علاج السعال بالفجل(اللفت)

[nesrine rahmani]

مشروب من اللفت الأبيض يساعد على التخلص وفي وقت وجيز من مشكل الكحة.

وطريقة تحضيره سهلة وغير مكلفة، نحتاج إلى:
حبة من اللفت الأبيض
ملعقتان او ثلاثة من السكر الأبيض .
طريقة التحضير
تغسل اللفت ثم تقشر وتقطع مكعبات صغيرة، توضع في كاس زجاجي ثم يضاف إليها سكر وتغطى وتترك لمدة ساعة ونصف إلى ساعتان ثم يتناول المريض ملعقة من الشراب الذي تكون و يغطى ويترك لشربه لاحقا و يمكن تناول هذا الشراب اربع الى ست مرات في اليوم دون ضرر لانه طبيعي.
ايضا يمكننا استبدال السكر بالعسل و سنتحصل على نفس النتيجة.
عسل النحل واللفت
ناخذ حبة كبيرة من اللفت ونقشرها ثم نقطعها إلى شرائح و نقوم بتغطية هذه الشرائح بعسل النحل ثم نضعها فى طبق ونتركها عدة ساعات ثم نقوم بعد ذلك بجمع عسل النحل الممزوج بعصارة اللفت والذى يتسرب من الشرائح ويتجمًع من حولها ونستخدم هذا الخليط فى علاج السعال.

يحتوي اللفت على فيتامينات أ، ب،ج كما أنه غني بالنحاس والحديد والفوسفور واليود واالبوتسيوم والمعنزيوم والزنك والكبريت ويساعد على تفادي أمراض القلب والشرايين كما يحتوي على مجموعة
من المواد المضادة للأكسدة .
هذا المشروب مفيد للكبار و الصغار وشفى الله الجميع.