![]() |
|
قسم سؤال و جواب يعتني بجميع طلبات الأعضاء و الإجابة عن أسئلتهم للمواضيع التي ليس لها قسم مخصص بالمنتديات |
في حال وجود أي مواضيع أو ردود
مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
آخر المواضيع |
|
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() |
رقم المشاركة : 1 | ||||
|
![]() ![]() سلام عليكم
|
||||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 2 | |||
|
![]() المصدر الغذائي الوحيد لفيتامين ب12 هو المنتجات الحيوانية، فهو لا يتواجد بالمنتجات النباتية كما يعتقد البعض، لذلك غالباً ما يعاني النباتيون من نقص فيتامين ب12. كأمثلة على المصادر الغنية لفيتامين ب12؛ اللحوم الحمراء والكبد والدواجن والبيض والحليب ومنتجات الألبان المختلفة والسمك والمحار. |
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 3 | |||
|
![]() كثري من أكل الكبدة مالقري راهي غالية مي مشي كل يوم والا نقص هاد الفيتامين من الجسم يديرلك لانيمي |
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 4 | |||
|
![]() شكرا لكم على الرددددددددددددددددددددددد |
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 5 | |||
|
![]() السلام عليكم و رحمة الله و بركاته |
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 6 | |||
|
![]() في البيض و الكبد و الألبان و مشتقاتها تجدينb12
|
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 7 | |||
|
![]() كلي العدس مليح |
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 8 | |||
|
![]() العدس الاحمر |
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 9 | |||
|
![]() عسل التمر - الرُب - |
|||
![]() |
![]() |
|
|
المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية
Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc