الأنيميا ونقص الوزن

[nesrine rahmani]

الأنيميا هى حالة تتميز بقلة مقدرة الدم على حمل الأكسجين كنتيجة لنقص كمية الهيموجلوبين به أو نقص عدد كريات الدم الحمراء .

وتنقسم الأنيميا بوجه عام إلى ثلاث أنواع هى:

01- الأنيميا الناتجة عن خلل فى تكون الدم بالجسم بصورة كافية:

وتعود إلى نقص فى تعاطى أو امتصاص أو استعمال الجسم للعناصر الآتية، كالحديد وفيتامين ب 12 والبروتينات وحمص الفوليك وفيتامين (ج).

02- الأنيميا الناتجة عن النزف:
وأشهر أسبابها البواسير النازفة والطمث الزائد والحمل المتكرر والقرحة المعدية والاثنى عشر ودوالى المرئ والتعاطى المزمن للأسبرين والإصابة بالديدان الطفيلية.

03- الانميا الناتجة عن تكسر كرات الدم الحمراء:

داخل الأوعية الدموية ونقص الحديد يعد من أكثر أسباب الانيميا شيوعاً.

وعلاج الأنيميا فى الطب الأصيل كالآتى إضافة الليمون للطعام للحصول على فيتامين ج.

2- تناول الحبوب الكاملة مثل الفريك والشعير والقمح

03-تناول اللحوم الحمراء والكبد والكلاوى والبيض

4- تناول التمر والزبيب والتين

5- تناول عسل النحل مخلوط بغذاء الملكات

6- سلاطة الخضروات والخضروات المطهية

7- أكل الدجاج والأسماك

8- الفواكة الطازجة والمجففة

9- المكسرات

10- العصائر الطبيعية حسب الحاجة