استفسار من فضلكم حول امتحان الرياضة

[lotficom]

لدي استفسار اوجهه للاخوة المترشحين الاحرار و كل من له علاقة بامتحان التربية البدنية
ما هو محتوى هدا الامتحان و انواع الرياضات المجدولة فيه ارجو الافادة في اقرب وقت ممكن لان الامتحان هذا الاحد ان شاء الله
و بالتوفيق للجميع

[f سامة]

الامتحان بالنسبة للاحرار غالبا متساهل
تختبر في : السرعة انت ومجموعة اما 3 او 2 او اكثر حسب الاساتذة في مسافة 100 متر يعني سباق سريع
رمي الجلة والقفز الطويل
اخيرا سباق التحمل يعتبر شاق نوعا ما عليك باقتصاد طاقتك فيه
التحمل مع مجموعة

[lotficom]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة f سامة

الامتحان بالنسبة للاحرار غالبا متساهل
تختبر في : السرعة انت ومجموعة اما 3 او 2 او اكثر حسب الاساتذة في مسافة 100 متر يعني سباق سريع
رمي الجلة والقفز الطويل
اخيرا سباق التحمل يعتبر شاق نوعا ما عليك باقتصاد طاقتك فيه
التحمل مع مجموعة

بارك الله فيك اخي على الرد
و لكن لدي سؤال اخر هذا السباق الاخير نتاع التحمل هو الي مخوفني شحال فيه من متر و انا عندي مشكل في القلب لا استطيع التحمل الا في الرياضات الاولى ىنقدر نقولهم السباق الاخير ما نعملوش

[عطر السماء]

يقوللكم اللى يقدر يلعب يلعب اللى ما يعرفش يلعب غير شويه لكن فى الجله ضرورى تلعبها هى و سباق السرعه
الوتب الطويل و الجرى يقوقولكم اللى يحب يلعبهم يلعب اللى ما يحبش عادى
اصلا الكل نفس النقاط تبقى فارق بسيط جدا بينهم

[lotficom]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عطر السماء

يقوللكم اللى يقدر يلعب يلعب اللى ما يعرفش يلعب غير شويه لكن فى الجله ضرورى تلعبها هى و سباق السرعه
الوتب الطويل و الجرى يقوقولكم اللى يحب يلعبهم يلعب اللى ما يحبش عادى
اصلا الكل نفس النقاط تبقى فارق بسيط جدا بينهم

بارك الله فيك اختي الفاضلة على هذه التوضيحات ونطلب ربي ينجحك و يوفقك و يوفقنا اجمعين

[DTInfo]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عطر السماء

يقوللكم اللى يقدر يلعب يلعب اللى ما يعرفش يلعب غير شويه لكن فى الجله ضرورى تلعبها هى و سباق السرعه
الوتب الطويل و الجرى يقوقولكم اللى يحب يلعبهم يلعب اللى ما يحبش عادى
اصلا الكل نفس النقاط تبقى فارق بسيط جدا بينهم

لالا راهي بالإسم وخصوصا تاع النصف الطويل ، كل ما تكمل يعطيولك تيكي تروح تماركي بيه ويحطولك نقطة

[DTInfo]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lotficom

بارك الله فيك اختي الفاضلة على هذه التوضيحات ونطلب ربي ينجحك و يوفقك و يوفقنا اجمعين

شوف هاد الفيديوات في اليوتوب

دفع الكرة الحديدية ( الجلّة )
تعليم تقنية الوثب الطويل
How to do Long jumps 9,18 feets=280 CM - Learn the TECNIQUE


الباقي عندك سرعة في 40 متر واقيل لازم تجري يا يطيح معاك واحد يا يحسبولك على الوقت

عندك قفز طويل وجلة ينقطو على الحركات تاعك و شوي على النتيجة
وعندك سباق نصف الطويل تجريو مجموعات لازم ماتحبسش برك معليش تروطاردي على القروب شوي مي ماتحبسش

بالتوفيق

[annia]

ههههههه ماش 100 متر 60 او 40

[Yeah]

لماذا الفتيات يمدولهم خيرمن الولاد ؟ علاه هذا الظلم علما انا الولاد عندهم قدرات خيالية

[black dark knight]

نورمالمو كلش مكتوب في ورقة الاستدعاء
المهم انا اصلا نعتابرو تمسخيرة كيما تشربو الماء
واحد ما راهو لاتي بيك واش راك دير هههه و في الاخير يحطو النقطة من عندهم
بالاجمال النقط اكل ملاح

[hala25]

من فضلكم انا معفاة من اجتياز بكالوريا التربية البدنية فهموني كيفاه الحل مع الإستدعاء

[M!SS MOUNA❥]

أخي روح استمتع بوقتك = هذا هو الباك الرياضي ^^

[NASACORT]

هو يقولك المهم تكمل الدورات الخاصة بك في سباق التحمل ولو أكملتها ماشيا أو حابيا والله أعلم

[hala25]

من فضلكم أنا هدا العام درت إعفاء من التربية البدنية هل يوجد أي اجراء نقوم به في هذا الأسبوع أقصد كاين استدعاء نخرجوه أنو راني غير كفء بالرياضة من فضلكم جاوبوني

[GAME OVER]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hala25

من فضلكم أنا هدا العام درت إعفاء من التربية البدنية هل يوجد أي اجراء نقوم به في هذا الأسبوع أقصد كاين استدعاء نخرجوه أنو راني غير كفء بالرياضة من فضلكم جاوبوني

مادام درت اعفاء خلاص ماكان حتى شيء تحتاجه