معلومات ونصائح طبية عامة ومفيدة

[adel dodo]

معلومات ونصائح طبية عامة ومفيدة


شرب الماء على معدة فارغة مفيد جدا في علاج: الصداع والأوجاع العضلية والتقيؤ و البواسير وإلتهاب المفاصل وإذابة الدهون وإلتهاب القصبات الهوائية وأمراض الكبد والمسالك البولية وإلتهاب غشاء المعدة واضطرابات الدورة الشهرية وعدم انتظام نبضات القلب وضبط مستويات السكر في الدم والإمساك والإسهال.
بتناولك لحبة ليمون واحدة كل يوم فإنك تقضي على الدهون نهائيا وستتمتع بجسم متناسق ومثالي.
لتتجنب مشاكل العظام بجميع أنواعها فعليك بشرب كوب واحد من الحليب يوميا.
أفضل وقاية من الأمراض هي شرب معدل ثلاث لترات من المياه يوميا.
لا تقم بالرد على المكالمات بهاتفك الخلوي إذا لاحظت أن بطاريته قد أوشكت على النفاذ لأن مقدار التردد في هذه الحالة يكون مضاعفا 1000 مرة على الحالة العادية وهذا يشكل خطرا على الصحة عموما وعلى خلايا الدماغ خصوصا.
يستحسن الرد على مكالماتك على الهاتف الخلوي بالأذن اليسرى حتى تخفف الذى على دماغك.
الموز الأصفر ببقع سوداء مفيد جدا لعلاج وتدمير الأورام السرطانية وكلما زادت كمية البقع السوداء زادت الفعالية.
العنب الأحمر يساهم في تقليل فرص الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء كما يقلل من مخاطر الإصابة بـالأزمة القلبية، ويقلل من نسبة الكولسترول الضار في الجسم ويحسن عملية الهضم ويحارب الإمساك.
لزيت الزيتون فعالية كبيرة جدا في علاج الكثير من الأمراض سواء بأكله أو بدهنه.
قال رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم:
كلوا الزيت وادهنوا به فإنه من شجرة مباركة.


تناول وجبة إفطار جيدة تساعدك على التمتع بوزن مثالي وتحافظ على صحتك البدنية والعقلية.
تجنبوا الشاي المثلج الذي يباع في عبوات مثل المشروبات الغازية لأنه يسبب حصوات الكلي لاحتوائه على كمية كبيرة من مادة أوكزالات oxalate وهي من المكونات الأساسية لحصوات الكلي.
الرمان من أهم مصادر فيتامين ( س ) وفيتامين (ب6) وأيضا من أهم مصادر ملح البوتاسيوم.
الجوز مطهر فعال للمعدة كما يعمل على تقوية الرئتين والكليتين ومن أهم مصادر الأحماض الدهنية الضرورية للجسم.
قشرة الليمون تحتوي على فيتامينات أكثر بكثير من عصير الليمون نفسه.
البرتقال يقي من الإصابة بالسكتات الدماغية ويحافظ على صحة وسلامة القلب ويخفض ضغط الدم المرتفع.
نتمنى ان تكون المعلومات قد أفادتكم