الثقة بالنفس

[manou2009]

الثقة بالنفس
الثقة بالنفس هي اساس النجاح .. فكر بشكل ايجابي حياتك برمتها تتغير
*أحب نفسك
لا جدال في ان حبك لنفسك غرور ... هناك فرق كبير في المعنى بين الغرور وحب النفس
ومن منا لا يحب نفسه او يعجب بها !
ان هذا الحب هو الخطوة الاولى نحو احترام الذات والثقة
لا ترفض هؤلاء الذين يعطونك كلمة محبة وتشجيع .. اقبل كلماتهم كما هي دون البحث
عن الدوافع والتفسير .
انت بمفردك ملك نفسك احترمها يحترمك الناس
*صورة جديدة
تخيل الماضي الذي مر بك ... فكر به جيدا .. تذكره الان وسجل على ورقة كل ماكان
يضعف شخصيتك من تجاربك .. تحرر من هذه السلبيات بالتدريج واحذر من كلمة
( لا أستطيع ) من قال لك هذا ! .. تستطيع القيام بكل شيء
تستطيع ان تكون محبوبا فالأمر يتعلق بك وبالتحكم بردود فعلك
انها قضيتك انت وحدك
تذكر ان شعورك الجيد ازاء نفسك لا يفيدك وحدك فقط وانما له انعكاسه الطيب على
من حولك .
*توقع بأستمرار كل ماهو افضل لك .. لم لا فأنت تستحق كل شيء .
*فكر يوميا بأنك سعيد .. استمر بهذا التفكير بعناد وبرهن على ذلك يوميا
اترك لنفسك مجال السعادة ولو مرة واحدة في اليوم
*كن لطيفا مع نفسك ... سامحها اذا ماارتكبت اي خطأ ولكن حاول اصلاح الامر
* خذ الامر ببساطة كبساطة هذا الموضوع ولا تعقد نفسك
وتذكر دائما الفكرة الصحيحة هي الاساس..