|
|
|
|||||||
| قسم الاغذية و الاعشاب مضار و فوائد |
في حال وجود أي مواضيع أو ردود
مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
| آخر المواضيع |
|
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
2016-07-19, 17:34
|
رقم المشاركة : 1 | ||||
|
تجاربكم و برنامج حمية غدائية
سلام
كما جاء في العنوان حبيت نتعرف على تجارب الاعضاء في حمية غدائية خاصة بالتخسيس او اي مرض انا شخصيا اعاني من اضرابات في الهضم و رغم جديتي في تناول غداء صحي مكون من الالياف التي نجدها في انواع الخضر الخضراء الفواكه الا اني امل بسرعة سلاطة خضروات حساء تناول 3 انواع على الاقل من الفاكهة يوميا شرب الكثير من الماء التقليل من القهوة و الحوامض و الحلويات ممكن تشاركوني وصفات في حالة عسر الهضم او اتفاخ و مشاكل الكلون
|
||||
|
|
|
|
المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية
Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc
العرض العادي
