 2009-10-23, 00:24   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
تفكير امة
عضو نشيط
 
إحصائية العضو










افتراضي

مافهمت كلمة مما قلت يا استاذ.... سوى واصيتك........ا اعرف سوى بعض الحركات التي علمتني معلمتي و لكن ليس كما تقول يا استاذ .. لديك اذا تلميذتان
...... اتاذن لي ان اسال معلمتي ان سمحتم ..في الحقيقة ان لم اسالها كيف افهم ممكن كما ان طريقتها سهله و مفهومة و تجعلك تكره الانسان الذي تعرض لك ههههه و كما تقول باش كي تضربي تضربي بكل قوتك الحسديوة و زيد النفسية و لا تاخذك به رافة
شا نديريا استاذ
اه نسيت بارك الله فيك على النوضوع راها في القمة مالقري ماني حاصية تا حية










رد مع اقتباس
قديم 2009-10-23, 20:37   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
boualem77
عضو فعّال
 
الصورة الرمزية boualem77
 

 

 
إحصائية العضو










Icon24 و لكنك تستطيعين ان اردت

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تفكير امة مشاهدة المشاركة
مافهمت كلمة مما قلت يا استاذ
اسفى على ما كتبت ليتكي فهمتى يا امة الله
.... سوى واصيتك........ا اعرف سوى بعض الحركات التي علمتني معلمتي و لكن ليس كما تقول يا استاذ
يجب عليك الاتسزادة في البقية حتى تكوني درع الرشيد و اكثر حفظل الله يا شيرة
.. لديك اذا تلميذتان
...... اتاذن لي ان اسال معلمتي ان سمحتم
و الله لكم ذلك و ما نحن الا في خدمتكم و لكي ان تسائلي كل اصحاب الاختصاص لكن لاتنسي ان كثرة الاساليب تخلط الاوراق ي محترمة
..في الحقيقة ان لم اسالها كيف افهم ممكن كما ان طريقتها سهله و مفهومة
موفقة باذن الواحد الاحد ......you can do it miss و تجعلك تكره الانسان الذي تعرض لك ههههه
ثقي كل الثقة ان شمائلنا خالية من هذا الوصف وواحد ما زاد يعرف و اخنا قع رانانزيدو نتعلموا ....بوركت و الله
و كما تقول باش كي تضربي تضربي بكل قوتك الحسديوة و زيد النفسية و لا تاخذك به رافة
شا نديريا استاذ
اه نسيت بارك الله فيك على النوضوع راها في القمة مالقري ماني حاصية تا حية
يظهر من كلامك اللهجة الغربية على العموم و كل احترامي الى ناس الغرب الطييبين و المحترمين في قلوبنا و مشاعرنا و الله
يجب عليك يا استاذة ان تسلكي طريق تدريبي واحد و تتقنيه فهو سيساعدك في الحالات الحرجة و الضيقة و نساال الله الواحد الاحد ان يرد عنكي كيد الكائدين و ظلم الظالمين و ان يحفظك من كل بلاء و سوء
شعارنا // العقل السليم في الجسم السليم //
محترمكم ابد الدهر بوعلام 77









رد مع اقتباس
قديم 2009-10-24, 11:37   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
تفكير امة
عضو نشيط
 
إحصائية العضو










افتراضي

ايا
صحة استاذ بصح شا قدني نفهم .و الله ماني حاصية تا حية والو كي ندير ضروك ............










رد مع اقتباس
قديم 2009-10-24, 13:06   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
boualem77
عضو فعّال
 
الصورة الرمزية boualem77
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

سلام الله عليك يا امة الله ي ا ت ف ك ي ر ا م ة
سنكرر الدرس بعد صلاة الظهر لكن ركزي بالله عليك ..........
شعارنا // كون نفسك //
محترمكم بوعلام 77










رد مع اقتباس
قديم 2009-11-10, 21:50   رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
chafchah
عضو مشارك
 
إحصائية العضو










افتراضي

مساء الخير أود أن أنوه فقط على جملة لان البنت غالبا ما تكون السبب الرئيس لوقوع الاعتداء لا ثم لا لأن الكثير من الشباب لا ينظر للفتاة إلا كجسد إمرأة يتحرك أمامه حتى وإن كانت عفيفة و لم تنظر له حتى في طريقها فالكثير من الشباب و الرجال يظلمونها و لو بكلمة أو تحرش لفظي فأنا كتجربة شخصية تعرضت للمضايقات كثيرا بعد إرتدائي للحجاب مع ان حجابي محترم جدا (قشابية سوداء عريضة لا تبين اي مفاتن و خمار اسود عادي ) و من جهة اخرى من قال لك ان الحجاب يمنع البنات من ممارسة الكاراتيه فانا امارس الكاراتيه منذ خمس سنوات و بالتحديدمنذ ثلاث سنوات من ارتدائي الحجاب










رد مع اقتباس
قديم 2009-12-17, 07:39   رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
boualem77
عضو فعّال
 
الصورة الرمزية boualem77
 

 

