ماهى فوائد الجزر الصحية

[سارة حسان]

فائدة الجزر
فوائد الجزر للجنس ، يتميز الجزر عن غيرة من الخضروات فى انه يحتوي على افضل الفيتامينات الصحية ، مثل فيتامين أ ، بالاضافة لاحتوائه على نسبة عالية من الكربوهيدرات والكاروتين ، وهى مواد اساسية للسكروز والسيليلوز والجلوكوز ، والعديد من المواد البروتينية العديدة ، بالاضافة لاحتواء الجزر على احماض امينية ، بجانب ان الجزر يحتوي على نسب عالية من املاح البوتاسيوم وكميات صغيرة اخري من املاح الصوديوم والبورون واليود والكالسيوم ايضا ، والعديد من فيتامينات ب ، ب2 ، ب6 ، ج ، د ، ويجب ان نتعرف على موطن الجزر الأساسى والأصليى هو شمال أفريقيا ، بالاخص الشرق الأوسط ، واسيا الوسطي ، وعرف استخدام الجزر منذ ألالاف السنين ، واشتهر الجزر منذ القدم بعلاج العديد من الامراض ، ومن اهمها علاج الضعف الجنسي لذلك سوف نتعرل على أهم فوائد الجزر للجنس .

فوائد القرفة للجنس وقدرتها الخارقة لزيادة القدرة الجنسية

[IMG]https://www.benefits-ginger.com/wp-*******/uploads/2016/06/yatara23.jpg[/IMG]
فوائد الجزر للجنس والقيمة الغذائية :
يتميز نبات الجزر عن غيرة من النباتات باحتوائه على العديد من الالياف الصحية والغذائية المهمة للهضم والمعدة بشكل عام ، حيث ان الجزر يحتوي على نسبة كبيرة من معادن السيلينوم بالاضافة الى احتوائه على بعض الدهون التى تكون قابلة للذوبان ، بالاضافة لاحتوائه على الكاروتين وهو الذى يوجد فى فيتامين أ ، ب وذلك بنسبة لا تزيد عن 10% من السكر الطبيعي ، بجانب ان الجزر يحتوي على تلك الزيتون الايثيرية ، ويجب ان تعرف ان 200 جرام من الجزر يعطيك 15 جرام تقريبا من مادة الكاروتين والماء ايضا ، وان 200 جرام من الجزر يعطيك 54 سعر حراري ، ويتميز الجزر عن غيره بانه يحتوي على فيتامين C الكالسيوم ، والماغنسيوم ايضا ، بالاضافة ان الجزر يساعد فى علاج البشرة وشدها من الترهلات ويعالج تجاعيد الوجه والبشرة ويحمي الجسم من اشاعات الشمس الضارة وفوق البنفسجية ومعروف مثلا شعبي ، يقال ان الجزر يقوي النظر

فوائد البصل للجنس والشباب وخاصة المتزوجين

فوائد الجزر للجنس
[IMG]https://www.benefits-ginger.com/wp-*******/uploads/2016/06/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%B1.jpg[/IMG]
فوائد عصير الجزر للجنس :
ومن المواد التي يحتويها عصير الجزر هي البيتا كاروتين وهي واحده من اشهر الصيغات التي تفضل ان توجد في النظام الغذائي الصحي والسليم وهذه الماده هامه جدا للجسم فا هي تساعد علي مقاومه الاورام السرطانيه التي بدات تهدد بشكل كبير الانسان علي مستوي العالم ولا يتوقف علي احتواء هذه الصيغه بل يحتوي الكوب الواحد من عصير الجزر الذي يعتبر من اكثر المشروبات شعبيه علي مستوي العالم يحتوي الكوب علي فيتامين ا الذي يساعد الانسان كثيرا فا هذا الفيتامين يساعد علي نمو الجلد وصحع العين فا يحتوي هذا الفيتامين علي الكثير من الكالسيوم والحديد والنحاس والبوتاسيوم والماغنسيوم وهذا الفيتامين له ميزه هامه جدا وهلي انه يعمل علي زياده الاوكسجين في الدم مما يزيد من انتاج كرات الدم الحمراء ويرفع نسبه الهيموجلويين فى الدم

فوائد الخيار للجنس ، وافضل الفوائد الصحية للخيار

فوائد الجزر
[IMG]https://www.benefits-ginger.com/wp-*******/uploads/2016/06/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9.jpg[/IMG]

فوائد الجزر للجنس :
يقوم الجزر بحل كل مشاكل العجز الجنسي والانتصاب ومساعدتك علي الحصول علي علي قدرة جنسية كبيرة لانه يحتوي علي فيتامين أ الذي يزيد من خصوبة الجهاز التناسلي كما انه يساعد الحيوانات المنوية علي زيادة خصوبتها لدي الرجال . وايضا هو مفيد للنساء فانه يعمل علي زيادة خصوبة المبيض لانتاج البويضة ويقوم بعمل مقاومة عامة للجسم لتعزيز قدرة الجهاز المناعي , بسبب نقص فيتامين أ يحدث جفاف للاعشاء التناسلية سواء عند الذكر او الانثي مما يؤدي الي الاصابة بالاغشية المخاطية البطنة للجهاز التناسلي للذكر والانثي بالتلف فيصبح سطح الغشا خشن كما يمكن ان يسبب ذلك نقص بالافرازات الطبيعية المهبلية التي تلعب دورا مهم في القيام بجعل المهبل رطب وتسهيل المعاشرة الزوجية لان الجزر يحتوي علي عدد هائل من المواد المفيدة المغذية التي تعالج مشاكل الطمث لدي السيدات ويعمل علي تحسين كفاءة العملية الجنسية لدي كلا من الذكر والانثي لذلك يفضل اكل الجزر بطريقة مستمرة او شربه سائلا في العصير لمن يمتلك عدم القدرة علي العملية الجنسية او قلة الحيوانات المنوية.

فوائد البقدونس للجنس والرجال وتاثيرة على المتزوجين

المصدر :

[bahi65b]

مشكورة بارك الله فيك

[NEWFEL..]

بارك الله فيك ............

[دنيا الامل 18]

شكرااااااااااااااااااااااااااا