فوائد حب الرشاد

[زهرة المسيلة]

فوائد حب الرشاد

حيث يحتوي حب الرشاد على الكثير من الفيتامينات والمعادن، التي تغذي كامل الجسم وتحميه ايضا من الأمراض التالية:

علاج الأنيميا

يحمل حب الرشاد نسبة عالية جدا من الحديد، الذي يقوم بزيادة معدل كريات الدم الحمراء داخل الجسم وكثرة نسبة مادة الهيموجلوبين، مما يساهم على علاج الأنيميا وكذلك فقر الدم.

علاج اضطرابات الدورة الشهرية

تقوم هذه البذور بتنظيم الدورة الشهرية، فهي تساهم على تنظيم عمل الهرمونات في الدم، وتتحكم ايضا في هرمون الأستروجين.

كل ما تحتاجين معرفته عن فائدته في الرضاعة الطبيعية انه يساعد الأمهات المرضعات، على إدرار الحليب في الثديين، وهذا له فائدة قويه في الرضاعة الطبيعية.

الوقاية من مرض السكري

يساهم حب الرشاد على تنظيم مستوى السكر بالدم وهذا يرجع الي احتوائه على كمية كبيره من السكر الطبيعي الذي يوجد بالخضروات والفواكه، السكروز الذي يتحول في داخل الجسم إلى جلوكوز والذي يعمل الجسم علي حرقه من خلال النشاطات التي يبذلها الجسم.

يعمل حب الرشاد كملين

يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي ويعمل ايضا على الوقاية من الإمساك، نظرآ لاحتوائه على نسبة عاليه من الألياف الغذائية التي تسهاهم في تسهيل حركة الطعام بداخل الأمعاء.

علاج أمراض الجهاز التنفسي

يساهم حب الرشاد على تخفيف آلأم الكحه والسعال واحتقان الحلق بشكل طبيعي، يرجع هذا لاحتوائه على فيتامين ج الذي يساهم في تخفيف الألم، ولكن لا يوجد إثبات علمي كافي عن ذلك.