 
إحصائية العضو










Flower2 جميل جدا

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة chafchah مشاهدة المشاركة
مساء الخير
و عليك السلام يا امة الله مرحبا بك عندنا
أود أن أنوه فقط على جملة لان البنت غالبا ما تكون السبب الرئيس لوقوع الاعتداء لا ثم لا لأن الكثير من الشباب لا ينظر للفتاة إلا كجسد إمرأة يتحرك أمامه حتى وإن كانت عفيفة و لم تنظر له حتى في طريقها فالكثير من الشباب و الرجال يظلمونها و لو بكلمة أو تحرش لفظي
قال تعال // ذلك ادنى ان يعرفن فلا يؤذين //
فأنا كتجربة شخصية تعرضت للمضايقات كثيرا بعد إرتدائي للحجاب مع ان حجابي محترم جدا (قشابية سوداء عريضة لا تبين اي مفاتن و خمار اسود عادي
بسم الله ما شاء الله عليك شكرا على الالتزام بشرع الله و اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يحميك من كل بلاء ....
) و من جهة اخرى من قال لك ان الحجاب يمنع البنات من ممارسة الكاراتيه فانا امارس الكاراتيه منذ خمس سنوات و بالتحديدمنذ ثلاث سنوات من ارتدائي الحجاب
يا محترمة انا قصد ممارسة الكارتي بالحجاب و ليس بخلعه .....ثم ان كلامي كان على السترة التي تحيط بالاخت كالجلباب و نحوه فهو غير مساعد على القيام بعض التمرينات الرياضية او الدفاع عن النفس .......شكرا جزيلا على تقواك .......و تفهمك و تفاعلك مع الموضوع
شعارنا // الا ان القوة الرمي // ح شريف
محترمك بوعلام 77









رد مع اقتباس
قديم 2009-11-12, 12:42   رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
fatimazahra2011
عضو ماسي
 
الصورة الرمزية fatimazahra2011
 

 

 
الأوسمة
وسام التألق  في منتدى الأسرة و المجتمع 
إحصائية العضو










افتراضي















رد مع اقتباس
قديم 2009-12-17, 07:45   رقم المشاركة : 9
معلومات العضو
boualem77
عضو فعّال
 
الصورة الرمزية boualem77
 

 

 
إحصائية العضو










17 سلام من الله عليك

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة fatimazahra2011 مشاهدة المشاركة


و عليكم السلام ورحمة الله يا فاطمة الزهراء
ولا اروع من مشاركتكم في الموضوع بوركت على التعقيب يا امة الله ....
شعارنا // رأس الحكمة مخافة الله // ق مأثور
محترمك بوعلام 77


و عليكم السلام ورحمة الله يا فاطمة الزهراء
ولا اروع من مشاركتكم في الموضوع بوركت على التعقيب يا امة الله ....
شعارنا // رأس الحكمة مخافة الله // ق مأثور
محترمك بوعلام 77









رد مع اقتباس
قديم 2009-11-17, 17:33   رقم المشاركة : 10
معلومات العضو
nasma belle
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية nasma belle
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

بارك الله فيك ننتظر المزيد من الدروس










رد مع اقتباس
قديم 2009-12-17, 07:56   رقم المشاركة : 11
معلومات العضو
boualem77
عضو فعّال
 
الصورة الرمزية boualem77
 

 

 
إحصائية العضو










A7 وفيك بارك الله

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nasma belle مشاهدة المشاركة
بارك الله فيك ننتظر المزيد من الدروس
وفيك بارك الله يا امة الله .....سنقوم بما طلبتم وشرف لنا ان ترضون عنا ولكم ما الف تحية وسلام
سلامي و احترامي المتواضع لحضرتكم المبجلة والى كل سكان ولاية سطيف النظيفة و الطاهرة في قلوبنا ...
شعارنا // ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد// ق كريم
محترمكم بوعلام 77









رد مع اقتباس
قديم 2009-11-17, 22:44   رقم المشاركة : 12
معلومات العضو
حميدي البشير
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية حميدي البشير
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

بارك الله فيك ننتظر المزيد من الدروس










رد مع اقتباس
قديم 2009-12-17, 07:28   رقم المشاركة : 13
معلومات العضو
boualem77
عضو فعّال
 
الصورة الرمزية boualem77
 

 

 
إحصائية العضو










B4 هلا انتظرتمونا .......

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حميدي البشير مشاهدة المشاركة
بارك الله فيك ننتظر المزيد من الدروس
وفيك بارك الله يا استاذ ......غالي و طلبكم رخيص سمعا وطاعة ........
شعارنا // كونوا او لا تكونوا //
محترمكم ابد الدهر بوعلام 77









رد مع اقتباس
قديم 2009-11-18, 20:08   رقم المشاركة : 14
معلومات العضو
fatimazahra2011
عضو ماسي
 
الصورة الرمزية fatimazahra2011
 

 

 
الأوسمة
وسام التألق  في منتدى الأسرة و المجتمع 
إحصائية العضو










افتراضي

الله ينور دربك











رد مع اقتباس
قديم 2009-12-17, 07:24   رقم المشاركة : 15
معلومات العضو
boualem77
عضو فعّال
 
الصورة الرمزية boualem77
 

 

 
إحصائية العضو










Mh04 نورتمونا و الله

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة fatimazahra2011 مشاهدة المشاركة
الله ينور دربك


و أنار الله دربكم كذلك إلى ما فيه الخير و الصلاح
مروركم شرف لنا ووسام على صدورنا و عبق نشم فيحه في منتدانا
شعارنا // و قولوا للناس حسنا // ق كريم
محترمكم ابد الدهر بوعلام 77









رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
.............للبنات, البقية, تاتي


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 20:10

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2024 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc